トライアスロンブログ村 過去記事

昭和記念公園

ぴかぶう

Little Iron "小鉄&みかん”

S--km B--km R--km 82.1kg 25.9%

taka43

脱メタボ奮鉄記

オレ、これでも忙しいんよ

おーい、居てるか？居るよ来た早っ！ 1秒やんちゃっちゃとせんと忙しんよ、オレふと、カフェドヒデに立ち寄ったふとっちょそう言や〜昼間のLINEあー、やっぱりなって思ったわふとっさんの後押しが…後押しなんかいらんやん、小指でちょんでええがなははは フゥって息吹きか

ふとっちょ

セカンド・ステージ

走り溜め

今週は一度も走れませんでした😭仕事も隙がなく、雨も多くて、なので、今日は走り溜めです、やっぱり、走ってないと、体が重いです、8キロくらい走ったら、少し調子が戻…

まずトラ

まずはトライアスロンに出場する

本日は言い訳

午前中は彼方此方と出掛け、出たり入ったり、午後は予約していたドコモショップへ、携帯保証サービスで、代替え機にするか現物修理依頼か？機種変にするか？三者択一、本日で全て完了したかったので、機種変しました。アプリ、データー移行等、全てスタッフさん任せで終了、時間掛けさて申し訳ない＆どうもありがとう！！本日は言い訳

あるみまん

あるみまんの本日の修行

『仏さまに愛され、幸せに生きる35の習慣』

ブックレビュー 4つ『仏さまに愛され、幸せに生きる35の習...

ジャネイロ

いつかはトライアスロン!?

初日の結果！

昨夜は結局帰宅は1時前 そこから今日の準備やらなんやらで結局就寝2時前。睡眠時間4時間にも届かず 息子たちとともに朝からアクアドームへ雨でしたが、室内プールな…

ハル

ハルさんの「目指せ水陸両用！」

本宮山登山 2024-16

本宮山登山に行って来ました。今日もたくさんの登山客で溢れていました。昨日の雨で登山道は大分ぬかるんでいて且つ湿気が酷く、不快指数高めの登山になりました。身体中…

Teccho

Teccho Style

新たなパーツ試作＆集中しきれなかったZWIFT

No.3500 🎊祝3500号🎉楽しんでトレーニングしてますか？ 新たなパーツを試作したさくしおです。さて、何になるのかな〜で、取り付けようとしたら取り付かな…

さくしお

朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜

6月最後のスイムトレ。

寝る時間が迫っているのでチョ～簡単にm(_ _)m。今日は仕事だったので、いつもの通り4時30分に自宅を出ました。午前中で仕事が終わる予定でしたが、10時30分に上司から撤収命令が出たのでトットと脱社。「この時間に出れば11時00分から泳ぐ事ができる」と思い「甲の原体育館プール」に向けて車を走らせます。道路が空いていたお陰で10時50分に到着。一番美味しいと言われる11時55分に入館しました。本日のスイ...

バンブー

バンブーいぐりんのアイアンレバー

グラフが語るのは成長か退化か

6月29日（土） 知人の家を訪ねた、地続きの土地を購入したと聞いたので見に行ったのだ。住宅街の一角が綺麗に整地されている。広さは約80坪、一部を自宅の駐車場にして残りは家庭菜園に作り替えている所だった。彼の言うことにはもともと家が建っていたので地味

あつめし

あつめしの「食うも練習のうち」

40代・50代・シニアから始めるトライアスロン。これからトライアスロンデビューを目指す方へ！皆生、五島など国内ロングの大会の平均年齢、女子は？

この写真の人物は何歳でしょうか？答えは最後に紹介します（笑） 毎週実施しているトライアスロンの相談会で「40歳を過ぎてるんですがトライアスロンデビューをしたいんです。40歳でもトライアスロンを始めることは可能ですか？」とよく聞かれます。 h

Kai

トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット

前日木更津入り

きさらづトライアスロン前日日帰りも考えたが、羽生市からだと朝3時半起きになってしまう。会場近くのホテルに前泊することにした。会場の視察もしようとしたが、自衛隊基地のため、もちろん入ることができない。本日の部屋から景色。明日は暑くなりそう。木更津を楽しみたい

ゴリラ

体力向上日記season3

ランニング再開

ランニングを再開して一週間。ペースはそれほどでもないけど結構きつい。暑さのせいもあるかも。

Kensuke

Take Action

ホイール重量 比較

リムホイールとディスクホイール、結局のところどれぐらい違うかを確認。 リム高はともに50mm。 リムホイール（TU） 前輪 後輪 ホイール ボントレガー Aeolus 5 D3 チューブラータイヤテープ Effetto Mariposa タイヤ コンチネンタル Competition 25C 合計 885 1031 ディスクホイール（Tubeless Ready） 前輪 後輪 ホイール DT SWISS ARC1100 Dicut 50 673 803 リムテープDT SWISS Tubeless Ready Tape 上記に含む 上記に含む チューブ REVOLOOP REVO.RACE 3…

