栃木SC、リンク栃木BREX、栃木日光アイスバックスを応援してます。スポーツ観戦の感想などを書いてます。
7歳のバスケ好きな子供を持つ、親が書いています。 子どもから大人まで、バスケが早く上達するトレーニング記事など、有益な情報を載せています。
【上半身】陸上短距離筋トレメニュー
スポーツテスト2023
陸上練習補強メニュー
陸上インタビュー2023
【下半身】陸上短距離筋トレメニュー
【2023年】陸上短距離 おすすめシューズ5選
さいたまランフェス2023親子1.5km大会レポ
営業プロセスを活性化させるロジカルシンキングの活用法
6さい最後の大会に向けて
短距離筋力トレーニングでパフォーマンスを最大化する
陸上競技短距離タイムを伸ばせ! おすすめソックス選び10選
2023年春の陸上練習
初めての陸上レース1000m記録会
第11回早稲田駅伝 大隈ラン1.4km 小学1年の部(2023年)
【結局何がおすすめ?】陸上短距離スパイクメーカー解説
特にやることもなかったので… 鉄コレ 銚子電鉄 手軽に金属車輪化作業 の巻
最初から除外された!羽生結弦がISUアワード2部門にノミネートも?
【北京冬季五輪】バッハ会長、開会への自信と期待「平和の大会の偉大な模範となるだろう」&日本の各界の祝辞・・【上海・東方衛視】
すごいツーショットが来た!羽生結弦とユーミンの気になる対談内容とは?
【北京オリンピック】趙立堅報道官「五輪は政治家がパフォーマンスする舞台ではなく、来ても来なくても何ら影響はない。外交ボイコットは自惚れに過ぎない」と非難
ありえない発表に怒りの声が!ワリエワドーピング問題は機密事項で非公表に
「TOKYO2020+1」に思うこと その2
なんとスキャンダルを逆手に!コーチが演技に仕向けたドーピング問題とは?
🥌タモリステーション タモリ、カーリングを勉強する。📺7/1 (金) 20:30 ~ 21:51
FaOI神戸&北京 (羽生結弦選手)
ファンに暴言まで吐いた!羽生結弦の4Aをヤグディンが言い訳とまた罵る
壮絶な努力がある!羽生結弦の言葉からいかに4Aが難しいジャンプか?
怪我の近況を語った!羽生結弦は練習ができなくともスケートがしたい
北京五輪が終わりましたね
想像を絶する苦悩があった!米スケーターはどのように本番へ臨んだのか?
ランニングマシン(トレッドミル)で20k走LSDを体験 ロードランニングに近い効果を得るためにやったこと!
【目指せサブ4!週刊練習記】4週間後の熊本城マラソンに向けて!1/16~1/22のトレーニングの振り返り。
【目指せサブ4!週刊練習記】2023年1/1(日)~1/8(日)トレーニング振り返り!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/19(月)~12/25(日)トレーニング振り返り!
【目指せサブ4!練習記】トレッドミルでガチユル走を体験。距離が短くてもロング走のような効果!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/12(月)~12/18(日)トレーニングの振り返り!
【目指せサブ4!練習記】ランニングマシンでスピードリピートをやってみた。きついが目標は達成できたか!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/5(月)~12/11(日)のトレーニング振り返り!
【目指せサブ4!練習記】サブ4練習としてランニングマシン(トレッドミル)でできることを考えてみた!
韓国ミュージカル「トレッドミル」주민진×정동화 뮤지컬 트레드밀
【第10回 熊本城マラソン】エントリー過去最低、当選するかも!
台風直撃か、ひどくならないうちにスポーツクラブで2日連続トレーニング!
台風が近づいてきたので、スポーツクラブで2種目トレ!
【練習日誌】ガーミンコーチメニュー中止して、トレッドミルインターバル設定で90分 距離12㎞
8月のラン集計と振り返り!
【雑記】2022年12月|湘南国際マラソン参戦記
1月の振り返り
本日のトレーニング&ランニング 18.10kmラン(トレランコースあり)
市区町村の健康気合いとマラソン、ウォーキングの関係
青学 岸本大紀 横田俊吾 ”山の妖精”山本唯翔が地元に凱旋!新潟ハーフマラソンにエントリー☆20230128
第4回新庄いものこハーフマラソン大会 ナンバーカード届く!
距離走~別大10日前
超長距離ランニングへ
冬マラソンとスポーツアロマの効果
ハーフマラソン結果〜18回目の100分切り
トレイルランニング
本日のトレーニング&ランニング 33.55km
33.55kmランニングの後遺症
さいたまランフェス2022-23に参加しました
モンスターは体に合わないようだ
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