40代サラリーマン。できるだけ長くバスケを続けられるように健康維持もかね日々精進中。社会人バスケ初心者の方と触れ合う機会があり、それを通じて学んだ練習のコツや注意点をシェアしたいと思っているおっさんです。
中学生達の日記を掲載。石川県の高校入試情報や金沢西女バスや部活動の話を載せる部活応援サイトです。
NBAを中心とした、バスケットの話題を取り上げるまとめブログです。
野球、サッカー、バスケが開催される全国のスタジアムやアリーナを観戦客目線から紹介します。毎週金曜日18時更新予定。
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
熊さんに出会った話【ハルヒル】試走
「インテリア・家電」ポイントアップ対象ショップをチェック!エントリー&5000円以上購入でポイント+3倍!トレーニング用品&ワイヤレスイヤホンほか【お買い物マラソン2024年4月24日(水)20:00~4月27日(土)09:59】】
ゲームで楽しくダイエット! フィットネス、ダンス、ボクシング、アドベンチャーゲームおすすめ
4月25日食事と体重と買ったもの
トレーニング(R6.4.25)!
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
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今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
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パッとみチェック!バスケットボールの各種名称 〜あれってなんだっけ?を解決〜
2023年の振り返り 若者に揉まれたバスケットボールの年
声をだしながら練習してみよう!スポーツオノマトペの活用!
いまいちわからない!フリースローの時の立ち位置とルール!
きちんと整理!ダウンスクリーンとバックスクリーン!
ごっちゃにならない!スクリーン+フロントターンとバックターンの練習!
バスケットボールクイズ3問 vol.3
「ヒップヒンジ」お布団に向かって歩くその途中 1回でいいからやってから寝よう!
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バッシュを脱いだ後、足を労ってる?足指マッサージで整えよう!
受け身でもプレッシャーに負けないアームバーを作ろう!
「後ろに下がる」をインプット!リトリートドリブルを身につける練習7つのStep!
ビハインドパス 難しくしてるのは自分自身かも
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
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富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
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ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
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昔を懐かしむようになったら・・・おばあちゃん!!だって・・・
人生というマラソン、ギアを一段落としてみる
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第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
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熊本城マラソンが来年2/16に開催決定!スピード持久力に最適なクルーズインターバルを心拍150で設定してやってみた!
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今日の3キロ走
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