自分のバレーボール人生について語ったり、テレビ観戦したことを書いていくブログです。
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ196【実践1039日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ225【実践1038日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ185【実践1037日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ195【実践1036日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1035日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ224【実践1034日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ184【実践1033日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ194【実践1032日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ223【実践1031日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1030日目】
楽しいパーソナルボクシング!
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ183【実践1029日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1028日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ193【実践1027日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ222【実践1026日目】
セブのShangri-La Mactan, Cebuの敷地内をランニング
【NAHAマラソン】ブログ完走記 沖縄(那覇)の人気大会を走ってみた(2022年大会)
鹿児島市観光ラン
別府夜ラン
【初めてランニング中に馬券を買った】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2022年11月28日~12月4日の記録
「秋田→東京走破」その5(4日目 宇都宮市~石橋駅)
「秋田→東京走破」その5(3日目 矢板市~宇都宮市)
「秋田→東京走破」その5(2日目 那須塩原市~矢板市)
「秋田→東京走破」その5(1日目 新白河駅~那須塩原市)
【小豆島横断トレイル】行き方・コース・見所・走り所を詳しく紹介(^^)/
旅の安全祈願ラン(太平山三吉神社)
秋田県境越えラン⑩(国道104号線※中滝~青森県境)
旅の楽しみは、ジョギング帰りのGreenberry’s
秋田県境越えラン⑨(国道108号線その1※横堀駅~秋の宮温泉郷)
【旅ラン】観光スポットをめぐろう「ヒルトン広島」おすすめランニングコース
ランニングマシン(トレッドミル)で20k走LSDを体験 ロードランニングに近い効果を得るためにやったこと!
【目指せサブ4!週刊練習記】4週間後の熊本城マラソンに向けて!1/16~1/22のトレーニングの振り返り。
【目指せサブ4!週刊練習記】2023年1/1(日)~1/8(日)トレーニング振り返り!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/19(月)~12/25(日)トレーニング振り返り!
【目指せサブ4!練習記】トレッドミルでガチユル走を体験。距離が短くてもロング走のような効果!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/12(月)~12/18(日)トレーニングの振り返り!
【目指せサブ4!練習記】ランニングマシンでスピードリピートをやってみた。きついが目標は達成できたか!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/5(月)~12/11(日)のトレーニング振り返り!
【目指せサブ4!練習記】サブ4練習としてランニングマシン(トレッドミル)でできることを考えてみた!
韓国ミュージカル「トレッドミル」주민진×정동화 뮤지컬 트레드밀
【第10回 熊本城マラソン】エントリー過去最低、当選するかも!
台風直撃か、ひどくならないうちにスポーツクラブで2日連続トレーニング!
台風が近づいてきたので、スポーツクラブで2種目トレ!
【練習日誌】ガーミンコーチメニュー中止して、トレッドミルインターバル設定で90分 距離12㎞
8月のラン集計と振り返り!
陸上10000mトラックレースにエントリー!第6回プロ・フィッツ杯☆20230204
第20回新宿シティハーフマラソン
別大3日前~3km刺激走
【雑記】2022年12月|湘南国際マラソン参戦記
1月の振り返り
本日のトレーニング&ランニング 18.10kmラン(トレランコースあり)
市区町村の健康気合いとマラソン、ウォーキングの関係
青学 岸本大紀 横田俊吾 ”山の妖精”山本唯翔が地元に凱旋!新潟ハーフマラソンにエントリー☆20230128
第4回新庄いものこハーフマラソン大会 ナンバーカード届く!
距離走~別大10日前
超長距離ランニングへ
冬マラソンとスポーツアロマの効果
ハーフマラソン結果〜18回目の100分切り
トレイルランニング
本日のトレーニング&ランニング 33.55km
ゼット今宮モデルの小指二本入れ使用について、結局グラブ型は変わったのか?展示会で聞いてきました
RYUグローブ硬式内野手用ICKL型 早速ご購入いただきまして、型付け中です!
RYUグローブ 軟式限定、硬式用オレンジ 2月1日販売開始です
ワールドペガサス三連発!軟式硬式兼用モデルがおススメです
RYU基本型について 硬式内野手用ITT型 折り返しハーフが自由度を上げるグラブ
RYUグローブ基本型について 新型ICKL型
【速報】RYUグローブ軟式限定グラブが入荷 2月1日販売開始
オーダーグラブ紹介89 ドナイヤ軟式DJNIIサイズ6
オーダーグラブ紹介88 ドナイヤ軟式内野手用DJNIMS
決算セール開催中!店内在庫グラブが定価から25%割引!店頭販売のみ対象
オーダーグラブ紹介87 ドナイヤ硬式外野手用
オーダーグラブ紹介86 ゼット軟式キャッチャーミット中村モデル
オーダーミット紹介85 ローンスター硬式ファーストミット 二段刺繍がたまらんカッコいい!
ウエブを曲げない型付けを初めてやってみた!
オーダーグラブ紹介84 ローンスター硬式内野手用ネイビーXキャメル
NBA全チームスタッツ分析(1~50試合まで)
2/3 NBA試合予想
2/2 NBA試合予想
【レイカーズ移籍】八村塁が新背番号『28』に込めたコービーへの想い!
2023-01-31 レイカーズ@ニックス
2/1 NBA試合予想
1/31 NBA試合予想
【新・BIG4】最高の得点配分のLAL!八村塁は値千金のブロックで勝利に貢献!
2023-01-30 レイカーズ@ネッツ
一足早いお誕生日プレゼント
【NBA日本人対決】今季2度目の対決で八村塁と渡邊雄太が五分五分のスタッツを残す!
1/30 NBA試合予想
2023-01-28 ニックス@ネッツ
1/29 NBA試合予想
1/28 NBA試合予想
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