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モンテディオ山形、そしてパイオニアレッドウィングスをこよなく愛し続けています。
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不登校
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GWは推しの事務所に行く/部屋の改造はどこから手を付けて良いやら、、
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やっぱり剪定しないと大きくならないね
自学ノートが舞い戻ってきた/17㎏しかなかったぁ~
自宅がフィットネス空間に。静音&省スペースのルームランナーで毎日の運動習慣を
鯖街道ウルトラマラソン・・・小浜杉本市長と高島今城市長
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コンニャクとご人畑もどき・・・明日は、鯖街道ウルトラマラソン!
ナフサと鯖街道ウルトラマラソン・・・双葉葵と葵祭
麦草峠から天狗岳往復~GW八ヶ岳ミニ合宿③~
六甲山トレイルラン(ほぼハイキング 2025/04/04)
蓼科山からの中央分水嶺トレイル~GW八ヶ岳ミニ合宿①②~
ウォーキング&ハイキングに最適な靴は?
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【週刊トレーニング日記 4/27〜5/3】100km先を見据えたリカバリーと絆。インソールが変える走りの質
西丹沢ビジターセンター(箒沢)から檜洞丸~大室山~加入道山
いいづなトレイルランニングレース(2026/5/2) 春到来の北信で里山トレイル!“すごくいい!いいづな!”
【症例】60代女性ランナーが揉んでも治らない左腰痛の根本原因。足元から胸郭まで繋がる運動連鎖の修正。
筋トレ新メニュー:富士山最難関・御殿場ルート対策
大通 天ぷらとワイン ぶどうの花 居酒屋感覚の天ぷら屋さん
モラップキャンプ場 Cafe Hoo-Hoo!
久しぶりの柿崎商店
白老町 ラッキーマートの海鮮 と さぎり湯
恵庭市 お好み焼き いちはな
当別町 かばと製麺所
春旅北海道 〜 episode.2
すすきの 木と鉄の板創作料理 維采~いと~にて遅い晩ごはん
『道の駅 るもい』で食べる“にしんそば”と“にしん親子弁当”/留萌市
大通 しらんで塩ラーメンとミニカレーのセット
さっぽろビアラリー_11 ビアコタンでご褒美ビール
札幌ラーメン輝風すすきの店 @ 北海道
老舗蒲鉾店の揚げたて蒲鉾『鈴木かまぼこ 増毛店』/増毛町
新鮮な朝獲れ甘えびを購入できる『遠藤水産 港町市場 増毛直売店』/増毛町
日本最北の酒蔵『国稀酒造』でお買い物/増毛町
オーダーグラブ紹介 332 てっぺんグローブ硬式外野手用TTYS型
オーダーグラブ紹介331 ドナイヤ軟式オーダーDJNIMS
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オーダーグラブ紹介324 ローンスター硬式投手用GUバック 直接刺繍ロゴ対応可能です
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オーダーグラブ紹介 292 ローンスター硬式内野手用小型+5mm 高校野球使用可能
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人生最大体重で焦った私が毎日続けてること。紫外線対策も本気にした
さあ4月 生成AIについて思うこと
私の体重グラフ【ピークは84.5kg、目標は157cmの適正体重54kg】
ダイエット 6週目経過 やる気スイッチ押されました
体重が1.7kg増えて、1.7kg減った3日間。なにがあった?
ダイエット5週目経過
白米も肉も食べる!私が『朝からガッツリ』同じメニューを食べ続けて痩せた理由
【検証】ダイエット開始 1ヶ月経過 実践した事公開します
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50代の逆襲】健康診断でメタボ判定。10kg減量に向けて「AI(Gemini)」を相棒に選んだ理由
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体組成計で始める「見える化」習慣
時代遅れだって好きなモノ。
パンケーキを食べて反省…。ダイエットの停滞期を救う『正しいチートデイ』をGeminiに聞いてみた
Geminiに「基礎代謝」を計算してもらったら、ダイエットの正解が見えた話
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患部の治り具合&絆創膏は処方なしなんやね
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