【2回のランで、3回のポイント練?】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2023年1月23~29日の記録
今から3年後、50歳までにフルマラソン「サブ3」を達成します!☆20230125
【一人30 km走をやり遂げた】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2023年1月16~22日の記録
【ポイント練を再開!】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2023年1月9~15日の記録
【年の瀬に落とし穴。鵞足炎を発症…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2023年1月2~8日の記録
【年の瀬に落とし穴。鵞足炎を発症…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2022年12月26日~1月1日の記録
【びわ湖南湖フルマラソンで優勝!】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2022年12月19~25日の記録
【ハーフマラソンとワクチン接種が無事終了】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2022年12月12~18日の記録
【守山ハーフに参加した】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2022年12月5~11日の記録
【初めてランニング中に馬券を買った】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2022年11月28日~12月4日の記録
【福知山マラソン走りました】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2022年11月21~27日の記録
【福知山マラソン2022を走った】滋賀のおっさんランナー
【いよいよ福知山マラソン1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2022年11月14~20日の記録
新潟シティマラソンで日本最速アナウンサー誕生!TeNYテレビ新潟 佐藤剣慎アナ☆20221120
おかやまマラソン2022参戦記【50歳でもサブ3達成】
国内最難関・剱岳をどう攻略するか
市区町村の健康気合いとマラソン、ウォーキングの関係
今年のトレイル納め 飯能アルプス逆走途中でリタイヤ
ultraspire ZYGOS 5.0を買いました
milestone original Cap MSC-014(3011-F-MTBLACK)はゆったりしてて被りやすいです
千羽海崖トレイルランニングレース 先週末の話ですが
超長距離ランニングへ
トレイルランニング
本日のトレーニング&ランニング 33.55km
スポーツアロマ
Trail Walking OOTD
冬のランニング用手袋は軍手が最強説(笑)
ランニング寒さ対策!指が寒く冷たい方必見!プラスチック手袋で防寒(^^)v
知らなかった北の国の思い出”危険と隣り合わせ”
2022振り返り『思い出ランキングBEST10』
【目指せサブ4!週刊練習記】4週間後の熊本城マラソンに向けて!1/16~1/22のトレーニングの振り返り。
モーニング日和
趣味の二刀流( v^-゜)♪
10年後の低い目標
人の役にたったジジババたち
【目指せサブ4!週刊練習記】1/9(月)~1/15(日)トレーニングの振り返り!
久しぶりのクライミング! クライミングジム 「ペンギン」に行ってきた。
年とった故の矛盾する感情
【目指せサブ4!週刊練習記】12/12(月)~12/18(日)トレーニングの振り返り!
【目指せサブ4!練習記】ランニングマシンでスピードリピートをやってみた。きついが目標は達成できたか!
【幼稚園選び】Buddyバディスポーツ幼児園【スポーツ教育】
【目指せサブ4!週刊練習記】12/5(月)~12/11(日)のトレーニング振り返り!
【目指せサブ4!週刊練習記】ガーミンコーチメニューで11/28~12/4の振り返り!
【目指せサブ4!練習記】サブ4練習としてランニングマシン(トレッドミル)でできることを考えてみた!
皆様からの質問にお答えを。
1月26日 快晴になってほっと一息か? FCブログの縮小機能がフリーズ原因が不明でパニック 久しぶりの水泳1100m
【心に沁みる名言】今日を精一杯生きるために…。#115
windowsアップデートしたらアイコンが変わった!
200mTT
基礎固めのスイム練
YouTubeで勉強
あ・い・さ・つ ヾ(*′○`)゚.+:。゚☆コンバンワァ☆📒 カロリー集計 1月 20日の分📙
モモちゃんzzz&頻尿?!
ペースが速くてついて行くのがきつかった・・・
スイム練習会前半は、お腹が痛かったけど・・・
寝不足続き
今日のメインは、50×12 イーブンペース
1月10日 居ながら雪山を見る コロナとインフルエンザのダブル流行? 水着に着替えて行ったスポジムはゴーグルを忘れて😭
ニューゴーグルでスイム練
1月4日 緊急時のお願いを管理組合に保管依頼とエンディングファイイルを貸金庫に 姪とライン電話 水泳初めクロール800m
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副反応?風邪?4歳息子のコロナワクチン。
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