2008年NABBA世界大会優勝。プロボディビルダ−が独学でたどり着いた、練習&減量テク大公開。
FXと筋トレって似てるなって思うんです。 相場の格言、自分の中で決めたルールを書き連ねてみます。
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【トレーニー必見】 筋トレ、ダイエット情報を発信しています! 最新の海外記事や論文を参考に目からウロコな情報をお届けします!
mahuyuchanのボディビル&ダイエット(+その他日常)
うつ病を患いながらボディビルディングをしています。 自身の経験をもとに、トレーニングに関する持論や解説を書いています。 不定期ですが、体調のことや食べ歩きのことも書いています。
赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。
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