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マイナースポーツのグライダー競技曲技飛行と古いBMWのメンテナンスとサスペンション関係を書いてます
ミニベロにロードのクランクとチェーンリングを着けてみた
OpenStreetMapからGarmin Edge用地図を作る(再編集)
OSMを入れたGarmin Edge840で酒匂川ライド
Garmin Forerunner 165登場! 他のForerunner シリーズとの違いを考察します
週末ランナー、ついに Garmin(スマートウォッチ)を買う
Garmin スマートウォッチ導入記 [6] おすすめのウォッチフェイス
Garmin Edge540/840/1040の地図で夜背景の使う件
夫テツにいったい何が!?
ランナーにおける老眼問題
Garmin スマートウォッチ導入記 [4] Garminの機種選び
Garmin スマートウォッチ導入記 [5] 登山で使うには
【本日の一枚】朝日に染まる穂高稜線
Garmin スマートウォッチ導入記 [2] ウォッチフェイス編
マラソン大会前日 2024.1.27
1/18-19 上高地行き(1)
【NFL】ジャスティン・フィールズが移籍~スティーラーズとベアーズのQB事情に思うこと
【NFL】マルコム・バトラーが引退~史上最高のスーパーボウルのエンディングの立役者
【NFL】世界3大「アーロン」のうち、2人がジェッツにそろうのか?~アーロン・ジョーンズの解雇を受けて
【NFL】C.J.ストラウドとマイカ・パーソンズが5月に来日する、と言う情報があった
NFLアワー No.12
【NFLランキング】歴代クォーターバックランキングに異変あり
【NFL】RBが冷遇されているのが、フランチャイズ・タグの額を見るとよくわかる
NFLアワー No.11
【2023年シーズンWEEK24】「オードリーのNFL俱楽部」について~渡邉結衣アナとカンニング竹山さんのスーパーボウルロケ
【NFLランキング】今度は歴代スーパーボウル敗者のパワーランキング~以前書いたことの答え合わせ
(その2)【2023年WEEK23】「オードリーのNFL俱楽部」について~森清之さんの「ラインに刮目せよ」
【2023年シーズンWEEK23】「オードリーのNFL俱楽部」について~第58回スーパーボウルのこと
【NFLランキング】歴史に残る「王朝」ランキング
日曜日はスーパーボウル!
チーフス連覇
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 最終戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ オートポリスシリーズ 第1戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 第1戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ 鈴鹿・岡山シリーズ 第2戦 91号車 白崎 稜 選手 コメント 〜のお話。
〜 スーパーFJ 鈴鹿・岡山シリーズ 第2戦 11号車 村田 悠磨 選手 コメント 〜のお話。
〜 スーパーFJ オートポリスシリーズ 第1戦 26号車 東 慎之介 選手コメント 〜のお話。
〜 スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 第1戦 86号車 村田 将輝 選手 コメント 〜のお話
〜 スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 第1戦 79号車 中澤 凌 選手 〜のお話。
〜 スーパーFJ オートポリスシリーズ 第1戦 51号車 永原 蒼翔 選手 コメント 〜 のお話
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第2戦 〜 のお話。
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第1戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第2戦 24号車 甲山 晴翔 選手コメント〜のお話。
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第2戦 82号車 内田 涼風 選手コメント〜のお話。
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第1戦 82号車 内田 涼風 選手 コメント〜のお話
〜 内田 涼風 選手 〜のお話。"2022年版"
2024年第11週目 筋トレメモ
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕36
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕36
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕35
【初中級】50代ボディメイク:背中&脚35
2024年第10週目 筋トレメモ
午後11時のジム
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕35
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚34
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕34
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕34
ふくい桜マラソン二週間前🌸犀川河川敷ミドル走練習会が終了
【警戒】市民ランナーがぬけぬけ病【局所性ジストニア】になる可能性は誰にでもある⁉️
マラソン大会定員割れの理由と今後の方向性は⁉️
【実例20】50代女性ランナーが連続サブ4を達成できた4つの理由㊗️
【2024】トレイルランナーズカップ奈良in若草山・大会の結果&参加記録
春のトレイルランを応援!Outdoor Pathから特別キャンペーン実施
【論争⁉️】2024東京マラソンのペーサーについて思うこと
【重要❗️】かかと着地ランナーがフルマラソンで失速する理由
30代女性・ふくい桜マラソン(初フルマラソン)に向けて30キロ走をクリア
小田原城総構えから塔ノ峰を経由してHAKONATURE BASEへラン
陣場山から高尾山外周トレイルの南側を通ったラン
埼玉県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.1.22]
②マラソン大会参加レポート→Chiang Mai Cross-Country Run 2024
トレランと傘差しラン(笑)
栃木トレーニングトレイルレース2024冬inみかも山で友人と2人揃って転倒ラン
RE_PRAY宮城ライブビューイング決定
本当に最後のツアーが全国上映に!羽生結弦リプレイ宮城公演は見逃せない
雲泥の差が明らかに!羽生結弦グッチアンバサダー就任を世界はどう伝えた?
