世界記録 その都度 ⋅ 2023年5月4日 ニュース �超人たちの競演�を見逃すな 五輪金メダリストの萩野公介さん、世界水泳福岡の見どころ語る Yahoo!ニュース -
世界記録 その都度 ⋅ 2023年5月4日 ニュース ハーランドが全世界を嫉妬させる!怪物ストライカーが新記録を樹立 - Goal.com Goal.com アーリ
日本女子マラソン界は高橋尚子選手や野口みずき選手などレジェンドが存在する一方で、最近は世界のレベルに遅れを取っています。現在の世界はどれほどのレベルなのか、現在の日本とどれほどの差があるのかを解説します。
世界記録 その都度 ⋅ 2023年5月3日 ニュース “モデルジャンパー”秦澄美鈴が自己ベストV 日本記録超えにも意欲「楽しみはお預け」 スポニチ Sponichi A
いざ出陣!第27回ジュニア陸上競技チャレンジカップ2日目(ブルーツ・リー)
怒涛の3連荘大会2日目です! 今日も昨日に引き続き駒沢オリンピック公園陸上競技場に向かうぜよ! 昨日1日目に出場した5人は非常に頑張りましたよ今日2日目に出場…
神戸市民大会を終えて・・・,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
こんばんはヨネマルです皆様GWはいかがお過ごしですか?私は、ケガで走れなかった分を取り返すために頑張って走っています。 ネモフィラ綺麗でした先週末は30日は…
アプロス菊川19℃炭焼きさわやか菊川グランド午後6時30分-8時15分までエキデン教室練習参加者10名。蓮斗・理稀・政宗・愛理(中3)、陽介・舜大・日葵・愛唯(中2)朱里(6年)、凛咲(5年)指導者;本田コーチ、菅沼コーチ(あすなろ監督)協力指導者;麻代コーチ(あすなろコーチ)練習メニュー!①400mアップ➁体操・動的ストレッチ③ドリル④3000mジョグ・・・中学生2000mジョグ・・・小学生、麻代コーチ⑤100m流し3本⑥50mダッシュ3本⑦1000m<200mジョグ>1000m3分00秒3分00秒・・・蓮斗(中3)3分03秒3分08秒・・・政宗(中3)3分03秒3分30秒・・・理稀(中3)3分20秒3分15秒・・・陽介・舜大(中2)600m<200mジョグ>600m<200mジョグ>200m1分54秒...3000mジョグ+1000m走2本❕
高山ウルトラ71kmまで あと1か月ちょっと 制限時間は 11時間 (o・ω・o)ゝ  
今日は家族でディズニーシーに行きました。7時過ぎに着いたものの既に入り口は長蛇の列。。。レジャーシートを持っていって正解でした。朝から晩まで満喫し、9時過ぎにようやく帰宅しました。かなりの距離を歩きましたが、幸い右膝も大丈夫でした。それでは。めっちゃ歩いた。。。
今日は平成国際大学長距離競技会に出場しました。1500m.3000m.5000mに出場し、自己新は9名。例年は鴻巣で行っていましたが、残念ながら公認競技場では…
第27回ジュニア陸上競技チャレンジカップ1日目結果(ブルーツ・リー)
本日、駒沢オリンピック公園陸上競技場にて開催された第7回ジュニア陸上競技チャレンジカップ1日目の結果を投稿します。 今日はドリームっ子は5人出場しました。若干…
昨日は練習なし のはずだった (*´Д`*) 平日は2回と決めているので 月曜走れば 火曜はなし
本日12時半より女子800にキホ出場します(^^)応援よろしくお願いします【ライブ配信】第38回静岡国際陸上競技大会/日本グランプリシリーズ2023年5月3…
やっとガンダムを見に行けました。 福岡で、車を調整に持ち込んだのですが、1.5kmほど離れた所に「ららぽーと」が有り、 作業待ちの間に、歩いてららとららぽーと。 初代では無いので、なんかスタイルが良
やっとガンダムを見に行けました。 福岡で、車を調整に持ち込んだのですが、1.5kmほど離れた所に「ららぽーと」が有り、 作業待ちの間に、歩いてららとららぽーと。 初代では無いので、なんかスタイルが良
男子マラソン界の絶対王者エリウド・キプチョゲはフルマラソン世界記録保持者です。非公認ながらも2時間を切ったことは、大きな衝撃を与えています。一方で日本選手も好記録が続出しており、世界との差が縮まりつつあります。
【埼玉県市民ランナーランキング】3月末から4月のレースまとめ①
年度の変わる直前の3月末から4月中のレースの結果をまとめました。日本全国すべての競技会を網羅するのは無理なので、以下のレースを対象にしています。 第19回越谷…
毎月思うが よくこの程度で ウルトラマラソン走れるよな (*`▽´*) 3月 149.1km 4月 147.0
明日は「神戸市民大会」〜5.02〜,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
