「プロだから安心」とは限らない|パーソナルジム事故のニュースを見て
★気になるジムのトレーナー「待っているだけでは進まない恋」
痩せない原因はストレスむくみだった
トレーニー厳選|Amazonで本当に買って良かった4選
アイソトニック飲料とハイポトニック飲料、どっちがオススメ?
BCAAだけを摂取して効果はあるの?アミノ酸スコアとBCAAの関係性
同じ食事をしているのに太ってしまうカラクリを解説!
ストレッチに対する閾値を上げよう!ストレッチ・トレランスとは?
足利市女性向けボディメイクレッスン!40代・50代の方向け
経営革新計画認定にむけた大阪府さんのヒアリングなど
結婚式ダイエットはいつから?半年で20キロ痩せたダイエット方法
アスリートは心臓が大きくなる⁉スポーツ心臓とは?
納豆ツナパスタが、筋トレ後の食事に素晴らしくオススメな理由とは?
トレーナーからしつこく勧誘されたらどうするべきか?
久しぶりのコース
【個別指導塾は高い?】月4,320円〜で成績保証までつく「個別指導キャンパス」がコスパ最強な理由
英検準2級受かったよ!/太ももの裏がビキッっと
エピソード1が一番/新トレーニング、、、ムリー/一人トロンボーン頑張った
ゴールデンウイーク中はお休みです/ GWはスマホ置いて音読しよう
シランは薬草になるそう、、、/今日は授業参観だった
企業訪問は江崎グリコで/ホテルが広かったよ
絶対寝ない気がする/神隠しにあった。ばあちゃんゴメンよ
英検準1級目指す/新しい英語の先生の授業が楽しみ
背が1.6㎝も伸びた~/ホグワーツに入るぞー
来週がもう修学旅行です/部屋割りが狂った~
今日は公立高校の入学式
陽気に誘われ伏見川沿いの桜を見てきた
花も良いけど水滴が付いた葉っぱも大好き
塾長、残り1コ食べて!土曜日は進学説明会
2026年度(令和8)石川県公立高校合格発表の日です
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
MMA,キックボクシング,グラップリング,筋トレ,散歩,ランニングシューズ,食のコントロール等
憧れを現実に!
今日は筋トレ、ロードワーク、ボクシング、筋トレをやってみました
自宅がフィットネス空間に。静音&省スペースのルームランナーで毎日の運動習慣を
ランニングシューズが使用期限を超えました
「(スケッチャーズ スリップインズ):エアロ スパーク」
【モノ】ランニングシューズ新調!(2026年)
【4月】ランニングシューズを買いに行ったが、、、【20日】
MMA,キックボクシング,筋トレ,散歩,ウォーキング,トレーニングシューズ,食のコントロール等
onでラン&顎のせたまりません 動画あり
onを買いに行った日に&今気づいた? 動画あり
新しいランニングシューズを購入 (ホカ CLIFTON 10)
Onのランニングシューズ購入
MMA,グラップリング,筋トレ,ストレッチ,ヨガマット,食のコントロール等
楽天マラソンとランニング。
【30代独身】「マツコの知らない世界」の婚活特集を見て思ったこと。太った自分が嫌でダイエット
人生最大体重で焦った私が毎日続けてること。紫外線対策も本気にした
さあ4月 生成AIについて思うこと
私の体重グラフ【ピークは84.5kg、目標は157cmの適正体重54kg】
ダイエット 6週目経過 やる気スイッチ押されました
体重が1.7kg増えて、1.7kg減った3日間。なにがあった?
ダイエット5週目経過
白米も肉も食べる!私が『朝からガッツリ』同じメニューを食べ続けて痩せた理由
【検証】ダイエット開始 1ヶ月経過 実践した事公開します
ダイエット開始から4週間 ちょこっとリバウンドしてる!?
50代の逆襲】健康診断でメタボ判定。10kg減量に向けて「AI(Gemini)」を相棒に選んだ理由
【衝撃】ダイエット開始!Geminiに「普段一日の食事」のカロリーを計算してもらったら驚きの結果に…
体組成計で始める「見える化」習慣
時代遅れだって好きなモノ。
パンケーキを食べて反省…。ダイエットの停滞期を救う『正しいチートデイ』をGeminiに聞いてみた
CANYON:Speedmax CFR Di2&今日は庭師になりきる!
