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主に、ダイエットやヨガ、健康について。心理学と健康作りはとても関わり合いの深いもので、心理学の観点からダイエットにアプローチしています。メンタルを整えることは、社会や生活でも役に立つものなので、それらを紹介したいと思いました。
ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです
「運動」×「勉強」の組み合わせで「運」を「強」くする。 日々の何気ない毎日でも、ちょっと頑張れば大きな成果に。 文武両道の最強の組み合わせで理想のキャリアをつくっていこう!
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