「運動」×「勉強」の組み合わせで「運」を「強」くする。 日々の何気ない毎日でも、ちょっと頑張れば大きな成果に。 文武両道の最強の組み合わせで理想のキャリアをつくっていこう!
№1,839 心理学は摩訶不思議101 “ 簡単心理テスト 4⃣ ”
やっぱり睡眠は大事
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寝ても寝ても、眠い…。眠りすぎて腰が痛い…。【TOMOさんの戯言】
睡眠療法
睡眠時間😪
厚労省「睡眠を軽視するな 成人は6時間以上が目安」
複利の力を得るならば、健康寿命が長いことが重要だと思う。
中高年のための腸内環境改善方法!若さと健康を取り戻す『腸活』の秘訣
今日は「国際睡眠デー」
睡眠の質を上げる7つのポイント【健康な身体を手に入れよう!
睡眠休養感って何だろう?
禁酒中です☆
春は眠い?!ママが睡眠を確保するために大事なこと
快眠や集中力を手に入れる!旅行や仕事にも必需品、耳栓でリラックス効率アップ
英文法のお悩みNo.1「冠詞」a? an? the?②
Line breakってなに?
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英検準2級 二次試験面接 当日の様子と結果報告
英語上達を目指すあなたに!「discreet」と「discrete」の違いと正しい使い方
記憶術の科学:間隔反復法による英語の効率的な学習法
英語の3層構造
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高校受験を終えて
親子で英検受験した話
Do you think is it like to study with this? 前評判通りの参考書 -「The Essentials」-
サピックス新4年スタート!で決断したこと
いつかの英検合格祝い!
入学準備。大忙しな3月。
小5で準一級挑戦⁉教育ママの経験談
「M COUNTDOWN」(11月9日放送)よりZEROBASEONEライブ&ジョングクMV他
韓国 IVE日本公演~~ (^o^)
韓国 猛暑でK-POPフェス中止~なんです (';')
ELEVEN -Japanese ver.-
1304. 決め手は彼女
【文武両道の達人から学ぶ】㉑IVE チャン・ウォニョンさん
【IVE】WAVE~歌詞の和訳から意味を考察!魅惑の愛へと誘うカウントダウン
韓国 IVE日本新曲Mステ出演~ (^o^)
バレた!!
韓国 IVE~~ (*^^)v
朝のルーティンが変わった日。
IVEがViVi3月号通常版の表紙に初登場
韓国 ゴールデンディスクアワードは~ (*^^)v
新幹線が290円で乗車できる
IVEがMステ初披露の感想を書いてみた!衣装や海外在住者がMステを視聴する方法についても解説!
【rasuの文武両道への道】㉑板橋Cityマラソンに参加!(フル12回目)
ウルトラマラソンに向けてしっかり楽しく走れた1週間トレーニングまとめ
玉野・竹林どこでもドアマラニック!どこでもドアを通ると10歳若返るかも!?
多摩湖ラン復活と行きたかったが・・桜&メジロに出会う~
デコルテラインと。。ランニング障害の微妙な関係
マラソンの世界
ランナーと汗の臭い
ドイツのヒルデスハイムのパノラマ通りから街を眺めてみるラン
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
【初めてのフルマラソン】応援するのもされるのもとにかく目立つ格好が見つけやすい
ナイトラン(2024-3-3)
還暦ラスト大会6日前に考えていること
前向いて頑張る彼女の美しい背中
ふくい桜マラソン二週間前🌸犀川河川敷ミドル走練習会が終了
【初めてのフルマラソン】フルマラソンを走っている時の持ち物は?走ってみて思ったこと
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本当に最後のツアーが全国上映に!羽生結弦リプレイ宮城公演は見逃せない
雲泥の差が明らかに!羽生結弦グッチアンバサダー就任を世界はどう伝えた?
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世界選手権に向けて(真凛ちゃん、インタビュー上手ないい女だわ(。•̀ᴗ-)✧)
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フィギュアスケート世界選手権に思ったこと…
感動の全日本フィギュア
スケート靴は大切です!!〜1年ぶりの投稿ごめんなさい〜
『⛸️教えてくるおじさん』ただの良い人?変な人?見分け方
やはり出演発表に名前はなかった!羽生結弦がショー公演数に独自の見解も
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