東京で選手チームを指導しています。新しい選手を見つけながら、今いる選手たちを伸ばすために奮闘中!
バランスを重視したクロール、略してバラクロを極める為に日々精進 しか~し、なかなか上手く行かない四苦八苦でバラクロ脳な日常
スイミングに夢中なHonoka&AsahiとフレンチブルドックのHimeが繰り広げる、日々の成長っぷりを見てください(b`ー^)
ヤマザキ「とろけるたっぷりカスタードクリームパン」5月発売 食レポ
山崎のレモナックみたいなレモンクリームケーキ
ヤマザキ ミルキークリームサンド
ヤマザキ棒チョコ入りミニクロワッサン チョコ
ヤマザキ たまごロール カロリー
ヤマザキ ランチパック 新商品 完全メシカレー
やまざき 薄皮ひとくち三色まんじゅう 春季限定
ローソンストア100 ちぎりパン チョコチップ&ホイップ
ヤマザキ シフォンケーキ チーズ風味ホイップ
ヤマザキ ランチパック 新商品 味めぐり とんてき風味
ヤマザキ薄皮シリーズてりやきハンバーグパン
ヤマザキ 新商品 ふんわりもっち ハム&たまご 口コミ
ヤマザキ×「サンリオキャラクターズ」のコラボパンに新作、『ランチパック(カスタードとチョコ)』や『プリンタルト』が九州地区のコンビニなどで登場。ハローキティ50周年記念
ヤマザキ ランチパックソース焼きそばマヨネーズ 口コミ
3人で食べよか
人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマー
水泳指導に携わり21年目に入りました。今まで得た知識をまとめていきます。先輩方々からの教えと、自らの経験をもとに・・・。
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StoreKitテストの新機能
母、インターネットバンキング利用するッ!・・・が
iPhoneアプリで販売する地域の取り寄せ商品・グルメを販売しましょう!
Apple Payのガイダンス
アン、アプリ初DLするッ!
GWも終わりましたね。はやく元通りの習慣を取り戻さないとですね!!!
福岡へ帰省~ ^^/
走るぞ!
久々の海外旅行 グアムで感じたこと
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
よこはま動物園ズーラシアで動物たちを眺めに行くラン
今日の3キロ走
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【あなたの声は届いている!】マラソン大会の応援が嬉しい。応援は頑張るエネルギー源
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富士山一周ランニング『ふじいち』2日目!痛みを堪えて絶景へ!ご褒美は『さわやか』ハンバーグ🎵
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
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