Kensuke

Take Action

梅雨の晴れ間を楽しめ

定番コースだった希望ヶ丘を走るのは半年ぶりか？むせかえる様な夏草の匂いを嗅ぎながらアップダウンのコースを走る今日は心拍数を気にせず、脚の調子に任せて走れば身体…

バカボン

バカボンの「バ〜カボンボン日記」

川崎飛躍祭（川崎市市政100周年）deブルーインパルス展示飛行

6月最後の土曜日事前の予告で、川崎市市政100周イベント「川崎飛躍祭」で、ブルーインパルスが展示飛行をするとの事前情報を聞きつけ、カメラ女子とリサーチ。自宅から自転車で30分弱の多摩川河川敷で見ることにした。2020tokyoの時は、区内で見たんだよね。その時感動したからね。（空はつながっています2021/07/23）飛来は14:20から。まさるは朝早く起きてコソ練。7月末のツールド金沢に向けて、少しでも自転車に乗って脚をつくらないと。。。。（週末のバイクラップに参加したやっちゃんの出来上がりは、相当やばいらしい。）城山湖（本沢ダム）まで乗っておく。水、少ないけど、大丈夫かな？12:00までに帰宅して、準備。午前中お仕事のカメラ女子が終わるタイミングで合流して、水道道路を南下して、一路、多摩川河川敷へ30...川崎飛躍祭（川崎市市政100周年）deブルーインパルス展示飛行

まさる

働くエイジグルーパー　トライアスリート日記

腰痛だけど練習できた

実は、昨日の朝からひどい腰痛になってしまった。布団から立ち上がるのも痛くてできないくらいの腰痛だった。 仕事で外せない要件があったのでなんとか出社したが、本当は休みたかった…。（泣）一晩寝れば良くなるかと思ったが、今朝も同じ症状だった・・・。 そして、今日は土曜練習会の日。行こうか行くまいかと悩んだが、動くことはできたのでどこまでやれる…

サイクロン

にわかサイクリスト登場 Ver.2

大会前に【体調編】

この間、話題のヤツを手に入れました。フリスクドリンクwGoogle検索するとフリスクドリンクって入れた次の予測文言はまずい、て出ちゃうアレですwまあ想定の範囲…

bestas2010

色々メモ

リヨン観光

コンサート以外にリヨンで見て回ったものなどを、簡単にまとめておこうと思います。リヨンで最も驚いたのは、パン屋さんに運び込まれる小麦粉の量です。写真は路地裏にある一般的なパン屋さんですが、写真に写っている2つ分の小麦粉を...

籔

籔's Log

徳之島トライアスロン（灼熱のラン～ゴール）

バイクは目標の3時間を切れました。 かなりタレた割に達成したので、元々の目標が低すぎた可能性があります。 前半を押さえて

しぶやりゅういち

ど真ん中を生きる（ロングトライアスロンへの挑戦）

またまた東京ドーム。

昨日は今年五回目の東京ドーム。ジャイアンツファンというわけではないが、ドームなら雨風、暑い寒いもまったく関係ない。試合は丸選手のサヨナラホームランでジャイアン…

tamasann

トライアスロンでどこまで行けるか！？

東京の選挙はすごいわ

昨日歩いたとこにポスターを貼る掲示板25あるのに6まいだけ？知事選に立候補したのは何人だと思います信じられないぐらい多い当選するのは1名やのに選挙カーで演説し…

tomesan

老いぼれアスリート

ちょっとブレイク 東京ラン

こんにちは、そのちゃんです(^^)/トライアスロン LOVE！長崎バラモン大会が終わって直ぐに東京出張がありました。旅ラン推奨そのちゃんスーツケースにランシューズとランウェアを忍ばせて旅へ持って行きます。東京の方とお話しするときに、どのコースが良いかお尋ねしました。それなら東京マラソンコースが良いですよ！と言われ決定です。通勤ラッシュに重ならない様に早朝5時過ぎに出発です。第一目的地は『東京タワー』です...

そのちゃん

はい！そのちゃん２！

【距離認定と】ブルべ参加時の心のありよう【ミスコース】

ショートカットすると拝めない精進湖越しの富士山関連エントリBRM615静岡300km富士五湖・走行記録－1・2・3出走前から気になっていた内容なので改めてブログエントリとして書いてみます。まず最初に断りますが、特定のクラブ、個人をどうのこうのするつもりでエントリとしてUPするわけではないというのが大前提です、大真面目に。今回気になっているのはこの部分※これは事前に引いていたルート、ツイートしたのは実走データから...

