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アイスホッケー 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    30分の高負荷練習

    昨日は自転車乗るのをやめて休養に当て、 朝は乗ろうか迷ったけど気温が10℃下回ってたのでやめとく。 なるべく寒い時間帯は家でスピンバイクに切り替えるようにしま…

    おかべっち

    おかべっちのヒルクライム日記2

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  • 2位

    完全オフ

    先月から練習量は1000キロ、獲得高度は30000mとかなり走り込んだのでさすがにサイクルマラソン明けは休養します。 さて15日横浪カップ、22日の伸明電設杯…

    おかべっち

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  • 3位

    きっちりと負荷高くして正蓮寺2本

    先日言ったように15日横浪、22日伸明電設杯は30分以内のレースになるので長い時間の走りはせずに30分~1時間くらいで高い負荷を意識した練習方法で行きます(^…

    おかべっち

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  • 4位

    第95回 天皇杯 2次ラウンド 栃木大会 宇都宮ブレックス vs 信州ブレイブウォリアーズ

    ‪‪第95回 天皇杯 2次ラウンド 男子5回戦 栃木大会 宇都宮ブレックス vs 信州ブレイブウォリアーズの試合観戦にブレックスアリーナ宇都宮へ行ってきました…

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