ランニングと自転車でロードとトレイルを駆け巡る持久系スポーツ・レースのチャレンジ日記
陸上競技歴18年/社会人べスト/マラソン3.00.25/練習の相棒であるAdventure1(トレッドミル)とともに目指すサブ3 自分にしかできないことをやってみたい。 トレッドミル練習メインでマラソンサブ3を達成できるのか!?
広島生まれ、東京育ち、千葉在住カープファン。最近はラン日記中心。鈍足でも少しずつ成長してます!
湘南海岸を走るアラフォーオッサンの日記です。
高校の国語教員が走るブログ。生徒との約束「君たちが卒業するまでにサブ4」を達成できるのか!?
中毒になるといけないので、読まない事をおすすめ致します。(はーと。)
地元霧島のこと。 そしてランニング(ウルトラ、マラソン)
サブ3を目指す素人ランナーの走行記&広島カープ応援記を主の気分で更新しとります。
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
ランニング・鮎釣りの記録をつづっています。
ジュビロ磐田、FC刈谷、サッカーのこと、スキーのこと、車のこと、それ以外のことあれこれ
走った先には何かがある、ほぼ日常化したランニングブログ。逗子に住み、海岸線と山を走っています。
兵庫県三田市の市民ランナー。三田市の素晴らしい環境でマラソンを楽しんでいます。
138タワーのある愛知県一宮市出身。 不惑の40歳を機に,フルマラソンでサブ3.5に挑戦中。
川の道フットレースがスタート!今年からリアルタイムで全チェックポイントの通過状況が分かります☆20240501
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
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マラソンを初めて4シーズン目に入るはしるばばあのブログ。ランニング足袋「無敵」に出会い、目下奮闘中!
35歳のド素人ランナーが、フルマラソン完走、サブ5、サブ4を目指せる方法を伝授します!
歯科技工士しています。趣味のマラソンの事を書いています。
サハラマラソンハネムーンと日々の登山、トレラン、キャンプ、冒険…あとアウトドア手作り結婚式のブログ。
ほぼほぼサブ3マラソンランナー(ネットでは3時間切ったけど、グロスでは・・・)。富士登山競走はとりあえず完走しました(2018年)。
2012年9月中旬から突然ランニングを始めました。2km20分からどこまで成長できるかな?
ダイエットのため走り始め、ハーフマラソンで85分切り、フルはサブ3.5を達成できるようになりました。
目標:サブ4! しかしながら5分30秒はゼーハーでしんどいです(泣
オーストラリアのシドニーで走る日々。トレーニング、大会ログ、食事など。
重ねる年齢に抗いながら挑戦を続けるランナーの備忘録
健康維持の為に始めました。 スピードを競うのではなく 綺麗な景色をみたり美味しい物食べながら 楽しく走りたい。2020年1月START 49歳。25歳20歳の母 ゆるラン
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
2024年 ランニング記録 17
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
今日は勝とう
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
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