赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。
中居正広と篠原涼子の関係性 昔から仲良し?結婚?!心理テストの新番組で本音丸裸【ココロのナカイ】
2024もコンサート三昧
ゲストウォッチング。
「ザ・ゲスト」
ゲストは情報収集に貪欲!?
【千葉ロッテ】ファン感謝デーのゲストにぺこぱの二人が来るのかー、これは嬉しい(笑)
テレンス・ラフィン(Terrence Ruffin)とは?ジャパンプロのゲストポーズで来日!
キャベツがごちそう 「南極の食卓」 渡貫純子 著
大衆演劇の観劇料金
劇団美松さんに、松川翔也さんゲスト!
宝海大空 vs 里美こうた 終演後のご挨拶!
浅草木馬館・新風公演 里美京馬さん おまけ!
劇団鯱 in 浅草木馬館 里美京馬さんゲスト!
松本人志・中居正広MC『まつもtoなかい』初回ゲストは香取慎吾、6年ぶり共演
娘のゲストドレス(笑)。
体幹理論・ウエイト・トレーニング・運動理論、ボディビル・日々のど〜でもいいことを書いています!
FXと筋トレって似てるなって思うんです。 相場の格言、自分の中で決めたルールを書き連ねてみます。
4月はどうだった?・・・今年の目標
道具を大切に!
シューズONが歩きやすい理由
靴底の改良(フラットペダル用)
釣り場に合わせた滑らないブーツ・ソールの選び方と釣り用ブーツ14選!
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☆チャバ☆
次の試合前最後の800
お祭り!そして、祭りのあと、、、
雑談:ウルトラの痛みと付き合うために
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極楽湯まで(5/8 4.5km 23min)
次の試合前直前3キロ走3回比較
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