土曜日午前中を中心に専門コーチを配置し、足立区舎人公園陸上競技場で練習会を開催しています。
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40過ぎてからランニングを本格的に始めたおっさんのサブスリーまでの道のり。日々のトレーニングログや練習メニューの組み立て方、シューズの感想などをつづる
主人公の蛇“ターボ=レンジ(エヌスク)”と白蛇ヒロイン“エブリンアスマー“と仲間達と銀河の星々を飛び出会い、戦い競い謎の声の主帝(ミカド)会いに行く物語。それと、プログラミングやランニングを行なってます!
ランニングクラブのWellneStyle!皇居でのランニング、トレイルラン、イベントなど色々やってます♪
朝の1時間が1日を変える!忙しい3児の親が教える“無理せず続く朝活
7月28日練習会報告
さすがマジックスピード3。。サンダルランとイーブンの快適さ
2月25日(日)練習会報告
Z400ご機嫌ナナメ
今日も徒然。。気の向くままに
第51回練習会報告
ジョギング中、お姉さん飴ちゃんあげる(出たぁ。。大阪のおっちゃん 爆)
台湾サンダル試走★快走♥️好印象。。とブラックベリーパンケーキ
ちょっくら大阪城公園まで(暑いよ35℃HotHot)
ひさびさにワークマンのランニングシューズで走ってみた
VO2max。。ついに1ポイント上がった⤴️⤴️
いつまでも続くよ猛暑の朝活(笑) 毎日、素敵な出逢いあり
やる気スイッチON の八月。。末広がりでポジティブシンキング
週末の朝、「道に迷った〇〇」に遭遇してビックリ
野村萬斎のラジオ番組に。
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KISS&CRY羽生結弦4が届いた
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BSで放送。ノッテステラータ
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