休日日記54 6/15 睡眠の質が悪すぎる
無理はしない&試運転も兼ねて
RUNあとの「綾鷹屋」 ^^/
梅雨時のマラソンと登山は
休日日記53 6/14 マグロのテールって美味いのに何故安いのか...
マラソンも登山も封じられる季節
スピード練習5km 2025.6.13
慢性炎症(心臓病、糖尿病、がん、認知症)を抑えるために、今すぐできる4つの習慣
体の回復は毎回いつも不思議
就労A42週目-ナンパしてみたい-
スロージョギング5km 2025.6.11
綺麗になったランニングシューズ
ランナーの思考回路(笑):駅まで3.6km、徒歩46分と表示された時
休日日記52 6/8 日焼けしすぎてヤバい
休日日記51 6/7 簡単ポルトガル料理
ネギ爆売れ70キロ超!?羽生結弦効果で全350店舗ぶっちぎりNo.1!
ボケるまで変わらない親心
メンシプらじおのチャット欄─
サイズダウンしたお財布
再び感動で涙が止まらない!羽生結弦が送る珠玉のプログラムがついに公開へ
非常に残念な終了の発表が来た!羽生結弦が多くの撮影で親しまれたスタジオ
怒りの発言に目を覆いたくなった!羽生結弦のショーで自分を見つめ直す機会
ついに日本初のフィギュア大会が開催!トップ選手は国内調整できるメリット
愛用のバックがブロークン
夫がアウトレットで購入したハイブランド品
一体感のカレー🍛&GUCCI(GWだなぁ😊)
搭乗前にトラブル発生。その後夫にプレゼントしたもの。
売切れ続出の大反響で異例の対応が!羽生結弦がグッチの新たな魅力を広げた
なんと前代未聞のワードが加わる!羽生結弦がグッチ公式の検索カテゴリーに
20秒の動画でまさかのアレが来た!羽生結弦ショー舞台裏の番宣動画が公開
【結果速報】第11回NBA東京バレエコンクール
NBA伝説の名選手:デニス・ロッドマン コート内外で「騒がせ・沸かせ」スターに上りつめた「リバウンド&守備」のスペシャリスト
八村塁「野球ボール⚾を握ってほしい? ええけど」
特派員報告 #20 NBA観戦 #1
NIKEと八村塁のコラボスニーカーはスペシャルな出来栄えに!
【結果速報】第28回NBA全国バレエコンクール
トーマス・ブライアント合流のペリカンズ戦【NBA_Pacers】
トーマス・ブライアントをトレードで獲得へ【NBA_Pacers】
ハリバートン復調のシクサーズ戦【NBA_Pacers】
NBAカップ決勝進出チームが決定
トルコのエルドアン独裁を告発するバスケ選手
ファーフィーフィーバーのネッツ戦【NBA_Pacers】
Stix大人気のブルズ戦【NBA_Pacers】
逆襲アイザイア・ウォンのホーネッツ戦【NBA_Pacers】
NBAカップ2024 進捗6
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
2025年5月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット200日目
ダイエット199日目
【50代ダイエットステップ5】目標体重・目標カロリーと食事バランスの基本
【50代ダイエットステップ6】知識を活かす!無理ない食事改善の実践ポイント
【衝撃】ラーメンは本当に体に悪い?中年男性必見!高血圧・高脂血症との賢い付き合い方
ズボラでもOK!40代・50代から始める楽して痩せるダイエット法
ダイエット198日目
ダイエット197日目
卵かけご飯のカロリー・栄養素・簡単レシピ|ご飯の量別に詳しく解説!
ダイエット195日目
【50代・子育て奮闘中・ビール好きのあなたへ】お金をかけずに!ブラックコーヒーで無理なく始めるダイエット成功術?!
