アシックスの新作サブ4向けカーボンシューズ「S4」が気になる
「未来に使う靴を、お得にまとめて買う」
アシックスタイガーの傑作たち/COMING SOON
【シューズレビュー:メタスピードエッジプラス】フルマラソンで最後まで足が持ちそうな好感触シューズ
「メタスピードエッジプラス」をレンタルして皇居ラン!
2000㎞越え!アシックス【ターサーエッジ】レビュー。
旅に出て分かる日本の凄さ
今年もよろしくお願いいたします(*^^*)
ランニングシューズを買い替えた
【疲れにくい白スニーカー】アシックス「GELーPTG」
おデブの足元。
膝の痛みと新しいジョギングシューズ
アシックスキッズのサイズ感、サイズの選び方をわかりやすく解説します!
【週刊ランブロ3号】「走らない」サブ4.5
【週刊ランブロ4号】「ハーフマラソンジョギング」サブ4.5
ネガティブスプリットとポジティブスプリット
多摩湖で膝を傷めて狭山湖で鳥見~ナスの取り込み。
マラソンと気温と飲料水と
ランニングの呼吸は吐くのが大事!
7か月ぶりのクロカンダッシュ!
故障からの復活へ、ランニングを再開しました~
スピードが戻って来た。30㎞から上げる横浜マラソンの走り方は~
【フィットネス】走れ!!ヒロ!!へっぽこエンジョイランナーがマラソンの大会に参加する話。
LSD発祥の地、野川公園ラン&鳥撮~
多摩湖ラン!→狭山湖でトモエガモほかを撮った!
これがフルマラソン完走の走り方!37㎞を走り切った~
横浜マラソンが迫って来ましたが故障は治らない・・
月曜日の練習
練習試合と400
ペースに変化がつけられない女
ジミーの実験
vs T.T彩たま 勝つには勝ったがストレート勝ちで4点欲しかった試合。もう少しやれたかと思うとやや悔しさが残る。
リベのラーメン!おまけの深夜卓球
毎週金曜日はスポーツデイ!
1月行く( ´;゚;∀;゚;)
筋肉痛( ´;゚;∀;゚;)
趣味の二刀流( v^-゜)♪
お家で卓球
モモちゃん病院へ&健康が一番
12/23【読書】上間陽子『裸足で逃げる』『海をあげる』
思うように動かない・・・イップスを改善してきた15年の実績
孫からのクリスマスプレゼント
vs T.T.彩たま ファイナル進出へのライバルチームには負けたくなかったのだが・・! 負けを反省しても引きずらず、次に生かしたいところですね。
12/12 野党の支持率が上がらないのはマスメディアのせいじゃないですかね?
12/11 「読み 書き 計算 他者の尊重」
ランニング能力の向上は相乗効果で肥満を遠ざける
マラソンと登山の最終兵器?:加糖練乳(コンデンスミルク)
国内最難関・剱岳をどう攻略するか
市区町村の健康気合いとマラソン、ウォーキングの関係
今年のトレイル納め 飯能アルプス逆走途中でリタイヤ
ultraspire ZYGOS 5.0を買いました
milestone original Cap MSC-014(3011-F-MTBLACK)はゆったりしてて被りやすいです
千羽海崖トレイルランニングレース 先週末の話ですが
超長距離ランニングへ
トレイルランニング
本日のトレーニング&ランニング 33.55km
スポーツアロマ
Trail Walking OOTD
冬のランニング用手袋は軍手が最強説(笑)
ランニング寒さ対策!指が寒く冷たい方必見!プラスチック手袋で防寒(^^)v
青山学院大横田俊吾選手が別大毎日マラソンで日本学生記録更新 2023.2.5
在宅勤務後にジョギング 2023.2.2
RoboPacer・・・サイコン(再掲)
在宅勤務後にジョギング 2023.1.26
旧中山道自転車旅 GARMINの威力
違い
Garmin variaの正しい充電方法
【雑記】vívosmart5が文鎮化した……😱
再会
在宅勤務前に朝練 2023.1.12
Apple WatchとGARMINのスマートウォッチ比較
Garmin edge 530のペアリングに失敗
2022年走り納め 2022.12.31
【インプレ】Garmin edge 530
今年最後のリハビリテーション 2022.12.29
【お父さんの週末料理】2023年1月28・29日~特大サイズが1匹100円~
お父ちゃんクッキングはOcean99の凪と
お父ちゃんクッキングは紀土で
お父ちゃんクッキングは日高見と
お父ちゃんクッキングは寒菊の99と
お父ちゃんクッキングは八仙のISARIBIと
