3年振りにフルマラソンにエントリーした53歳のおっさんの奮闘記。まずは10kg増えた体重をなんとかします(><) 2023年2月までの期間限定ブログ。
このブログではアウトドアとダーツについて記事を書きます。 全く違う分野ですが、それぞれの分野に興味ある人が違う分野に今日を持ってもらえるとうれしいですヽ(•̀ω•́ )ゝ✧ たまに雑談も。
北海道美瑛町の小さな家具工房のブログです。日々のものづくり、大雪山と美瑛の丘の四季をお伝えします。
マラソン参戦、歌舞伎鑑賞、旅行の記録など
バンコクのビジターで利用できるフィットネスクラブや公共施設のジム、マシンなどの紹介
FC刈谷、自転車ロードレース、モータースポーツなどスポーツ全般を対象に、あれこれ書いております。
ロードバイクとランニングをメインに、子育てや持病の潰瘍性大腸炎の経過など
仕事や家庭があって走りに行けない。でも行きたい。もどかしくも現実と向き合う自分のためのMy日記。
道産子のヘッポコアスリートがトライアスロン挑戦までの道のりを記録…たまに話がそれます笑
自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。
https://nakatuji1978.fc2.net 高野口パイラーズからの試合告知(P4マッチを使用させて頂いている、高野口P4会)、中辻久範の日常を書いていきます。一応、卓球ブログですよ!
まったりカピバラblogです。 32歳サラリーマンの今までの経験や知識をお伝えしてきます! 留学/格闘技/筋トレ/食生活/筋トレ/投資/競馬/ギター/映画 …等 まだまだ分からないことだらけですので、色々教えて下さい!
ブログ開設から18年。わたし(54)の走ったり歩いたりした記録と、日々の出来事ブログ。ビーグル犬 小梅は2023.2.15、16歳3ヶ月でお空へ旅立ちました。
高橋大輔選手を全力応援中!
^ ^動画をアップしたり、登山も始めました。100マイラー目指して頑張ります!
転勤族ランナー沖縄長崎熊本佐賀にテリトリーを拡大中 サブスリー復活を諦めない 酒メシキャンプも
気がつけば中年期。気がつけば体が重い。 中年期になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい!そんな日記です。
広島生まれ、東京育ち、千葉在住カープファン。最近はラン日記中心。鈍足でも少しずつ成長してます!
オカメとサザナミに支配されたインコ帝国の実態は? いっちゃ。は見仏好き中年女子 フルマラソン挑戦中
トライアスロン4シーズン目。速くなりたいと悪あがきしながら、ゆるりとトライアスロンにトライ中です。
フルマラソン3時間(サブ3)を目指すドイツ在住会社員の練習記録。とドイツ的日常。
40代のホビートライアスリートです。自転車、ランニング、水泳など趣味のことを綴っていきます。
初心者ランナーがフルマラソンでサブ3に挑戦する日々を綴ったブログ。
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
タイ・バンコクから東南アジアを駆け廻り、トレイルに傾倒しはじめ、日本へ。レースやトレーニングの日記
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
気になったスポーツニュースをピックアップし紹介していきます。サッカー、バスケ、野球
英坊法師がつれづれなるままにスポーツ、サイエンス(魚の行動等)、日常の出来事などを綴るブログです。
サハラマラソンハネムーンと日々の登山、トレラン、キャンプ、冒険…あとアウトドア手作り結婚式のブログ。
走るのが好きなrundのゆるランログ
気付きや学びをアウトプット。趣味のランニング・筋トレ・読書などについてブログを書いています。ブログ初心者ですが、隙間時間を見つけて継続中!!
関東で結成されたマラソンチーム ソンナバナナのチームブログ 練習内容や、走力アップのポイント、大会結果を随時更新
須坂弓道会のブログですが非公式です。
筋トレについて色々書いてます。 まだ始めたばかりですが、今後をお楽しみに(笑)
51歳で初フル完走、54歳でサブ4達成しました。ランを楽しみながら、記録更新も狙っていきたいと思っています!
再び走り始めた、50代おっさんのランニング記録 まさか!もう一度サブスリー狙ってる?
100mile完走目指すおじさんの話
トレーニングしてますか?気になる方法を具体的に教えます(^^)また、ダイエットの情報も発信しています。
はじめまして、かっぱです。 好きなものは高校野球、大相撲、スポーツ全般、小説などです。 ゆるゆるとこれらについて、ひとりごとをつぶやいていこうかと 思っています。
ジュビロ磐田、FC刈谷、サッカーのこと、スキーのこと、車のこと、それ以外のことあれこれ
初フルに87kgで参戦以来、ダイエットはそこそこに、サブフォーを目指すメタボランナーの日記です。
マラソンを中心に、花・グルメ・ダイエットや美容と健康、アンチエイジングにも力を入れて行きます。
ダイエットをきっかけに筋トレ(パワーリフティング)とランニングが趣味になりました。
趣味で使える時間は限られていますが楽しんで行こうと思います!
40歳間近の中、趣味のランニングで5000m15分台とマラソン2時間30分を目指しています。 目標達成に向けての練習や大会結果を中心に書いていきます。 よろしくお願いします。
今シーズン前半の出場レース
暁のランナー…
【実例115】50代女性・富山マラソン2025 右ふくらはぎ痛の早期解決コンディショニング
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
アユタヤのイベント紹介 自転車&ラン →LBL Run & Ride 2025
♡第40回 はまなすマラソン♡
❤ 陸上記録会 2025 ❤
黒部名水マラソンの1週間後は高田城ロードレースでした
第45回錦秋湖マラソン参戦記
【成長思考で壁を脱却】ランニングの操作性と再現性を高めて失速しないレースをする❗️
【実例109】40代男性🎉黒部名水マラソン2025サブ315達成
第2回だいせん田園ハーフマラソン参戦記
【フィットネス】気付いたら4月以降マラソン大会へのエントリーしてない件について。6月の『しまなみサラウンド』が良さげっすなぁ♪
土砂降りの中のトライアスロン
停滞期を脱出!ジャーマンボリュームトレーニングの筋トレ効果とやり方【GVT・筋肥大・筋力アップ】
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圧倒的に
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