mahuyuchanのボディビル&ダイエット(+その他日常)
うつ病を患いながらボディビルディングをしています。 自身の経験をもとに、トレーニングに関する持論や解説を書いています。 不定期ですが、体調のことや食べ歩きのことも書いています。
体幹理論・ウエイト・トレーニング・運動理論、ボディビル・日々のど〜でもいいことを書いています!
筋トレ初心者・健康改善・ダイエット・ボディメイクなど、初心者~上級者に向けて学べる初心者ブログです。食事・睡眠は勿論、筋トレに関する知識を深め、より楽しくなるように日々綴っています
2008年NABBA世界大会優勝。プロボディビルダ−が独学でたどり着いた、練習&減量テク大公開。
FXと筋トレって似てるなって思うんです。 相場の格言、自分の中で決めたルールを書き連ねてみます。
【24,5,3】米国市場は上昇、僕の収支は円高の影響でマイナス収支
川崎河港水門
【24,5,2】米国市場はマチマチ、僕の収支はマイナスとなりましたが、円高の影響かな?
【24,5,1】米国3主要指針は揃って下落、僕の収支も当然下落
4月の記録(2024年)と諸々
【24,4,30】米国市場は3主要指針は上昇、僕の収支は円高もあってちょいマイナス
髪は三ヶ月でどれくらい伸びるのか?
ばあちゃんの不思議昔話を書いていく1
夢日記
【24,4,25】今回はメタ・プラットフォームズがガッツリ下落し、僕の収支はマイナス
【24,4,22】僕の収支はプラス、怖くなったのでAMD全部利確売却してしまいました
【24,4,18】僕の収支はマイナス、ハイテク株の半導体関連が不調な感じがしている今日この頃
写真で記録 ~隠れ家的古民家カフェ 「 ぎゃらりぃかふぇ華野(ハナノ)」~
B.P.は薔薇のジャムとタオル★文字夢
【24,4,17】米国市場はマチマチ、僕の収支はプラス
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
コーちゃんのランニング日誌(2024年4月分)
2024年 ランニング記録 18
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
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