今日はトラック練習でした。メニューは・ウォーミングアップ・もも上げ(歩行、走、Aスキップ、階段)・壁押し(両手)、サイドステップ、両足ジャンプ、スキップ・流し(重心移動意識)100m×2(HYPERSPEED)・快調走(押す意識)80m×3(HYPERSPEED)・イーブン走300m×2(HYPERSPEED)15-15-16=46、15-16-16=47ホーム強い追い風・クールダウンでした。右膝は歩きやジョグではやや違和感が残りますが、走ってしまうと問題ありませんでした。温まってきた方が調子が良いようです。イーブン走は風が強くて大変でしたが、うまくフォームとペースをコントロールできました。大事を取ってスパイクは履きませんでしたが、良い練習になりました。それでは。陸上記録
2000mジョグ+2200mビルドアップ+150mインターバル5本❕
おがさセントラルパーク18℃午後6時-7時20分まで練習参加者3名。太翔・陽愛・爽(6年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督①600mアップ➁体操・動的ストレッチ③ドリル④2000mジョグ⑤2200mビルドアップ(200m/周)4周👉4周👉2周👉1周54秒/周52秒/周50秒/周48秒/周・・・太翔・陽愛(6年)58秒/周56秒/周54秒/周52秒/周・・・爽(6年)⑥150mインターバル5本(間150mジョグ)27秒・・・太翔・陽愛(6年)30秒・・・爽(6年)⑦400mダウン⑧体操練習日誌よりビルドアップを頑張りました。目標タイム通りに走れたので良かったです。次回もタイム通りに走りたいです。爽(6年)2000mジョグ+2200mビルドアップ+150mインターバル5本❕
合宿の打ち上げで近くのキャンプ場へ。施設の方、大変お騒がせいたしました。いろいろ準備していただきありがとうございます😊ウィンナーにお肉、野菜に海鮮🦞美味し…
部屋での様子。コーチたちがいない間、室長を決めましたが案の定大騒ぎしております(>人<;)違う学校、違う年代でこのチームに集まってくれたメンバーはコーチたちの…
みんなで夕食つくり。火をおこして、肉と野菜を炒めて、グツグツ煮込むこと30分。カレー🍛のいい匂いがしてきましたカレー作り初体験の子達もいた中、一緒懸命燃え盛…
【2023年最新版】プーマのおすすめランニングシューズ5選!選び方も解説!
NIKEやアディダスなど海外メーカーがランニングシューズ市場を多く占有していますが、プーマも追従する勢いを見せています。後発ながらも、他メーカーの良いところを取り入れたシューズは高性能なものへと進化しています。今回はランニングにおすすめのプーマのシューズを紹介します。
2023年4月29日に第57回織田幹雄記念国際陸上競技大会が行われました。 この記事では長距離種目の結果と感想について書いています。 織田記念陸上2023結果と感想 男子1500m 優勝 3:40.24 荒 …
5月スタート!!,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
おがさセントラルパーク20℃午後6時-7時45分まで練習参加者7名。蓮斗・理稀(中3)、太翔(6年)、龍・美音(5年)、夕凜(4年)、響斗(2年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④100m加速走5本⑤スタート練習⑥20秒走3本⑦400mダウン⑧体操理稀(中3)メニュー!6000mペース走3分40秒スタート練習、100m加速走5本、20秒走3本❕
運動会等で施設が使えないこともあります(^^)急遽変更になる場合はこちらののブログにて連絡しますので対応よろしくお願いします🙇前回のブログにある特別教室もど…
右膝の違和感がなかなか抜けないので接骨院に行ってきました。やはり関節のずれはありましたが、この程度なら動かしながら経過を教えて欲しいとのことでした。幸い痛みは無いのであまり気にせず練習・筋トレをしていきたいと思います。帰宅後、自宅で筋トレをしました。メニューは・腹筋20×3・サイドレッグレイズ15×左右×2×2・腕立て伏せ(ダンベル上)10×4でした。それでは。動かしながら治す
中学生にしたら公認の試合なんですが、まだ夏まで時間もあるし、小学生にしたら小陸と違って中学生も一緒!と言うオープンな雰囲気なので、いつもと違う種目にエントリー…
土曜日は雨でつぶれましたが、高校生はしっかり 雨天練習場(渡り廊下ともいうw)で充実。 明けて、日曜日はLTC陸上でした。 小中学生とも、1ヶ月ほど先に大会があります。 多くの
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