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老いと闘うシニアの古民家暮らしを綴ってます。
猛暑日でも老いと闘う『66歳』の古民家暮らし!
60代!筋トレ (自重トレーニング) に励んでます。
70代になっても細マッチョを継続する日々
日々の筋トレに秘密兵器?パワーアップきな粉を追加です!
美ボディを目指す為、老いと闘うシニアのブログです。
66才!美ボディを目指している田舎暮らしとは?
若く見える為にはソフトトレーニングの継続が大切かな?
我が家は農道ポルシェが主役です!
パリス環式革ベルトへのこだわりとは?
おじいちゃんになっても美ボディを目指してるブログです。
暑いけどやらないとなぁ~♪
自民党の衰退で国民が主役に!
2025年度の年金改正を若い現役世代は知らないと危険⚠️
自分の後ろ姿に愕然とするこの頃♪
仕事は、 心の充足を奪ってまでする事なのか?
IRONMAN70.3上海day5:既に帰国し明日からの旅の準備中(笑)
もうなんか限界に近い?(仕事)やる気が起きないんですよね・・・
ironman70.3上海day2
「中年の危機」40代が人生で一番つらかった話|ミッドライフクライシスを抜けて見えたもの
星のブログの成り立ち?とでもしとこうか。。
いよいよ明日出発です!&Ironman49レース目の舞台は?
同窓会の連絡
出発まであと2日:スイムはぶっつけ本番決定&カフェ巡りとバラ園
50代で廃業を決断する理由|もう答えは出ている?終わらない消耗戦の現実
昨日の僅か6kmランで筋肉痛&大丈夫か?今週末
2種目やってみた&カフェ経営:サービスクオリティを上げる&上半身の怪我を公開
カフェ業の醍醐味&明日は軽めの運動をやってみよう
擦過傷全体の回復度合い&沖縄シーサーの威力&排煙設備Diy
【今を生きる、自分で人生を創る、自分を生きる】について考えてみたの巻。
鹿沼さつきマラソン大会の余韻5
No.855 ついにこの時が来た
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No.854 健康診断で体の変化を確認
【ギックリ腰を発症(涙)】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年5月11~17日の記録
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10年ぶりに「えちご・くびき野100kmマラソン」に出場します!☆20260518
No.852 【速報】ふくしまシティハーフ2026
試合後最初の練習試合
No.851 明日はふくしまシティハーフ
鹿沼さつきマラソン大会の余韻3
No.850 足が重めの調整ジョグ
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No.849 今シーズンのレース計画
【試してみた】TOLEETYブラ 村重杏奈 口コミ 実際につけた感想
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1位になったよー/試験官が割れちゃったぁ~/Bチーム優勝!2連覇!!
来週のハッピーフェスタは我慢の子で過ごす
春のコンサート出たよ/いつか僕もジュニアブラスの人達のようになりたい
ニゲラもルピナスもやっと咲き出して来たよ
明日から春季大会!/玄関ホールの合奏は、、/修学旅行記
清泉代表としてがんばる/8位以内で県大会/ハードルを下げると自然と勉強できる
英検準2級受かったよ!/太ももの裏がビキッっと
エピソード1が一番/新トレーニング、、、ムリー/一人トロンボーン頑張った
GWは三井アウトレットパーク/勉強と部活動に専念した!
初めて鈴鹿サーキットに行ってきたよ
GWは推しの事務所に行く/部屋の改造はどこから手を付けて良いやら、、
ゴールデンウイーク中はお休みです/ GWはスマホ置いて音読しよう
シランは薬草になるそう、、、/今日は授業参観だった
やっぱり剪定しないと大きくならないね
自学ノートが舞い戻ってきた/17㎏しかなかったぁ~
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