ラン歴1年の、ゆるゆるランナー!マラソンの事(ラン日記)を中心に、他の趣味もボチボチ書いてます
年間100冊読了が目標の30代主婦。ビジネス書や経済論、食の本まで気になったものをノンジャンルで
24歳女子、ランニングに挑戦!初心者ですが、美ジョガーめざして頑張ります!猫とhulaも大好きです。
ランニングは『がんばらない』が正解!ムリせず継続するための仕組みづくり
🏃♂️2025年4月|練習記録まとめ
【初ハーフ】練馬こぶしハーフマラソン2025に出場してきました!
ランニング中の膝の痛みを改善!初心者ランナーが実践した3つの対策
🏃ランニング、はじめました!
🏃♂️2024年12月|練習記録まとめ
🏃♂️2025年1月|練習記録まとめ
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🌅 朝ラン・ジョグを習慣にしたい人へ。初心者でも続けられる5つのコツ!
久しぶりのラン
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妻に怒られないランニング生活を目指して〜家庭と趣味のバランス、取れていますか?〜
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初日の出ラン2025
40代女性です。 いつまでたってもレベルがあがらない ペーペーなローディー。 ゆるランもします♪春からホットヨガも再開しましたー! 自分が試してよかった美的健康的うまいものに関しても 備忘的につぶやいてます♪
17歳のマラソン日記です☺今年のホノルルマラソンに出ることになりました!目標はサブ4と、部門別入賞✨
PB:10K(0:39:31)2019・ハーフ(1:24:48)2020・フル(2:59:09)2021 WMM 6star completed(2014シカゴ・2015ボストン・2017NY・2018東京、ロンドン、2019ベルリン)
木の存在の有難さを知る
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足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
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スロージョギング60分 2025.6.29
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【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・?
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
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