お父ちゃんクッキングは仙禽の初槽と
【お父さんの週末料理】2023年1月21・22日~そりゃビーフに決まってるやろ…~
【お父さんの週末料理】2023年1月14・15日~ビーフンのお手軽な作り方を発見~
【お父さんの週末料理】2023年1月4~9日~3連休はから揚げで締めた~
【お父さんの週末料理】2022年12月30日~1月3日~年末年始も、ほぼおうちご飯~
【お父さんの週末料理】2022年12月24・25日~クリスマスイブに煮魚~
【お父さんの週末料理】2022年12月18日~骨付き肉勢揃い~
【お父さんの週末料理】2022年12月11日~餃子1日100個~
【お父さんの週末料理】2022年12月4日~息子の好物豚キムチ~
ランニングマシン(トレッドミル)で20k走LSDを体験 ロードランニングに近い効果を得るためにやったこと!
【目指せサブ4!週刊練習記】4週間後の熊本城マラソンに向けて!1/16~1/22のトレーニングの振り返り。
【目指せサブ4!週刊練習記】2023年1/1(日)~1/8(日)トレーニング振り返り!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/19(月)~12/25(日)トレーニング振り返り!
【目指せサブ4!練習記】トレッドミルでガチユル走を体験。距離が短くてもロング走のような効果!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/12(月)~12/18(日)トレーニングの振り返り!
【目指せサブ4!練習記】ランニングマシンでスピードリピートをやってみた。きついが目標は達成できたか!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/5(月)~12/11(日)のトレーニング振り返り!
【目指せサブ4!練習記】サブ4練習としてランニングマシン(トレッドミル)でできることを考えてみた!
韓国ミュージカル「トレッドミル」주민진×정동화 뮤지컬 트레드밀
【第10回 熊本城マラソン】エントリー過去最低、当選するかも!
台風直撃か、ひどくならないうちにスポーツクラブで2日連続トレーニング!
台風が近づいてきたので、スポーツクラブで2種目トレ!
【練習日誌】ガーミンコーチメニュー中止して、トレッドミルインターバル設定で90分 距離12㎞
8月のラン集計と振り返り!
127.恵方巻『福の到着早すぎないすか?』②
青山学院大横田俊吾選手が別大毎日マラソンで日本学生記録更新 2023.2.5
ユニクロが可愛かったからランニングウェアに購入
連日コバシってみたW&J
ランニング能力の向上は相乗効果で肥満を遠ざける
3週間ぶりのジョギング、足の重さはどんなものか
昨日は
在宅勤務後にジョギング 2023.2.2
頑張って走る感じ
1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減:2023年1月
本日のトレーニング&ランニング 18.10kmラン(トレランコースあり)
ランニングの光景 山田富士(遊歩道北コース)
横浜のアメリカ ジョグ19km
粉雪舞う中汗だくW&J
2023年 ランニング記録 5
広島ドラゴンフライズ参戦とダックワーズ作り
パステルパンジーのピクニックバスケット3サイズ
チューリップのピクニックバスケット3サイズ作ってみましたわお
イケア新商品かと思った【ダイソー】即完売のワイヤーカゴがおしゃれすぎる!あの超人気バスケットに激似!
映画を観たいこの頃
うさぎのミニキルト SS NO
8本杉綾組み(ヘリンボーン編み)
すき間トローリー 収納
チア観て来ました(笑)
🇯🇵大迫力!これがプロバスケか!シーホース三河VS宇都宮ブレックス戦見てきた!
11月からの年末2ヶ月に熟成中のフラ練習&ワイヤークラフト講座&修補技術&二胡イベント
観たい!! と久々におもっている映画
バスケット / 布のお買物
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PUEBCO <Vintage Tent Fabric Hook Basket / Small> がかなり使える件。
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