IAP呼吸法のメリットとデメリットを現場のトレーニング指導から考える
IAP(腹腔内圧)と呼吸法には密接な関係があります。しかし、現場の指導においては呼吸法だけに目を向けると狙っている効果が出ない場合もあります。今回は、現場の事例を踏まえてIAPと呼吸法、その他の要素の解説を致します。
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すぐに正体が判明した!羽生結弦の新プロに単独ショーへ期待が高まる
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初日ノリノリの最新映像が来た!羽生結弦出演愛知会場までアクセス現地レポ
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完全に油断してた!まさかの羽生結弦が前半登場で2プロ確定
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ダイエット194日目
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断捨離講演会を終えての夫婦ミーティングをおこないました
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