パーソナルトレーニング、鍼灸整体、自然療法で現状改善のお手伝いをします。セミナー、指導者養成も開催中です。
スポーツやビジネス・受験など、目標達成に向けて最短最速で成果を生み出すための心や脳の使い方をお伝えしています。
トレーナー庄司拓の日常やトレーナー活動、トレーニング、ケア、リハビリなどを感動と共にお届けするBlogです。
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
【久々のショートインターバル】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月8~14日の記録
【実例31】🌸ふくい桜マラソンでサブエガ達成の男性ランナー㊗️
【ジムに入会しました~】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月1~7日の記録
【実例28】30代男性ランナーのフォーム変革意識・ふくい桜マラソンで連続サブ3達成㊗️
【ポイント練に復帰!】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年3月25~31日の記録
【ずっとこのままがええなあ…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年3月18~24日の記録
【びわ湖マラソンの疲労回復の1週間】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年3月11~17日の記録
【びわ湖マラソン走りました!】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年3月4~10日の記録
【いよいよびわ湖マラソン1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年2月26日~3月3日の記録
https://timeismemory.com/450-2/
ザブ3奪還!おまけに年代別6位入賞!!1週間トレーニングまとめ
2024そうじゃ吉備路マラソン!DNFからの復活!!サブ3奪還と表彰台へ。
半月板損傷の手術とその後 ~トレーニングに向けて~
長年の指導と自身のワークアウトにより効率的な新しいプログラムを考案しています。ウォーキング、トレッキング、レジスタンストレーニングをライフスタイルに・・・
Remedial Massage Therapist Press
タスマニアで生活するマッサージ療法士兼スポーツトレーナーの生活日記
柔道整復師として整骨院に勤務しながらプロバスケットボールチームへトレーニング、トリートメントといったサポートをしています。 その活動の中で感じた事などを中心にシェアしていきます💪🏿
フィジカルトレーナー。アスリートやトレーニング指導の日々をつづるブログ。真実はいつも自然の中に。
プロバスケチームでトレーナーとして活動しています。バスケットボール選手やファンの方、トレーナーを目指している方など、健康やテーピング、ドーピングなどお役に立てる情報を発信しています。
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