にほんブログ村昨日の練習の様子〜昨日は選抜クラス練習!新人戦も近くなり全面での練習と若葉カップも意識してダブルスのペアリングも確認!いずれにしてもラリー中のコ…
にほんブログ村神奈川県中学校バドミントン大会(新人戦県大会)が行われました!男子シングルス まさのり 3回戦敗退女子シングルス あいり 2回戦敗退女子ダブル…
1/27 素振りと筋トレ今日の練習内容両手、両足に500gのウエイトを着用して30分間で筋トレと素振りした筋トレメニュー 各3セット 1分 インターバル3...
にほんブログ村関東ていがくねんオープン2日目!【結果】3年女子 れな 優勝🥇1年男子 みなと 準優勝🥈1年男子 こうた ベスト81年男子 あゆむ 初戦敗退2年…
1/28 素振りと筋トレ今日の練習内容両手、両足に500gのウエイトを着用して30分間で筋トレと素振りした筋トレメニュー 各3セット 1分 インターバル3...
1月26日(日)、日野市南平体育館で行われた「南多摩小中学生団体戦」に若草ジュニアから11名のメンバーが「小学生男子」「中学生男子」「中学生女子」の3つの部門で参加させていただきました🏸 🔸小学生男子チーム(あつと・はく・おうすけ) 若草ジュニアの試合は小学生男子チームからスタート! 全試合通して競り合う場面が多く、手に汗握る展開に大人も子どもも大盛り上がりでした🤩! 3人それぞれがチームの勝利に向けて大奮闘🔥 中でも今回は第1シングルスの【はく】が大活躍! 何度となくプレッシャーのかかる局面を迎えましたが落ち着いたプレーでしっかりと勝ち切り続け、チームを勝利へと導きました✨ 🔸中学生男子チー…
〜関東ていがくねんオープン 2日目〜 昨日の結果を踏まえ、今日は各リーグ順位別トーナメント戦で行います‼️ 今日のトップバッターは 3年1位グループの【ろい】👦🏻 動きが固く思うように点が取れなかった立ち上がりでしたが、観客席に聞こえるくらいの気合いとともにいつも通りのプレーへ‼️ 惜しくも1回戦敗退となりましたが、ファイナルまでもつれ込み両者一歩も譲らないラリーを展開する試合となりました。 2年生1位グループの【ひかり】👧🏻 立ち上がりは足が前に動かずミスが続きましたが、14-14の展開でお互いの粘りを感じながらも、ファイナルへ持ち込みました‼️もうひと踏ん張り、今後の課題が見えてきた試合で…
1/25と2625日午後子供達の練習試合に同行ノックとゲーム練習実施シングルスとダブルスそれぞれ1試合相手をしたシングルスはジュニア上がりの子ですごく自信...
バドミントンフェイントは簡単にできる⁉フェイント種類と打ち方のコツ
バドミントン上級者は試合で勝つためにフェイントを使って相手をだます駆け引きを行っている。本記事では試合で使えるフェイントのやり方のコツとタメの作り方を解説。試合では相手へどう見せられるかがポイント!フェイントで優位な試合展開にしましょう!
昨日は目黒区の皆さんと講習会でした〜🏸新年初講習会ということでお年玉ジャンケン大会も開催っプリンスの試打ラケットもみなさんに使用していただきました今回のテーマ…
休みなしの月曜日 無事終了 金曜日の資料のとじ込みで1時間ちょっとたくさんの協力があってこちらも無事終了です 定時退勤 検定会の振込完了して、こちらの手続きも…
バドミントンシングルス強い人の崩し方とは?だましの打ち方を解説!
バドミントンシングルスでは考え方と変化が重要ですが、だましの打ち方も身につければ相乗効果でもっと勝率を上げることができます。今回はだましの打ち方はなぜ必要なのか、強い人がやっている打ち方、打ち方の注意点をお伝えします。身につけるだけでぐっと勝率あがります
今日、わんた のスマホの機種変に行きました キャリアも乗り換えなんと今まで月2面円以上かかっていたそうなこれで、1/3ほどになり負担が減りますその分バドミント…
午前中急がしい木曜日 相変わらず、検討課題が多く、なかなか議題が進みません大事な話なので仕方ありません ほぼ定時帰宅 わんた が帰ってきました なんと、有名…
バドミントンバックハンドのクリアが奥まで飛ばない⁉ハイバックのコツ
ハイバックって難しいですよね?ハイバックは中級者以上でないとなかなかうまく飛ばないショットです。今回はハイバックを飛ばすコツ、ハイバックが飛ばない原因をお伝えします。ハイバックを習得し追い込まれても優位にゲームを進められるようになりたいですね!
週末を走り切る
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夏バテの乗り切り方を考えた
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アメリカ産牛肉で夏の暑さを吹き飛ばす
プロテインか肉か I市フリー練習会
夏バテから速やかに回復して冬に備えよう!食養生でお勧めの食べ物とは?
商簿2級(69)連結会計Ⅱ/最近のニュース/ゴーヤ
一人焼肉あじ蔵 東三国
スイムウエアで、うなぎが(ごちそう様)
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ガーミンコーチプラン【5日目~7日目】
【実例88】アラフィフ男性・木曽川ハーフマラソンで4:59のペース走🎉
初の朝ラン
ランニングの常識が変わる!ガーミンハートレートセンサーで「見えないデータ」を手に入れよう(^^)/
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休日日記 1/27 フリータイムでヒトカラしてきた
リカバリー、脂肪燃焼、距離稼ぎLSD
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今年は何キロ走れるのか冷静に考えてみた
休日日記 1/26 私の先月の食費は5万円です
2025年 ランニング記録 2
RUNあとのぶりかま ^^/
【伏見稲荷を走った】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年1月20~26日の記録
【モノ】【日記】Garmin Forerunner165Jレビューその2(at高知市)
岡津~踊場~アザリエ団地(1/26 7.9km 37min)
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