三鷹・武蔵野のジムです。キックボクシングやダイエットや筋力アップに最適なクラス展開しています。
令和3年3月6日に山口県の厚狭という人口15,618人の町にパーソナルジムを開きました。現在,月に80~120本程度の指導をしています。田舎でパーソナルジムを開くときの悩みや、集客方法、経営の事や、副業について書いていこうと思います。
ストレッチタイムズは日本最大級を目指すストレッチ専門店メディアです。ドクターストレッチを筆頭にストレッチ専門店を紹介していきます。
元101kg糞デブ「ふゆ」のダイエット体験記や筋トレ情報について紹介。(筆者について:食事制限ダイエットで101kgから70kgまで減量。現在は趣味で筋トレ始めて2年。63kg~75kgで減量とバルク繰り返しながら試行錯誤中。)
ルレーヴでのイベント開催のお知らせや活動報告を掲載しています。 撮影会、フィットネス・ダンス教室の開催・・etc
生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old
レズミルズプログラムについて書くフィットネスブログ。ボディステップ難民&ボディジャム難民が頑張って情報収集しています。
みなさんこんにちは 僕はとあるフィットネスクラブを運営する会社に入ってジムトレーナーとして勤務している者です。このブログでは僕が勤めるフィットネスクラブで実際にあった出来事や1日の様子などの日常を綴っていこうかなと思っております。
MARBELL GYMとは京王八王子駅徒歩1分、八王子駅徒歩7分にある国内マシン数最多を誇る完全個室制のパーソナルジムです。 カラダに関するたくさんのお悩みを解決させて頂きます。
休日日記60 7/8 昼寝はなし...!
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