羽生結弦さんの本当の結婚相手について伝えたい大切なこと
RE_PRAY佐賀1日目テレビ感想
売切れ続出で訴求力が半端ない!羽生結弦関連のグッチアイテムが検索可能に
世界選手権に向けて(真凛ちゃん、インタビュー上手ないい女だわ(。•̀ᴗ-)✧)
なぜ大役を任命したのか?羽生結弦のグッチ起用に社長の言葉からヒントが!
ついに待ち望んだツーショットが来た!羽生結弦と共演したスケーターとは?
なんと最前列シートが大きな値崩れに!ショー横浜公演が同日追加の理由は?
notte stellataの思い出2ほか
フィギュアスケート世界選手権に思ったこと…
感動の全日本フィギュア
スケート靴は大切です!!〜1年ぶりの投稿ごめんなさい〜
『⛸️教えてくるおじさん』ただの良い人?変な人?見分け方
【レッドベアーズ通信 vol.41 2月号】うるう年って面白い!
【シュート】64B ワンハンドシュート(コーンジャンプシュート) ビギナークラス編㊼
【パス】62A 2人組リアクションパス アドバンスクラス編109
【楽しい】エンタメ (熊本レッドベアーズコーチMTG/2023年7月)
【コンビネーション①】248M リバウンド シュート ミドルクラス編72
【1on1】65B 1on1トップから ビギナークラス編㊻
【2on2】163M 2on2(ウイング/ウイング) ミドルクラス編71
【1on1】52M たつみのおじちゃんステップ(T・O・S) ミドルクラス編70
【魔法の質問⑪】人として将来どうありたい?(どう生きていきたい?)
【コンビネーション①】194M シチュエーションシュート(2人組) ミドルクラス編69
【レッドベアーズ通信 vol.40 12月号】有り難い先輩たち
【個】『考えと想い』 (トルネードアカデミー代表者会議2023年6月)
【コンビネーション①】196M シュート(パンチストップ→バック) ミドルクラス編68
【コンビネーション①】205M シュートフィニッシュ 5種 ミドルクラス編67
【コンビネーション①】188M アウト・インシュート3種 / イン・アウトシュート3種 ミドルクラス編66
TTM NBA Kelly Tripucka
【話題のスポーツをチェック】2024年2月4日~2月10日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
TTM NBA Greg Ostertag
【結果速報】第27回NBA全国バレエコンクール
【星乃珈琲】パンケーキのモーニング&八村に続くのか
NBAで話題の2人のスタールーキー。ウェンバンヤマとホルムグレンの行く末が気になる!
噂通りいや?噂以上でした
【新着】バレエ団オーディション情報
TTM NBA Andrei Kirilenko
TTM NBA Danny Ferry
NBA LEAGUE PASS for 楽天モバイル!月額2,970円が無料特典
【2023年10月】楽天モバイルに付いてくる「NBA」がお得すぎる
TTM NBA Bryant Stith
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どれだけ料金違うのか徹底比較した!羽生結弦出演のショーがツアー販売に
とてもユニークなコラボが発表に!羽生結弦ショーで異彩を放ったフラフープ
早くも熾烈な争奪戦が始まる!羽生結弦単独ツアーとFaOI先行抽選まとめ
FaOIに羽生インほか
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残念ながら再リセールなしの発表が!羽生結弦ノッテ公演では早期実施に課題
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