【柔術を始めた理由】39歳会社員、格闘技未経験からの挑戦
【柔術1ヶ月】格闘技未経験でも道場でやっていける?会社員が柔術を始めて1ヶ月リアルな体験談。道場って実際どうなの?柔術初心者のリアル|入門1ヶ月で変わったこと5つ
【柔術の前に負傷】まさかの半月板損傷で松葉杖生活に…
note(株)【5243.T】
埼玉公演へそろそろ準備✨
羽生結弦notte stellata2024
アイスショー放送が目白押しに!羽生結弦田んぼアートが見頃で色合いが変化
衝撃コラボに度肝を抜かれた!羽生結弦と大地真央のスター同士の緊張感が
カルミナプラーナ・ネット記事時代
奇跡のコラボで感動が今蘇る!羽生結弦と大地真央のノーカット演技公開に
Quadruple Axelその2、FaOIコラボ
愛のない書店はスルーしたい!羽生結弦のノーカット演技が期間限定公開
Quadrupleの感想少し
☝️【フィギュア】宇野昌磨26歳が引退 羽生結弦から刺激
news every.放送された
難しくても確かな手応えを感じた!羽生結弦と大地真央奇跡のコラボ舞台裏
休憩するは大きな勘違いだった!羽生結弦ショー舞台裏でも壮絶な努力に驚愕
ユヅTV予告編・きわみ堂、萬斎さん
朝ラン頑張った日の心の充足感
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
10K50分切りで脱初心者
初ポッキーランで毒素が抜けましたぁ(笑)
カルディ*バタフライピーシロップで紫陽花の和菓子作り
胸郭を前に出した走りは呼吸が苦しくなるみたい
豊臣秀吉が愛した花の寺(大阪府池田市 久安寺)マラニック
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
この夏、フラ飾りで小銭を稼ごう♫(実現編)
台湾サンダルで朝ラン気持ちいいワン⤴
ダイエットは頭脳戦?4方向から攻めるダイエット開始
レースが始まる前にすでに結果は出ているそうです
【洗っても臭う?】バスケ練習着の“臭い戻り”を防ぐ、帰宅後ルーティン
【Bリーグファイナル】これで終わっちゃったんだ
B2時代から共に戦ってきた同志たちの退団。14番 菅原暉 テルのサインボールと紫ユニフォーム
【モデル】日常感の中にセクシー✨すみぽん(高倉菫ちゃん)写真集に、サインをゲット!【SPA】
【チケットリセール】何日も頑張ったのと、ちょっと主張したいこと
Bリーグ(プロバスケットボール)のチケットを求めて一晩粘った結果
フィリピンでバスケットボールの試合を見よう
【Bリーグファイナル】リセール探し中
【チケット争奪戦】まだまだ諦めきれない【リセール】
【追記・諦めたら】Bリーグファイナル一般販売に挑戦【そこで試合終了だよ】
バスケBリーグファイナルチケット争奪戦の結果
【Bリーグファイナル】チケット争奪戦のために
青山学院記念館でサンロッカーズ渋谷、ジョシュ・ホーキンソンを観戦する
パパ!笑顔だよ!笑顔!
島根スサノオマジックがB1昇格決定
ついに本日締切!羽生結弦アイスショー、リセールは超激戦必至!
【緊急】通報しても止まらない!幸楽苑のなりすましアカウントが急増中!
大船渡への支援・紅白のこと等
強く切実な思いが心に届いた!羽生結弦の番組が起こした支援の連鎖とは?
なんとも意外すぎる発見が!羽生結弦衣装デザイナーの出身大学パンフに登場
勘違いも甚だしい苦言は炎上目的か?勝手にファン代表ぶって拗らせたと騒ぐ
まさかのレアな自撮りでスケートも!羽生結弦の新CMが公開で大反響に
every.羽生結弦伝えたい思い
えっ、羽生結弦が来た!?被災地のサプライズ訪問で生徒たちがどよめいた
熱烈なラブコールは何度目!?羽生結弦へオリンピック公式がまた動いた!
ファンの熱意に心打たれた!羽生結弦の本日「every.」生出演が決定!
怒涛のメンシプ/米津玄師
ショー当選に仙台市民の喜び爆発!羽生結弦が見られると喜びの声続々
ファンの熱狂を悪用する高額転売が続出!羽生結弦人気に群がる転売ヤーの闇
危惧していた最悪の展開に!現役スケーターとの写真がロシアで流出
度肝を抜かれた新プロから早1年が!羽生結弦の単独アイスショーを振り返る
チャリティ演技会、近づく
本日グッズ締切でお忘れなく!羽生結弦RE_PRAYすでに完売アイテムも
思いもよらない出来事で思考停止に❗️…からの幸せ空間
どこか物足りない気持ちが!羽生結弦はショーやプロとしての概念を変えた
JRがショー把握してるのすごい!羽生結弦単独ツアーで異例の車内放送に
気になる怪我の状況は?羽生結弦が出演ショー舞台裏でコラボ秘話も放送に
大好き公演をまとめる😆&夏休み楽しみなチケット
ショー集客の危機感があるのか?羽生結弦が出演しないツアーのメッセージ
緊張の一瞬で手に汗握った当落発表!羽生結弦出演ショー初日公演に行ける?
出演コラボの発表が例年より遅い!羽生結弦単独ショーの一般抽選が始まる
最後の奇跡は起きたのか?羽生結弦単独ツアーの先行当選結果が発表に
ズバリ狙い目と前席のデメリットとは?羽生結弦追加公演の先行抽選開始に
本番前日のリハーサルは午後から?羽生結弦が表現の奥深さについて語る
PE_PRAYとGIFT ☆・゚わかったつもりとわかってないの感想(ノッテ前ギリギリ^^;)
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