野球肩、野球肘、テニス肘、オスグッド、腰痛、ランナー膝などスポーツ障害の改善に特化したブログです。
埼玉県上尾市で自費によるリハビリを提供しています。脳卒中・脳梗塞・脳出血後遺症や野球肘ならココです!
怪我をしない体づくりを自分自身の11年間の怪我競技生活の経験から載せています。 地味ダイエット・地味引き締め効果など、地味に効果がある内容にもなってると思います(笑)
パーソナルトレーニング、鍼灸整体、自然療法で現状改善のお手伝いをします。セミナー、指導者養成も開催中です。
オスグッドで市内・県外から多数来院の福岡市西区のしばた整骨院
オスグッド、シーバー病、有痛性外脛骨などの『スポーツ障害』を得意として、どこよりも早く治すことをモットーに全力で対応する福岡西区のしばた整骨院です。 福岡市内はもとより、県外からも多数来院。土日対応→☎092-834-5573
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遠くから聞こえ始めたセミの声・・本格夏が始まり、身体リスクも爆上がりです!!
股関節の痛み、原因はまさかの足首でした
*雨の日の過ごし方*
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健康のために始めたこと教えて!
胃の辺りがズシーンと重くなって食欲も無くなってくる症状は、病気などではなく、ランニングによるダメージなのかも
旧中山道チャレンジランその⑧ 木曽路に突入 贄川宿から福島宿までラン
No.904 なんとか回復
”第46回つくばマラソン”はエントリーを見送り、別の大会に出場することにしました。☆20260712
金曜日の空と家庭菜園とポテチの包装が半分だけカラー
皇居RUNあとは『トイ・ストーリー5』カフェ ^^/
タペストリーはランニングシャツと共に
No.903 荒川組 練習会 3km×3
【実録2026年・金沢51歳】初フルマラソン完走へ、自己流練習の落とし穴を解決したマンツーマン指導
神戸で兵庫城と平清盛ゆかりの地を巡るラン
チームに助けをもとめた④
No.902 明日は荒川組の練習
【倉敷パンマラニック】大行列の名店「コンパン」へ!雨を味方にする24km走&種松山ヒルクライム
No.901 日曜は新横浜公園
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