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令和元年初日、趣味のジョギング中に「新しいことに挑戦しよう」と思い立ち、デュアスロンにチャレンジすることに決めました。3年以内に出場を目指し、頑張らずに顔晴ることをテーマに、気ままに綴っていきます。
パリ五輪6位の赤﨑暁がNMB坂下真心と激闘!世界陸上アスリートも多数参戦!オールスター感謝祭25秋☆20261009
旅とマラソンと登山
中学2年 ジュニアユース|なんと次は高熱と腹痛で入院…。骨折、オスグッドで落ちた体力を戻すために、またイチからランニング。やるしかない!
37日連続の雨ニモマケズ。9月の月間走行距離【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20261008
【フルマラソンで4時間切れる?】チャッピーに練習メニュー作ってもらいました
4年越しの完走!10年前の「えちご・くびき野100kmマラソン2016」を振り返る☆20261007
時計の針が逆回転したかのように感じたランニング~
深大寺とマラソンランナーの恐怖(笑)
唯一完走できなかった大会、12年前の「えちご・くびき野100kmマラソン2014」を振り返る☆20261006
【足が遅くなってます】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年9月28日~10月5日の記録
札幌マラソン2026|ハーフ1時間25分で自己ベスト更新!マイボトル必須の給水・アクセス・会場の様子
【実録2026年・50代男性】金沢マラソン前、足底筋膜炎寸前の窮地。緊急コンディショニングセッションで解決。
秋ランの悲しみ
22.6kmランニングの光景
懲りずにフルマラソン2026 その2
復活のフィギュア王国がグランプリを席巻!ロシアが中立選手として全種目制覇
フィギュアグランプリの危機!?ロシア復帰シナリオでISUが直面する課題
どうしても譲れない衣装デザイナーの条件とは?羽生結弦は氷上でこそ輝く!
アイスダンスGPアサイン超本音トーク
GPシリーズアサインを見て
なぜマリニンと激突!?グランプリシリーズアサイン発表でシード制廃止
ISUが仕掛ける「GPセミファイナル構想」と私が恐れる“作られたドラマ”
セミファイナル導入で迷走加速か!?ISUが打ち出すフィギュア人気回復策
執拗な嫌がらせは”黒幕の指示”か!?羽生結弦復帰ショー内幕を事前リーク
異常すぎる過剰バッシング!若手スケーターの「全員倒す」発言がなぜ問題?
コーチ大絶叫が五輪公式を直撃!佐藤駿、ファイナル表彰台で異例の注目!
一体なぜ異変が起きた!?千葉百音がまさかの痛恨ミスでファイナル大波乱!
ファイナル大波乱!坂本花織ミスで大号泣、千葉百音がベスト更新でトップ!
GPファイナル男子SP&ペアの結果は?
全員ノーミスでハイレベルな接戦!ファイナルジュニア女子は日本が上位独占
朗報~東京マラソンのエントリー情報
”第46回つくばマラソン”はエントリーを見送り、別の大会に出場することにしました。☆20260712
No.903 荒川組 練習会 3km×3
つくばマラソンの記念品
No.900 バタバタなタナバタ
エントリー合戦~第46回つくばマラソン
No.896 ミズノのレーシングシューズ
No.886 金沢マラソンの抽選結果
No.884 荒川組15kmペース走へのカチコミ
No.875 つくばマラソンのエントリー完了
No.874 つくばマラソンにエントリー(ふるさと納税枠)
No.847 つくばマラソンのエントリー
【ポイント練に復帰】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年12月1~7日の記録
No.737 つくば明け最初のポイント練!(水元練 ペース走)
【つくば2025】年代別入賞
なんとセゾン限定でプレミアム席も!羽生結弦アイスショーに新たなチャンス
羽生結弦が涙!ファン待望のEhocesショー楽曲がついに配信スタート!
危険!なぜ羽生ファンが標的に!?怪しいインタビュー勧誘の手口と正体とは
怒りの発言に目を覆いたくなった!羽生結弦のショーで自分を見つめ直す機会
きっと次の単独ツアーに繋がる!羽生結弦ショーがテレ朝業績好調の理由に
記者も驚いた気遣いとは?羽生結弦がショー千秋楽直後に見せたエピソード
唯一無二のポジションを確立した!羽生結弦ショー舞台裏では新たな発見も!
地上波での未公開映像は必見よ!羽生結弦アイスショーの舞台裏が放送へ
時代を超越し奇跡なのだ!羽生結弦の素晴らしさをオリンピック公式が伝える
怪我をしてたと知らなかった!羽生結弦がメンシプらじおで沢山の内容を語る
ショー発表初動から開催地ミス表記が?自身プロデュース豪語するなら確認を
圧倒的な美しさで即完売の報告が!羽生結弦ショーの新たな番宣動画が来た
運命の出会いさえ感じた!羽生結弦シニアデビュー1年目に銀メダルの会場が
爆速で大台突破の快挙達成に!羽生結弦出演の米津玄師MVが1000万再生
ショーを比較するなんて意味ない!羽生結弦の単独ショーは大きな黒字に
お義母さん!そこ頑張らなくていいのよ~( ̄▽ ̄;)!
