Bjリーグ2010年から新規参入した島根スサノオマジックを応援してます。 Super-GTも大好きオヤジです。
【Garmin実測】Eペース走10.3km|横浜マラソン2026まで残り74日のトレーニング記録 2026.8.12
【Garmin実測】ペース走5km|藤沢大和自転車道で夏の走力維持|横浜マラソン2026まで残り81日 2026.8.5
【Garmin実測】Eペース走3km|横浜マラソン2026まで残り87日のトレーニング記録 2026.7.30
【Garmin実測】ペース走5kmで夏場の走力維持|横浜マラソン2026まで残り99日 2026.7.18
【ペース走5km】ウインドスプリント4本で締める夏のスピード練習|ふくろうの森ランニング記録 2026.7.3
【ペース走5km】29分51秒|自宅近くの公園周回コース ふくろうの森ランニング記録 2026.6.11
【ビルドアップ走10km+ウインドスプリン2本】藤沢大和自転車道 ふくろうの森ランニング記録 2026.6.2
【ペース走5km】自宅近くの公園周回コース ふくろうの森ランニング記録 2026.5.30
【ジョギング5km+ウインドスプリント3本】藤沢大和自転車道 ふくろうの森ランニング記録 2026.5.19
【ロング走20.5km】藤沢大和自転車道 ふくろうの森ランニング記録 2026.5.8
【ペース走5km】自宅近くの公園周回コース ふくろうの森ランニング記録 2026.4.27
【坂道ダッシュ160m×7本】 大和東高校前の坂 ふくろうの森ランニング記録 2026.4.23
東伊豆の旅|稲取銀水荘で味わう地酒と海の幸
【ペース走5km+ウインドスプリント】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.4.14
【トラック練習400m×5本】三機MIRAIスポーツセンター大和|ふくろうの森ランニング記録 2026.4.9
登山をした経験ある?
今年の熊:高尾山、奥多摩、丹沢
不安と慣れの凄味と浮かび上がる弱点と
同じ滝汗でも全く違う初心者と経験者
【実録2026年・金沢】絶望から希望の光へ。61歳男性が動画撮影で驚愕した自分のランニングフォームとは?
登山の残存体力の計測方法:指標コースを持つこと
日本最高峰に登れても
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場 その2
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場 その3
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その4
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その5
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)補足2
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その6
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その7
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その8
今日はガーデニングからのコブクロコンサート
疲弊しまくりの・・・二色の浜OWS練習会
2026アイアンマンみなみ北海道 アスリートガイドまとめ
愛車2台のバッテリー交換をDIYで=海外の旅の資金に(笑)
TTバイク試走後の二色の浜OWS練習会
2026アイアンマンみなみ北海道 制限時間について
二色の浜OWS練習会+パンケーキ
2026 IRONMANみなみ北海道 5日目 お片付けなど・・・
2026 IRONMANみなみ北海道 6日目 最終日
二色の浜OWS練習会 ランちょっと多め!
【実録2026年・50代男性】金沢マラソン前、足底筋膜炎寸前の窮地。緊急コンディショニングセッションで解決。
世界を旅する時に参考にしてほしいこと&リタイヤして7年
エリートトライアスリートがお店に来る
【実録2026年金沢・サブ3男性】30キロ走後に「右股関節」に痛みを発症。緊急コンディショニングセッションの全容。
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その17:最終回
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