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お写ん歩 丹波桂谷寺の藤(5月2日)
お写ん歩 丹波・黒井城址と桂谷寺(5月2日)
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お写ん歩 神戸森林植物園へ(4月12日)③
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お写ん歩 神戸森林植物園へ(4月12日)①
烏帽子岩のたもとで海開きスイム!
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今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
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【今日の練習】2023年10月14日(土)午前なし & 昼食後ウォーク 47分
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5/2(木)、難台山プラスラン13km。
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嗚呼FUJI100 初100マイルレースは完全な惨敗で悔しいです
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