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「強豪バスケ部のある高校に入学したい!」または「部活を中心に高校選びをしたい!」という学生や保護者の皆さんに役立つ情報や、高校・大学バスケの大会情報をお伝えしていきます。
【断捨離®】介護中のあなたへ
ランニング能力の向上は相乗効果で肥満を遠ざける
マラソンと登山の最終兵器?:加糖練乳(コンデンスミルク)
【3時間45分切り目標! 練習日誌】ビルドアップ走21km 京都マラソンまで残り3週間。今の調子を把握しよう!
ランスマ特集 ”エイジングの悩み”で感じたこと
第20回新宿シティハーフマラソン
【断捨離®】自分の未来は自分で整える!
別大3日前~3km刺激走
Run Houston 2023(Killer Noodleで祝杯編)
アディゼロ ジャパン 7~軽さは”正義”
【告知】2023.2.5(日)別府大分毎日マラソン参戦決定!!
【雑記】2022年12月|湘南国際マラソン参戦記
駒澤大学陸上競技部の皆様へ
1月のラン結果
1月の振り返り
陸上10000mトラックレースにエントリー!第6回プロ・フィッツ杯☆20230204
第20回新宿シティハーフマラソン
別大3日前~3km刺激走
【雑記】2022年12月|湘南国際マラソン参戦記
1月の振り返り
本日のトレーニング&ランニング 18.10kmラン(トレランコースあり)
市区町村の健康気合いとマラソン、ウォーキングの関係
青学 岸本大紀 横田俊吾 ”山の妖精”山本唯翔が地元に凱旋!新潟ハーフマラソンにエントリー☆20230128
第4回新庄いものこハーフマラソン大会 ナンバーカード届く!
距離走~別大10日前
超長距離ランニングへ
冬マラソンとスポーツアロマの効果
ハーフマラソン結果〜18回目の100分切り
トレイルランニング
本日のトレーニング&ランニング 33.55km
陸上10000mトラックレースにエントリー!第6回プロ・フィッツ杯☆20230204
駒澤大学陸上競技部の皆様へ
積水化学女子陸上部が引退選手を発表。 ☆20230201
【上半身】陸上短距離筋トレメニュー
【下半身】陸上短距離筋トレメニュー
【2023年】陸上短距離 おすすめシューズ5選
都道府県対抗女子駅伝、大阪優勝(2023.1.15)
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陸上競技短距離タイムを伸ばせ! おすすめソックス選び10選
【結局何がおすすめ?】陸上短距離スパイクメーカー解説
第99回箱根駅伝 往路
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日本体育大学陸上競技部の皆様へ
廣中璃梨佳、田中希実に名城大の山本有真が挑む!エディオンディスタンスチャレンジin京都☆20221211
シスメックスOG高山琴海さんのおかげで5000m20分切り達成!ONE TOKYOみんなのタイムトライアル☆20221210
#201 セオドア・ルーズベルト
#195 トランスオーストラリアフットレース:Day66
#194 トランスオーストラリアフットレース:Day65
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中年ボディメイク3年目:メロン肩へ194【実践1032日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ223【実践1031日目】
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中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ183【実践1029日目】
愛用ロレックス達と家トレを継続してます。
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1028日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ193【実践1027日目】
60代の筋トレとロレックスの関係は。。。
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