Trinity＜@tri1021＞

日記超。-改・弐-

【トライアスロン】12時間うごくのに練習がすくないなんて

よーく考えたら、ゴールが12時間なのに普段の練習が10時間近くになるのは少ない単純に考えて、持つはずがないじっくり長ーく、動かす練習も必要だと思ったそれが今年になる。負荷やスピードは無いけどランは42㎞バイクは170kmをじっくりやっている佐渡まで9週になった。失速しませんように('ω')【トライアスロン】12時間うごくのに練習がすくないなんて

たにっちょ

泳車走 〜泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ〜

週末飯は油モノ‼️

まずは箸休め🥢からちょぉ〜昔イギリス🇬🇧で暮らしてた時付き合ってたイタリア🇮🇹の女の子👩‍🦳から教わったパスタ🍝のおやつ☝️（※約5秒動画🎥）今ではこゃじゃれ…

chage

チャゲちゃん日記

S--km B--km R--km 82.1kg 26.3%

taka43

脱メタボ奮鉄記

大会前練習

日曜日はシーガイア大会です。今週のスイムでは、スタートの練習、一度陸に上がって、再び入水する練習をしました。わくぐりもできるようになりました。中学生以上もブイターンやヘッドアップスイムの練習でした。日曜日、宮崎は曇りのようです。雨でなくてよかった～

MCAひのさとトライアスロンスクール

MCAひのさとトライアスロンスクールへようこそ！

お江戸で突然記憶が蘇る

久しぶりのお江戸こんな時のランチは決まってお気に入りの店へあー、やっぱりここの刺身は美味い幸せタイムはそこそこに切り上げて、仕事に戻りガガっと片付けたあとはマーケティング仲間との勉強会に向かう仕事では来ない新宿西口しょっちゅうウロウロしていた学生の頃とは

ふとっちょ

セカンド・ステージ

本日の修行

トレッドミル8.2㎞65分HRAV123拍ようやく週末、あまりの大雨に怯んで、施設行きは止めよう、と、思いましたが、マッサージチェアだけでもいいか、と思い施設へ、大雨の影響でか？利用者は少なく、トレッドミルもエアロバイクも利用者無しなのでトレッドミルで走って、マッサージチェアに掛って本日は終了です。本日の修行

あるみまん

あるみまんの本日の修行

皆生大会からの招待状＆良くなりつつあるスイム

No.3499楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会から招待状が届いたさくしおです。暑い夏がやってくるかな🔥🏖️ランは42キロに戻ると思っていたけど、昨年…

さくしお

朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜

友人が那須旅行に

シトシトと梅雨らしい雨の金曜日☔️私が一生頭が上がらない競泳選手時代の恩師。その恩師の娘さんファミリーが何年ぶりか2回目の那須旅行に来てくれて、一緒にお昼ご飯…

宮塚博江

那須の女性起業家ブログ

梅雨らしくない雨量でした。

明日は仕事があるのでチョ～簡単にm(_ _)m。今日は凄い雨でした。夕方になって雨は止んだのでトレーニングが出来ると思いましたが、残念ながら明日は新規のお客様に向けのイベントあって、その準備で久しぶりに残業。帰宅をしたのが19時00分過ぎでした。なので今日も鉄アレイ・トレーニングチューブ・自重の筋トレをして終了。まあ、梅雨の時期だから仕方がないと諦めて、明日以降のトレーニングに全力を注ぎたいと思います。...

バンブー

バンブーいぐりんのアイアンレバー

今週も無事終了

今日は朝から会議だらけの一日でした。出社せず丸一日在宅勤務の日となりました。月末という事でいろいろ制限もあり、今日は定時で業務終了。週末しっかりリフレッシュし…

Teccho

Teccho Style

映画もたまには良いものだねえ

6月28日（金） 雨だったね、練習もたまには休んで心身ともにリフレッシュしたい、何かないかな？と考えていた。そうだ映画にしよう！見たい映画があったのだ。草笛光子さん主演の「90歳、何がめでたい！」シニア料金1300円だもの、いいよね。ちょっとしたところ

あつめし

あつめしの「食うも練習のうち」

2024/06/28

競泳選手時代の恩師の娘さんファミリーが何年ぶりか2回目の那須旅行に来てくれて、一緒にお昼ご飯を食べれました♪♪♪雨が止んで良かった😊私も気付けば54歳になりま…

宮塚博江

那須の女性起業家ブログ

抑えるペース、上がるペース

昨夜はしっかりセルフマッサージしたんがだ、脚の疲れは残ってた無理せず、リカバリーで始める今日の朝練夜も、明日を考えると短時間（45分）で抑えたトレーニングのペ…

バカボン

バカボンの「バ〜カボンボン日記」

なんでこんな時間から(ノД`)

