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『体幹と美声』をリンクさせて若々しい声を実現させるイベントのお知らせ、お申込について
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神 龍です。 世間には潜在意識の書き換えを謳った方法は沢山、あります。しかし…それはほとんど、習…
『筋トレとエンドルフィン:ストレス耐性を高めてパフォーマンス向上』
筋トレで分泌されるホルモンにエンドルフィンがあります。 このエンドルフィンは、ストレスまみれの現代において非常に有効なものといえます。 特にビジネスの分野においてさらに効果を発揮するものです。 筋トレがスイッチの役割を担うので、まずは筋トレを始めましょ!
いつもご観覧頂き有難うございます。 前回の記事に続き、基礎基本動作の習得として、必ず取り入れているのが『デッドリフト』 ※動画は中学生1年…
松浦市パーソナルトレーニングジム、美尻&太ももスリムなスレンダー体型になれますよ。
こんにちは。八幡(はちまん)武人です。 ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。 全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム …
『テストステロンのビジネス効果:筋トレがもたらす身体とメンタルへの影響』
筋トレを行うことによってホルモンが分泌されます。 代表的なものにテストステロンがあります。 僕ら現代人にもいまだに残っている潜在意識からの働きかけですね。 これが肉体的にも精神的にもすごい効果を発揮するんですよね。ホント凄い!
西海市パーソナルトレーニングジム、昔はいていたデニムが、はけるようになりますよ。
こんにちは。八幡(はちまん)武人です。 ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。 全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム …
新メニューです!! 20年の経験を集結させました【Sun里院長のセッション】 人の身体には多くの骨、関節があり、それぞれの関節が本来の役割を果たしながら連動することで、人の身体は効率良く、機能的に動くことが出来ています。 […]
アキレス腱完全断裂から14ヶ月ぶりにしっかりと走れそうです。
再び正式に【ランの許可がでたので4月からラン再開!】今月からランを含んだ週10時間のリハビリを開始します。 比率はS1.5:B3.5:R5 、TIDはPOLで8:1:1からスタート。 今期、目標のメインは10月に設定したので【半年間でどの程
体脂肪率とBMIの基準って?今日は体脂肪率やBMIの計算方法と、体形タイプの診断方法についてお話しますね。男性・女性それぞれの数値の目安や自分の体形タイプを知…
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神 龍です。 現実で願いを叶えていくことを量子陰陽術、量子力学の観点から、検証しました…よく、思…
筋トレによって分泌されるホルモンは、筋肉はもちろん、メンタル面も成長させてくれます。 筋肉がついて外見的にもかっこよくなって、内面的にも魅力的になれる。 最高ですね。 モテてモテてしょうがなくなっちゃいますね。
足立区パーソナルジム、夏までに-3kgダイエット。自分のカラダをもっと好きになれますよ。
あなたも、3キロ痩せて、見た目が細くなりますよ。 太ももが、キレイに、引き締まります。 ウエストが、キュッと、細くなります。 下を向いているお尻も、プリっと、上を向きますよ。 足立区パーソナルジム、オンラインダイエットの …
階段をサクサク登れる筋力が自然とつく☆コンディショニングヨガお試し超少人数グループレッスン
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
いつも数あるブログの中からご観覧頂き有難うございます。 久々の投稿で申し訳ありません🙇🏻♂️💦 インスタでは既に上げてましたが、 これからこちらにも…
/桜の季節🌸イベントお知らせです📢\ 4月6日(土)9:00〜丹後王国にて ツインポールエクササイズ撮影会&いちごクロワッサンパフェ🥐🍓 一緒に楽しんでくだ […]
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