パーソナルトレーナーブログ村 過去記事

愛川町パーソナルジム、好き（ハート）好き（ハート）って言われます。

あなたも、モデルさんみたいな、スレンダー美脚になれますよ。 太ももが、キレイに、引き締まります。 お尻は、まあるいプリケツに♪ お尻のトップが上がって、脚が、より長くみえるようになります。 愛川町パーソナルジム、オンライ …

八幡（はちまん）武人

沖縄出張ダイエットジム

トライアスロンのバイクフィティングはいつ受けるべきか？

昨日もアイアンマンの方のバイクフィッティングを実施しました。 バイクフィッティングを開始してから15年が経過しました。 https://unity-sotoasobi.com/archives/4797 これだけ情報が溢れているにも関わらず

Kai

トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット

幸せは自分で「行きたいゴール」を決める

こんにちは スピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神 龍です。  誰かに定義された幸せや成果、状態は一時的には楽にはなれるかもしれないけど…  …

kazuyadoing

ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」

『腹筋ダイエット ～夏に向けての筋トレ～』

もうすぐ夏ですねえ。 オッサンにとっては、けっこうプレッシャーのかかる季節なんですよね。 いくら、おっさんになってもぽっこりお腹は嫌なもんです。 筋トレしましょ。

よういちろう

かっこいい大人になるための筋トレブログ

242パーソナルノート

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KN Swim Lab

すべてのスイマーを勝利に導くために

リバウンドしたくないなら交感神経を整えよ！

自律神経と脂肪はめちゃくちゃ関りがあるんです今回は自律神経と肥満の関係について話してお話しますね。1991年、アメリカで提唱された「Most Obesties…

シュワルツ浅井

ダイエット、ボディメイク専門シュワルツ浅井

春日井市パーソナルジム、丸いカーブの美尻が手に入ります。

あなたも、外国人モデルのような、キレイなお尻が手に入ります。 太ももとお尻の境界線が、はっきりします。 サイドから見た腰からお尻のラインも、エレガントに、美しくなります。 脚長に、みえるようになりますよ。 春日井市パーソ …

八幡（はちまん）武人

沖縄出張ダイエットジム

名古屋市西区パーソナルジム、ドキドキしたい（はーと）ドキドキさせたい（はーと）恋したくなる服を着れるようになりますよ。

あなたも、太ももが、細くセクシーになりますよ。 内ももに、すき間ができます。 ウエストが、キュッと、絞れます。 二の腕も、ほっそりになりますよ。 【子連れOK】名古屋市西区パーソナルジム、オンラインダイエットの内容説明 …

八幡（はちまん）武人

沖縄出張ダイエットジム

『筋トレと五月病』

五月病になっていませんか？ 理想と現実のギャップから自信を無くしてしまうことも原因の一つです。 どんなときも自信に満ち溢れている人なんてそうそういません。 僕らは小さなことを積み上げていくことで自信をつけていくんです。 自信をつけるのにエクササイズはまさにうってつけです。 小さな成功体験を積み上げることで、自己肯定感も高めることができますよ。

よういちろう

かっこいい大人になるための筋トレブログ

価値のある運動とは❓

結果が出るための必殺手段？？？必殺メソッド？？？なのでしょうか？？？ーーー私はそういう場所から一歩離れたいのです。なぜなら、、、人として「大切な何か」を放棄したかのように思えてしまうから、です。ーーこうこうこのとおりにやれば、うまくいきますよ。。。そのとおりですよ。でもそうやって「外側の答え」に身を預けるその感じが、どこか違う、というか。。。運動だけはできても、、、、で終わる気がするというか。。。...

LEGEND

波動フィットネス【マスター武田明人】

試合情報｜2024/6/29(土)12:30開始｜馬場龍成｜WORLD CHALLENGE GLOVE 39｜兵庫・日岡山体育館

馬場 龍成（Baba Ryusei） Sフライ級8回戦 日本スーパーフライ級10位馬場 龍成（28=三迫） V

椎野大輝

ボクシングトレーナー椎野大輝

タイプ別、下半身をほっそりさせる方法をこっそり教えます(^_-)

下半身をほっそりさせる方法をこっそり教えます(^_-)「下半身痩せのために頑張っても効果が出ない」と感じているのなら、原因に合ったアプローチができていない可能…

シュワルツ浅井

ダイエット、ボディメイク専門シュワルツ浅井

初心者の室内でのバイクトレーニングは固定ローラーor三本ローラー？

こちらもよくある質問ですね（笑）多忙な社会人にとってローラー台は上手く利用すれば実走よりも効率的なトレーニングになり得ます。 しかし現在は様々な種類のローラー台があり、値段も3万円くらいから20万円くらいまであります。 https://un

Kai

トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット

試合前のボクサーのメンタル変化｜ボクシング講座

ボクシングはフィジカルだけでなく、メンタルの戦いでもあります。ボクシングの試合前、選手たちはどのような心理状態

椎野大輝

ボクシングトレーナー椎野大輝

【2024年6月】SDGs検定のテキストはどれ？過去問や取得のメリットについて徹底調査！

SDGs検定を受験する方は必見！合格するにはどういう勉強をすればいいんだろうとお悩みではないですか？公式の過去問題集がないので合格率は25%と低めです。 この記事を読めばSDGs検定で必要なテキストや専門の合格通信講座がわかります。

くろすけ

くろすけノート

楽しい人生の主役になり謳歌する方法

こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神 龍です。  心理学、脳科学を学び、真実だと思うことがあります。それは…  「脳は変化を嫌う」…

kazuyadoing

ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」

『腕立て伏せ3種～バリエーション違いも試してみよう～』

筋トレをいつも決まったメニューでやるのもいいのですが、たまには違うメニューをやってみるのもいいですよ。 いろいろ試してみると意外に自分に合ったものが見つかるかもしれませんよ。

よういちろう

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