あきファイブケアの受験生コース申込者の方に合格米「女神のほほえみ」女神がほほえむお米のお守り付をプレゼント(^○^)ファイブケアで体調を整えて「女神のほほえみ」とは豊橋の農家の河合さんが奇跡的に見つけられた数本の稲穂から誕生したお米です。
初の朝ラン
ランニングの常識が変わる!ガーミンハートレートセンサーで「見えないデータ」を手に入れよう(^^)/
心拍数で変わるランニング術〜効率的に鍛える秘訣〜
休日日記 1/27 フリータイムでヒトカラしてきた
リカバリー、脂肪燃焼、距離稼ぎLSD
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今年は何キロ走れるのか冷静に考えてみた
休日日記 1/26 私の先月の食費は5万円です
2025年 ランニング記録 2
RUNあとのぶりかま ^^/
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【モノ】【日記】Garmin Forerunner165Jレビューその2(at高知市)
岡津~踊場~アザリエ団地(1/26 7.9km 37min)
ランニング中の荷物を最小限に!スマホなしで音楽を楽しむ方法&リスク対策
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