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こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師・八神 龍です。自己満足と聞くと1人だけで満足しているような感じに聞こえますが…実際に量子力学的には「…
短パンスタイルがかっこよくなるエクササイズ 引き締まったふくらはぎはかっこいい
短パンスタイルがかっこよくなるエクササイズについてのお話しです。引き締まったふくらはぎはかっこいい。 短パンで近所に買い物に行くときのためだけではなく、仕事着でも差を付けられる下半身のトレーニングについて
その悩み加圧BFRトレーニングが解決しちゃいましょう!5月21日(日)BFRトレーニング体験会開催! BFRトレーニングはこんな方にお勧めです! 体力レヘ…
いつもご観覧頂きありがとうございます。指導歴18年になる岐阜県大垣市三津屋町にある会員制 パーソナルトレーニングジムPOWER PRODUCE 代表の中野…
リラックス、リフレッシュ写真のお裾分け。自然と戯れる休みの日の些細な楽しみ
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ山田愛子です。 長町南にある姿勢のアトリエで、心身のし…
人前では「前腕」だけしか見せられないわけですから、男らしさをアピールできるパーツはここしかないんです。だったら「前腕」でがんばりましょう。
志摩市パーソナルトレーニング、おしゃれ肌見せが常識!夏の色っぽ♡ガールになれますよ。
こんばんは。八幡(はちまん)武人です。 ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。 全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム …
テレビを見ればモデルさんが○○のトレーニングを取り入れていると情報が…それで効果は期待できるのか?
【加圧BFRトレーニングベーシック資格取得講座】5月14日(日)札幌開催!
BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座開催BFRベーシック資格取得講座が5月14(日)に札幌で開催されます!新しい資格を取得して『収入を増やす』…
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ山田愛子です。長町南にある姿勢のアトリエで、心身のしな…
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師・八神 龍です。 スピリチュアルでよくある「ツインレイ、ツインソウル」僕は詳しくないですが…以前から、…
最近では中高年の五月病が多いそうなんです。 ストレスなどのメンタル面に問題があるときにエクササイズが有効な手段となることは多いものです。 エクササイズが五月病に対して何ができるのか、何か予防効果があるのではないかということを検証していきたいと思います。
レッスンノート2023年2023.05.02@さくらホール■クロール・左で呼吸したとき、右手が落ちるのが早いね・左手が前に戻ってくるまで待てるようにしよう・なぜか右に曲がって行くから、プールの底の模様を確認しながら曲がらないよう意識してみて・バタ足は上手い!・クロールで手を回したり呼吸した時にバタ足を止めないようにね■バタフライ・いきなり12.5mできちゃったね〜・ただまだ腕が曲がったりキックを上手く打てなかったりだから細かいところは次
UNITYではトライアスロンや持久系スポーツのコーチングやパーソナルトレーニングだけでなく企業様や病院,介護施設,ホテルなどの経営者様や管理職,従業員,フィットネス会員の方々を対象に健康の維持増進,ウェルエイジングの為のパーソナルトレーニン
本部町パーソナルトレーニング、お腹が凹んで、全身キレイ見えのスタイルになれますよ。
こんにちは。八幡(はちまん)武人です。沖縄県で出張専門のダイエットジムを運営しております。 本部町でパーソナルトレーニングのジムをお探しでしたら、10日間メールダイエットという方法がありますよ。 あなたも、女性らしい、キ …
運動だけでなく生活習慣と食習慣の改善が重要です。画像40歳の時、2013年Las Vegasで開催されたIronman70.3世界選手権に向けて身体を絞ったときのデータです。気温43度グランドキャニオンを直走る過酷なレースでしたが、日本人最
頭の硬さが死亡レベルと言われた件、エステ後の今朝はお顔ふんわり
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ山田愛子です。長町南にある姿勢のアトリエで、心身のしな…
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