ドイツから自宅に荷物届く!&僕の趣味のひとつ家庭菜園
国体優勝と日本選手権準優勝の彼が来てくれた
インターフォンが狂った
佐渡合宿回想記(その5):新潟限定ビールで宴&今年の住民税決定^^:
嘘だ、嘘だろ…年金月17万円見込・退職金1,000万円の60歳・無職男性が「5時間で70万円」失った午後2時すぎ|Infoseekニュース
佐渡合宿回想記(その4):その前にドイツから荷物が出荷された模様
佐渡合宿回想記(その3):普段の練習距離の3倍越えでも走れる63歳
「俺の飯は?」パートに出る62歳妻に65歳夫がポツリ…定年後に家庭内孤立へ突き進む「完全迷子」な男性の末路|Infoseekニュース
佐渡合宿回想記(その2):世界遺産観光 笑
月5万円赤字「果物は特売でなければ見送る」年金月24万円・68歳男性の暮らし|Infoseekニュース
佐渡合宿回想記:睡眠時間2時間で佐渡に向かう
佐渡合宿から無事帰宅&3週間で移動距離5000kmを超える
3週間振りのカフェマスター&本日深夜から佐渡に向います
四国一周の旅:総走行距離と費用を紹介
第16回メンシプらじおを聞いて
羽生結弦誕生日テレ朝SP/ファイテン
こだわりゆづセットリスト「GIFT」他
"心の旅立ち”"Journey of heart"
メダリストから嬉しい連鎖反応が!海外で羽生結弦のショーに辿り着く流れも
嬉しいコラムの言葉に感動した!羽生結弦は今も現在進行形のレジェンド
ファンとの交流に高額は必要か?羽生結弦の単独ショーは前代未聞とロシア
人気投票が悪質利用される可能性も?羽生結弦のメディアアンケートに注意!
やはりグッチ銀座で写真展も来る!羽生結弦怒涛の新情報が一気に押し寄せた
ブランドは関係ない!羽生結弦を新たに撮影したのは一体どんな写真家か?
激低の当選確率で落選相次ぐ悲鳴が!羽生結弦ドーム氷解水入り数量限定は?
一体どれだけの量を保管してた?羽生結弦ドーム公演氷解水の締切迫る!
新たに発表の座席からはどう見える?羽生結弦出演のショーに東和薬品が協賛
前代未聞のリンク氷解水特典がすごい!羽生結弦待望の単独ショー円盤化発表
ショーが安くても本当に見る?人気低下の現状で問題点の改善策が見えない
青が映える!新ジャージ集合の土曜練
GW3日目:真夏のような花めぐりランとスイム練
今日から若手合流、4月初スイム練
キック多めで助かった木曜スイム練
運動まとめ(Garmin月間レポート)
運動まとめ (Garmin Sportsアプリ)
2025年走り納めと10年の振り返り
肩腱板損傷からの復帰を目指す!アスレチックリハビリ
スイムもランも別次元!記録会の現場から
水曜・木曜も地味に練習
雨でライド中止…でも泳ぎに行ってきた
アスレチックリハビリ再開!動き出した1週間
みんなで作った2日間!市民大会、無事終了
佐渡トライアスロン スイム編 うねりが・・・
【速報】佐渡国際トライアスロン完走
男子金沢西前半
金沢西男子1Q
高校総体第1日目
4人のうちの1人になれた/目標点を越えた/2教科で100点
95点以上あたら良いなと思っていたけど!/S評価取れて嬉しい
2026年度入試報告会・星稜高校の説明会
今朝は伏見川沿いをお散歩
800字作文だけどずっと悩んでる/推しがアイドル脱退したー
早朝から金沢高校の応援の声が聞こえてきた!/今日も元気に早朝勉強!
女子力が欲しい~、、。/100m走がトラウマに、、
今日も一日『早朝勉強』でスタート!!!
ドブで捕まえた魚をペットにするか、、悩む
はじめて「朝勉」に参加した!/最近家で野菜を育ててる
今日から『早朝勉強』始まるよ!!!
1年で一番嫌いな日/最悪の時間割り
まとめてもろもろ
CANYON:Speedmax CFR Di2&今日は庭師になりきる!
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国体優勝と日本選手権準優勝の彼が来てくれた
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6/2 きゅうり50本 記録
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どこに行っても誰かに会える幸福感
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