建物火災があった海鮮丼屋に張り紙がしてあった件
トレッドミル4回目:もう筋肉痛が出なくなった♪
よく行く海鮮丼屋の斜め上が火事になっていた
伝説のステーキ屋 稲城店が9月30日に閉店
トレッドミル3回目で前回の失敗を改善
マラソン購入品のお披露目会の巻
洋食屋さんで2日連続食べた翌日の体重の巻
台風で人生2度目のトレッドミル 30分
今日の恰好●ダイエットの味方
目的のパン屋が近すぎて、知らない道を探索したライド
50代のおじさんが突然ジョギングをした結果
【 ダイエット 】痩せる 為に 運動 以外 で貴方ができる10のこと
【30代独身】「マツコの知らない世界」の婚活特集を見て思ったこと。太った自分が嫌でダイエット
人生最大体重で焦った私が毎日続けてること。紫外線対策も本気にした
中学バレー|スパイクがブロックされる原因は?相手の守備を見て打ち分ける判断と練習方法
中学バレー|レシーブでボールが上に飛ばない原因と、安定して返すための体の使い方
混合バレー|男女でブロックの高さが違うとき、どう攻める?得点につながる攻撃の考え方
社会人バレー|レシーブが安定しない原因と短時間で上達する練習方法
高校バレー|ミスの後にプレーが小さくなる原因と直し方|次の1本を強くする練習方法
日本代表|大塚達宣がアジア大会で得た「実戦経験」の価値|試合で成長する選手の共通点
中学バレー|サーブが試合で入らない原因は?練習では入るのにミスする理由と直し方
社会人バレー|試合になるとサーブが入らない原因5つとミスを減らす練習方法
中学バレー|レシーブで正面に入っても上がらない原因と直し方
小学バレー|レシーブでボールを怖がる原因と直し方|試合で逃げないための練習方法
中学バレー|フローターサーブが入らない原因5つと直し方・練習方法
中学バレー|試合中に「声が出ない」のはなぜ?勝てるチームが声を出す本当の理由と実践方法
社会人バレー|ブロックに当たるのに止められない原因とは?ワンタッチを得点につなげるコツと練習方法
小学バレー|サーブを打った後に動けない原因と直し方|次の1歩を速くする練習方法
混合バレー|男子アタッカーへのトスが合わない原因とセッターの調整方法
ひと区切りついて土曜練へ
トレッドミル4回目:もう筋肉痛が出なくなった♪
トレッドミル3回目で前回の失敗を改善
雨の日こそ低強度トレ/体育館でラン&バイク
台風で人生2度目のトレッドミル 30分
体育館で低強度トレーニング/雨の日の80/20実践
佐渡明けの再始動。低強度中心で来年への一歩
佐渡トラ ついにFINISH! 風とメンタルに挑んだ最後のラン
50代のおじさんが突然ジョギングをした結果
佐渡まであと1週間、最後の調整ライドでまさかのパンク
佐渡まであと8日:仕上げの3種目と最終調整
トランジッション徹底練習!ラン×バイクを繰り返した土曜ブリック練
足は支えてくれたけど、ソックスは染めてしまった
佐渡に向けて新シューズ始動!SUPERNOVA RISE2筆おろしラン
暑さに完敗!成木ブリック練で河原へ避難した日
札幌マラソン2026|ハーフ1時間25分で自己ベスト更新!マイボトル必須の給水・アクセス・会場の様子
秋ランの悲しみ
22.6kmランニングの光景
シルバーウィークは趣味のランニングでスタートしました
ランニング再開するも(´・_・`)
走ることは得意?苦手?
再び走れる幸せとおかげ庵のんびり時間の幸せ
ハーフマラソンの距離に少しだけ慣れてきましたが、まだまだその先にはフルマラソンというボスが待ち構えているという…
47歳、ドイツで看護学生。救急隊のドイツ人がカッコ良すぎて、ちょっと恋をしそうだ。笑
皇居ランが大問題になっている?
ランニングは趣味になりましたが、走りすぎには注意らしいです
胃の辺りがズシーンと重くなって食欲も無くなってくる症状は、病気などではなく、ランニングによるダメージなのかも
ランニングと梅雨とシャワーランについて
ハーフマラソンと完走と大会と私
No.887 ハーフマラソン1歳刻みランキング
塵も積もれば山となる
CANYONSpeedmax CFR Di2いよいよ組立て準備に入る
今日はガーデニングからのコブクロコンサート
2026アイアンマンみなみ北海道 アスリートガイドまとめ
愛車2台のバッテリー交換をDIYで=海外の旅の資金に(笑)
2026 IRONMANみなみ北海道 5日目 お片付けなど・・・
2026 IRONMANみなみ北海道 6日目 最終日
世界を旅する時に参考にしてほしいこと&リタイヤして7年
エリートトライアスリートがお店に来る
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その17:最終回
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その15:帰国後すぐに来年のレース3つ決める
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その14:全日程晴れさせた男
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その13:全て個人手配の旅はどれだけお得だったのか公開しよう
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その12:70.3マイルは身体に優しい
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その11:ゴールの先にある楽しみ
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