コロナ禍で練習を怠り、すっかり走力減退。 弱くてにゅーげーむ。
トレランを中心の登山スタイル。長い距離を走れるように日々練習するあれこれを書きます。
前十字靭帯断裂,再建手術して復活!! 3時間フルPB3:22(青島太平洋マラソン) 目標は15分カット。
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
フルベスト2:49:13。49才2020年の別大で。転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始めました。
このブログではランニング初球〜中級者ランナーに対して私の経験や考え方、調べたことを中心に紹介していきたいと思います。特に子育て世代の30~40代のパパたちに私なりの時間効率の良い練習方法を伝えていきます。
陸上競技のトラック種目(5000m)で14分台を目指しています!!駅伝やハーフマラソンまで幅広く出場しています!学生時代は県高校駅伝6位→関東高校駅伝に出場しました。最近では日本選手権クロカン10kにも出場しました。よろしくお願いします🤲
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
船橋の海老川近辺で走っている壮年ランナーのブログです。月間走行距離はだいたい550kmぐらい。
18歳の学生市民ランナーです。 知識ゼロから関東駅伝に出場するまでの間に得たこと、気が付いたことを【初心者の方にもわかりやすく】をコンセプトに書いています。
このブログは、インドア人間が ふとしたきっかけから自転車に乗り始め、 出会いと別れ、泣いたり笑ったりを繰り返しながら 成長する物語である…
八王子を起点とした峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。
映画『トランスフォーマー』で、オプティマスとバンブルビーで各地のレースに参加。今まで、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルにチャレンジしてきました。そしてスキーも。人生は長くはない。出来ることは、出来るうちに!
Personal best 5000m:15'23"5(2003年9月日体大記録会) Marathon:2:50’43(2022年4月長野マラソン) 座右の銘:ゆっくり歩くことを恐れるな、立ち止まることだけ恐れよ
BMW R1100RTでのタンデムツーリングと自己メンテ日記。 合言葉は「楽しい貧マーLife!」
6年で25kg太り、2023年7月時点の体重は90kg超え。半年間で20kg減を目指す、マラソン練習日記です(2023年7月20日に練習開始)。
仮装大好き 目指せウルトラマン!! 普段は京都の鴨川付近をふらふらと走ってます
トレイルランニングのコース紹介やギアの紹介、レース参戦記、練習内容などを備忘録的に不定期更新しています。以前ほどストイックに練習はしませんが、楽しみながらも走力の維持・向上は目指したいと思います。
東京マラソンでサブ3.5を目指してます!!
漫画・アニメ好きな走るオタクが、日本の伝統的なマラソンの練習方法にひと言もの申す!ブログ。日々の練習やポイント練習を公開しています。モットーは、“故障せずに、速く走れること”。目指せ、過去の自分超え!フルの自己ベストは、2時間44分。
齢六十近く、全都道府県フルマラソン完全制覇を達成、身体の衰え顧みず、次なる目標へ挑戦中!
せっかく旅行に行くなら、ホテルでゆっくりするよりアクティブに動きたい! マラソンしたり、トレッキングしたり、泳いだり、馬にのったり...。 ちょっとアクティブな、旅の記録をご紹介します。
国内外問わずサッカー観戦からマラソン大会まで世界を縦横無尽に駆け回るエクストリームなブログ
お菓子とスイーツが大好きな45歳のおじさんランナーの練習ログ。
2020年の防府読売マラソンは2時間25分23秒で54歳世界最高記録更新。昭和41年生まれ55歳。 人生百年時代、”いかに長生きするか” より”いかに健康に楽しく生きるか” をテーマに日々の取り組みを記します。
コロナ禍3年のブランクを乗り越え大阪M2023でサブ3.5クリア!再びサブスリー PBを狙って走る50代おっさんのブログ。
『加古川マラソン(2019.12.22)』でサブ3.5に挑戦する48歳男のブログ。3カ月練習でサブ3.5にチャレンジ!40~50代が効率的に走力アップする方法をリアルタイムに公開します!
高校時代に体重90kgに届きかけたオヤジがダイエットしてトライアスロンとマラソンで遊んでるブログ
名古屋近隣グルメレポ&副賞目当てにラン☆いちよサブ3ランナーですがフルは走りませ〜ん(笑)
アルコール依存症になったランナーです。練習記録をメインに書いてます。あ~、ビール飲みたい!
48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。 アラフィフ市民ランナーの海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。 ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載。
かかあ天下、2歳の息子の尻にもばっちり敷かれてるお父さんが、 サブ3目指して試行錯誤するブログ。
トライアスロンを中心に紹介します。 うどんやグルメも紹介します。 ロードバイク、MTB、小径車に乗ってます。 スイム、ランもやってます。
フルマラソンの目標はサブ55 !100キロウルトラマラソンの目標はサブ10!
ランニングとスポーツについて 目指せサブ3。スポーツオタク。
人生が2度あるならこんな険しい道は選ばないだろう・・・だったら、もっとSTOICに!
メガネ君のマラソン日記
登山から始まり、今ではフルマラソンやトレイルランニング大会などのランニングイベントを楽しむようになりました。 日々のトレーニングや大会の様子、実際に使っておすすめできるランニングギアなど紹介していきます!
子供の頃から文化系。体育は苦手な四十路肝硬変男。15年10月初フルサブ4も、以後記録更新なしw
とりあえずラン関係でふらふらと大会や応援に出かけた時に書き綴っています。
広告業界に身を置いて約17年。変化の早いリテール分野に少し疲れてきて、2020年に中国インバウンドを軸にした企業へ転職。 7年前からランニングを開始。毎年、海外のフルマラソンに出場することをライフワークに。海外ネタを中心に紹介!
リーフ苗を窓際栽培を始めて2週間が経ちました
リーフ苗🌱の寄せ植えを作って窓際栽培に
【ニュース】日産が三菱に次期『リーフ』をOEM供給
ガーデンの雰囲気作り「ラミウム」
No.25 美しいブンダポイントでランチ特別無料ご招待【太平洋ぐるり周遊往復横断クルーズ60日】
横浜交通 日産 リーフ
TOMICA NISSAN LEAF(初回特別カラー)
舞浜リゾートキャブ 日産 リーフ
ケーユー 日産 リーフ
スカイラインの2回目の車検を!!
朋栄交通 日産 リーフ
東京都西東京市 O様より、トミカ118 ランボルギーニ ヴェネーノ 初回特別仕様など161点をお売り頂きました
【介護】義理父の話
インフル…??/リーフのタイヤ高すぎっ!
陽東タクシー 日産 リーフ
休日日記54 6/15 睡眠の質が悪すぎる
【今週も3点セットを消化できた】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月9~15日の記録
無理はしない&試運転も兼ねて
RUNあとの「綾鷹屋」 ^^/
梅雨時のマラソンと登山は
奥さんと一緒にキンメマラソン 10キロを完走
この新設優待はいいかも。
【実例110】30分で左ひざ痛が改善🎉50代女性ランナーの正座ができない+しゃがめない痛みのコンディショニング
休日日記53 6/14 マグロのテールって美味いのに何故安いのか...
マラソンも登山も封じられる季節
ランニングの後、色々咲くアジサイ~
今月の無駄遣い・スポーツキャップを使ってみました!
スピード練習5km 2025.6.13
帯広の歴史にちょっとだけ触れるラン
場所移動後初の帰宅ラン
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