北見市近郊でヨガ・健美操・エアロビクス・ストレッチ・チアダンスなど様々な体操を指導しています。 少人数制のプライベートヨガレッスンスタジオYOGA Lino a Linoのレッスンを行なっています。
ガンバ大阪チアキッズダンススクールの日々の活動や観戦日記などを随時更新いたします。
上海でのチア活動記録です。宇宙共通語笑顔とチアスピリッツで気ままに真面目に上向きに過ごしています!
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ195【実践1036日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1035日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ224【実践1034日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ184【実践1033日目】
ようやく行ってきましたよ💦今年初のランニング⁉️
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ194【実践1032日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ223【実践1031日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1030日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ183【実践1029日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1028日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ193【実践1027日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ222【実践1026日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ182【実践1025日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ192【実践1024日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ221【実践1023日目】
練馬区谷原で活躍する小4〜中3のチアリーディングチーム「SSC ANGELS 」です。
日本初の社会貢献型のチアリーディングチーム「クイーンフェニックス」の活動日記です。
4歳と2歳姉妹の子供たちがキッカケでチアダンスとミシンが趣味になっちゃったnacoの日常
北見市でチアダンス、エアロビクス、健美操、ヨガ教室、サークルを指導しています。
台湾プロ野球リーグのモデルやタレント活動等でも活躍されているチアリーダーさんについて、動画を中心にチーム別の他、総勢100名弱もおられるチアリーダーさん毎にご覧いただける、まとめブログを運営しています。 ぜひ一度お立ち寄りください!!
スポーツを応援する心= チアリーダーのDESNYLAND 日本の未来教育,優しさ
目指すは生涯現役チアリーダー!世界共通語、チアスピリッツと笑顔パワーで上海での活動をご紹介。
KADOMA RG新体操スクール KADOMA Ballet バレエスクール 公式ブログです♪
名古屋で活動中のチアダンスチームMajoretteAmies(マジョルテ・アミーズ)のブログです!
幸福の科学学園チアダンス部!!GOLDEN GRIFFINS!!
2010年4月に結成したチアダンス部ゴールデン・グリフィンズです!ゼロから世界を目指します!
運動神経が良い?悪い?
トレーニング(R5.1.31)!
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本日のトレーニング&ランニング その1.短プログラム4種
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