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山梨県南巨摩郡富士川町、身延町でカヌーをしています。 富士川でダウンリバーやスラローム、ワイルドウォーターなどの競技と富士川クラフトパークカヌー場でカヌーポロをしています。 カヌーの艇庫周辺のDIYなんかも。
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ195【実践1036日目】
寒いけどジムへ!そのあとはスタバにてご褒美タイム♫
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1035日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ224【実践1034日目】
2023年第4週目 筋トレメモ
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ184【実践1033日目】
MRI検査してきました。
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ちょこざっぷがやってきた!
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ194【実践1032日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ223【実践1031日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1030日目】
追い込む時間も楽しいかも🥰
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ183【実践1029日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ195【実践1036日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1035日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ224【実践1034日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ184【実践1033日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ194【実践1032日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ223【実践1031日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1030日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ183【実践1029日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1028日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ193【実践1027日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ222【実践1026日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ182【実践1025日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ192【実践1024日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ221【実践1023日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー②【実践1022日目】
お父ちゃんクッキングは紀土で
お父ちゃんクッキングは日高見と
お父ちゃんクッキングは寒菊の99と
お父ちゃんクッキングは八仙のISARIBIと
お父ちゃんクッキングは仙禽の初槽と
【お父さんの週末料理】2023年1月21・22日~そりゃビーフに決まってるやろ…~
【お父さんの週末料理】2023年1月14・15日~ビーフンのお手軽な作り方を発見~
【お父さんの週末料理】2023年1月4~9日~3連休はから揚げで締めた~
【お父さんの週末料理】2022年12月30日~1月3日~年末年始も、ほぼおうちご飯~
【お父さんの週末料理】2022年12月24・25日~クリスマスイブに煮魚~
【お父さんの週末料理】2022年12月18日~骨付き肉勢揃い~
【お父さんの週末料理】2022年12月11日~餃子1日100個~
【お父さんの週末料理】2022年12月4日~息子の好物豚キムチ~
【お父さんの週末料理】2022年11月26・27日~春巻き20本!~
【お父さんの週末料理】2022年11月19・20日~大根の葉で増しバーグ~
〜スーパーFJ オートポリスシリーズ 第5戦 26号車 東 慎之介 選手 コメント〜のお話。
〜スーパーFJ 日本一決定戦 37号車 磐上 隼斗 選手 コメント〜のお話。
Special exhibit of Ken Block’s AUDI S1 Hoonitron
Petter and Oliver hope to win Race of Champions again
Katsuta starts 2023 with strongest Monte showing yet
WRC RALLYE MONTE-CARLO 2023 DAY 4
〜スーパーFJ FCR(富士チャンピオンレース)【特別戦】決勝〜
〜スーパーFJ FCR(富士チャンピオンレース)【特別戦】予選〜
〜スーパーFJ FCR(富士チャンピオンレース)特別戦【フリー走行】〜
〜スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第5戦 37号車 大川 烈弥 選手〜
〜スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第5戦 79号車 79号車 安藤 弘人 選手〜
〜スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 第8戦 79号車 中澤 凌 選手〜
〜スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 第7戦 53号車 安田 航 選手 〜
〜スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第7戦 14号車 熱田 行雲 選手 コメント〜のお話。
〜スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 7号車 本田 千啓 選手〜
介護施設で採用されなくなる2つの言動
みんな転ぶんだってね
介護士16年目の私が、介護士5年目リーダーなりたての頃の私に伝えたいこと〜よくある悩みと解決方法〜
介護に役立つ本の紹介7〜ロスト・ケア〜
ひろゆき氏の『介護職はすぐにやめるべき』発言について、現役介護士が思うこと
【社会福祉士国家試験まであと15日】社会福祉士の私が心に刻んできた言葉
【社会福祉士国家試験まであと13日】社会福祉士の私が心に刻んできた言葉
【社会福祉士国家試験まであと11日】社会福祉士の私が心に刻んできた言葉
在宅医療の漫画…19、20枚目
『嘘も方便!?』介護現場で入居者さんにその場しのぎのウソをついていたら大切なことを忘れてしまっていた件
介護士のつぶやき28『2回目の新型コロナ感染対応の振り返り』
在宅医療の漫画…17、18枚目
社畜介護士の筋トレの成果〜その7〜
介護士のつぶやき27『岡山に帰省』
在宅医療の漫画…13、14、15、16枚目
早実春高バレーお疲れ様でした!
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舛本颯真がミライ☆モンスターに!プロフィール(中学・高校)やインスタを紹介
<筋トレ>高さ2.43mのバレーボールネットを超えられる! ~ジャンプ力、筋トレの成果だ~
中川美柚
木村沙織のカフェ32閉店の3つの理由!妊娠と旦那の接客態度と口コミ評価が影響!?
木村沙織は妊活して妊娠出産した?子供の人数は3人希望!
横田真未
【感想】大山加奈の双子ベビーカー“バス乗車拒否”騒動、バス会社と和解するも再炎上の根本理由 - 記事詳細|Infoseekニュース
武富士バンブー(バレーボールVリーグ・埼玉県春日部市)
vs 日立Astemoリヴァーレ 大事な試合に勝ち切れない!! 連勝できないのはチームを引っ張る強い個性がないことなのか?
白羽の矢だとは思っていないところが好きになれる
【バレーボール】ヴォレアス北海道&サフィルヴァ北海道
10分中強度運動は受験生のみならず運動不足のオバサンの救世主
カツエ食堂 麻婆豆腐と餃子とビール
炭火串焼コロンビア 充実の日本酒とウマい串
三笠 みつい食堂でマトン唐揚げライス
旭山コナール 冬の忽布古丹まつり特別企画 ブルワー直伝クラフトビール講座 忽布にまつわるエトセトラ
旭川 メインイベントの前に軽くHUGで0次会
豚丼のぶたはげ北広島店 帯広のソウルフード、老舗の豚丼美味し!
月寒西 そばの葵 アツアツのカレー南蛮
酒とそば まるき 親子そば
ほていちゃんでサクッと昼飲み
札幌駅 イタリアン CIRCO チルコ ランチのお手軽セット
北海道のザンギ有名店やおすすめのおいしいお店4選
札幌駅 ステラプレイス rice noodle comen アジアンカレーcomen
2023旭川遠征第1弾 お昼ごはんはラーメン専門つるやで正油ラーメン!
留萌 やぶ金 親子天そば
倶知安駅前 J's CORNER GRILL ベーコンチーズバーガー 〜 sproutへ
全米フィギュア、ユーロ・雑貨温泉
全く嬉しくない不機嫌な印象が!五輪公式が代表発表会見の様子を伝えるも?
本当の意味を理解してないわ!羽生結弦がプロ転向し目指すものに妥協はない
決して計算なんかじゃない!羽生結弦が地元TV局に出演し続けた理由は?
「羽生結弦展2022」仙台・藤崎で開催!写真やメダル、衣装も展示
羽生結弦展2022仙台が開催中
感涙!羽生結弦展in仙台
公開練習レポ、野口さん等
意外なファンが明らかに!羽生結弦を巡る詐欺メールに激怒しないが呆れてる
羽生、第2回動画配信など
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羽生結弦展2022と特集本
これからも輝く羽生選手に期待
とんでもない羽生効果が!新シーズンの幕開けと結弦展名古屋が予約開始に
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