今朝はまさかの寝坊 7時20分までには家を出ないと行けないのに 起きたらまさかの7時05分 朝ごはん食べる時間もなく 着替えて雨合羽着て、大慌てで出勤ε=ε=…

ハル

ハルさんの「目指せ水陸両用！」

【リハビリ：30分間ローラー台、50T×21Tに固定】

ギヤを50T×21Tに固定して30分間、軽くペダルを踏んだ。30分が長く感じられ後半はペースが落ちてしまったし、心拍数も徐々に上がってしまった。それでも汗をかいた後はとても清々しい！再発しないようにじっくりいきましょう。茄子の収穫が最盛期に。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝28日BIKE:ローラー台≒12.7㎞Av:25.3km/hMax:26.1km/hAv:85rpmMax:88rpmAv:105bpmMax:116bpm終了時の体重：63.5kg体脂肪率：16.5%Min:43bpm【リハビリ：30分間ローラー台、50T×21Tに固定】

十三仏の釣太郎

十三仏の釣太郎

「バチェラーデートで始まる新たな恋の物語」

「彼女は、何度もそのアプリを開くのをためらった。指先が画面に触れ、静かにスワイプを始めた。初めてのデートを控え、心臓が高鳴る。彼女は何度も友人に相談した。『本当にいい人なのかな』と不安が襲う。しかし、彼女は決断した。新しい出会いを求めて、バ

ゆう

恋愛のすすめ

Spirito

AUDITORIUM DE LYONで行われたSpiritoのコンサートを聴きに行きました。合唱がメインでダンスなども演出に加わるというコンサートで、ここまで演出が付けられた合唱のコンサートは初めて見ました。 前半は...

籔

籔's Log

トレッドミルで3＋2＋1錬

にほんブログ村 本日お休み。朝から結構な雨が降っている。こりゃ外を走るのは無理だ。なので娘を駅に送ったついでにジム活実施。 アップジョグ3.14 km距離16…

hide310

hide310のブログ

バラモン バイクスタート!

こんにちは、そのちゃんです(^^)/トライアスロンLOVE！バラモンスイム中止が発表されスタートまで約2時間待ちとなりました。ベテラン組は、焦らずのんびり待機です。準備していたおにぎり2個、大福を食べて更なるエネルギーチャージです。もう食べれない！ってくらい頬張りましたwスイム得意な大分スーパーエースNさんががっかりの様子でした。そのちゃんも、スイムコツコツ練習していたので残念です。バラモンスイム中止は初です...

そのちゃん

はい！そのちゃん２！

ペアーズ vs ユーブライド vs ハッピーメール: 使い勝手と特徴の比較

「彼らはそれぞれのアプリに期待を込めて手にした。ペアーズの画面には、真剣な出会いを求める人々が織り成す、数多の可能性が輝いていた。ユーブライドは、一生を共にする相手を真剣に探す者たちの熱気に満ちていた。そして、ハッピーメールは、新たな友情や

ゆう

恋愛のすすめ

スピードリピート

昨日はガーミンコーチのメニュースピードリピートでした。アップ800M×8のインターバル（つなぎ400M）ダウン 途中で胃が痛くなりましたが、完了できました。8…

らっきー

Rのブログ

「pairs」で運命の出会いを掴むための秘訣

初めて「pairs」を開いた瞬間、あなたの心はどんな風に高鳴るのでしょうか？無数のプロフィールが画面に広がり、その一つ一つが新たな出会いの可能性を秘めています。しかし、その中から本当に自分に合った相手を見つけるのは簡単なことではありません。

ゆう

恋愛のすすめ

プール料金なんと110円

初めてドンキーより向こうに行きました自転車も通れる陸橋さすがに東京や埋めたてしたとこやから土地は自由に使えるキャンプができるので子どもが楽しく過ごせる場所てす…

tomesan

老いぼれアスリート

先週出来なかったローリングが少し出来るようになった

バラモンキングを応援していたら、佐渡に向けて頑張らばなくてはと気合が入ってきた。佐渡まであと2か月ちょっと。 昨日は、昼休みに会社の近くをちょこっと走ってみた。走り出す前のアップをやっている暇はなかったので走りだしから体が重い。 そして、暑い。(^_^;) 気持ちだけが先行して、体が付いていってない、という状態だった。（笑） そ…

サイクロン

にわかサイクリスト登場 Ver.2

流す木曜日

6／27（木） スイム：2000mバイク：30キロラン：5キロ 今日もまだ緩々系の練習。別に普段もハードな練習している訳じあない。自分レベルとしては結構頑張っ…

マユゲマン

Stay hungry. Stay foolish.