こんにちは。御簾納節子です。ここ最近ママさんバレーに誘われバレーボールをするようになりました。そこでいろいろと学んだことなどをこのブログで日記みたいに書いていこうと思います。
還暦をチョイ前にして、エアロやヨガ、ダンス、水泳と初めて運動に目覚めた自分と愛犬との生活日記です。
〜フィットネスな生活〜 全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ 開業ストーリーから
体幹理論・ウエイト・トレーニング・運動理論、ボディビル・日々のど〜でもいいことを書いています!
スマホやパソコンの普及で加速的に世の中が便利になりました。その為、人は最小限の動きで生活できるようになり、様々な不調を抱える人が増えています。そんな人を少しでも減らすために情報発信していきます。
宇宙飛行士を目指すキッズを持つスミレちゃんの育児日記。 とある掲示板でブログの存在が話題になり、スミレちゃんの個人日記になっています(*ノω<*) アチャー。
ジム通いが日課のジムオタク。経験してきたことを元に、50代女性のダイエットや運動について熱く語っています。美しい姿勢でキレイに歩ける体作りを!
50代、60代、70代~のミドル・シニア世代の方のスポーツジムについて、実際に利用されている方の口コミや体験談をアンケートをしてまとめました。 これから通ってみたい方の参考になりますように♪
心斎橋にある加圧トレーニングジムNAVISスタッフによるブログ。お客様のカラダを短期間で変えていきます。
インスタグラム https://www.instagram.com/?utm_source=pwa_homescreen お問合せはこちら https://rutina-gym.com/contact/
バドつくはバドミントンクラブ・サークルをつくるための情報や、運営している人に役立つ情報を詰め込んでいくブログベースのWEBサイトです。
週末に稲作をしているサラリーマンです。 そして毎日のようにスポーツジムでエアロやヨガを受けてます。
ピラティススタジオPilates Synergyのブログ お客様のビフォーアフターやピラティス情報についてお伝えしております。
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
コーちゃんのランニング日誌(2024年4月分)
2024年 ランニング記録 18
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)