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前半に目をつむれば快勝!せっかく、新品の下着を履いて来たのにな。違う色にすれば良かったです(?)上山「スタジアムクッションです!2色あります。」上山「これ広げて座ってみたら・・・、座ってください。」横井「普通に座ったら固い!冷たい!痛い!」上山「これ敷いて
シューター(バスケ編)
八村塁「野球ボール⚾を握ってほしい? ええけど」
B3リーグ第26節 湘南ユナイテッドBCvs立川ダイス@シンコースポーツ寒川アリーナ(観戦)
3月23日(日)OTAマルシェ出店しました。お天気も良く人が沢山。試合も勝てて良かったですね
卒業おめでとうを伝えました❗️
大物の予感?孫っちのバスケ観戦デビュー!
B3リーグ第25節 湘南ユナイテッドBCvs東京ユナイテッドバスケットボールクラブ@秩父宮記念体育館(参戦)
B.LEAGUE選手の新たなデジタルカード付き! 「Bリーグチップス」第2弾がセブンイレブンなどで2025年3月4日発売。『リアル B.LEAGUE CARD』が当たる抽選キャンペーンも実施予定
ビハインド・ザ・バック・ドリブル+リトリートドリブルの簡単なフットワークでレベルアップ!バスケ初心者練習ドリル
エプソムソルト~リラックスと春の香りをあなたにボタニカルセレクションFloral Citrus
OTAマルシェ~3月出店日のお知らせ~3月1日(土)2日(日)22日(土)23日(日)
宮﨑県立小林高等学校がバスケウインターカップ初戦を突破
B3リーグ第19節 湘南ユナイテッドBCvsヴィアティン三重@秋葉台文化体育館(参戦)
初心者でもできる!ビハインド・ザ・バック・ドリブル練習のコツ
ミニバス船橋市新人戦の季節が到来、「背番号8」への愛着
【年の瀬にご挨拶に行く♪】
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
フォーカシング・学びのフェーズ1(その3 自分のからだの感じに気づく練習)
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
断捨離講演会を終えての夫婦ミーティングをおこないました
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
【嬉しいクチコミをいただきました】
【オン読】カラダはココロを先取りする
毎日体重を測るのをやめた
いい加減いまの生活に飽き飽きしてきた
コンニャクで粗食にするつもりが一晩で板コンニャク1枚を平らげてしまった
邪気から身を護る術を実践してから切り替えが早くなったように思う
やることリストをこなすように行う運動は嫌いだけど、遊びながら体を動かすのは好き
上白糖から三温糖に立ち返る
【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた!!瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた!!
ニートが10キロマラソン大会行ってきた
パールラインマラソン備忘録
板橋CITYマラソンで倒れる!命あっての物種です・・
【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
世界遺産アンコールワットを走る!アンコールワット国際ハーフマラソンに参加しました
【バンコクでのモーニングラン】ランナー人気のルンピニー公園を走る
3月の自治会イベント
【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました!!
真夜中の都市を走る!ホーチミン市マラソン参加レポート
【初心者必読】ランニング中のトイレ問題を解決!原因&対策を徹底解説!
マラソン大会デビューで素晴らしい走りを見せてくれた娘
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
【実例93】アラフィフ男性・東京マラソン2025を余裕で完走🎉
【実例93】30代女性・初フルマラソン完走のランニング指導
陸上指導記録
不破聖衣来は笑顔、谷本七星は涙の大学駅伝ラストラン!富士山女子駅伝2024☆20250325
実力主義の弊害
中島怜利さん・智美ムセンビさんが「新婚さんいらっしゃい!」にご出演!ランニングスクールの様子も!☆20250316
シーズンインに向けて
『観に行けばよかった』と後悔。三津家貴也さん主催の陸上ランニング大会「フルハウス」に対して思うこと☆20250312
佐藤早也伽が日本選手最速タイムでゴール!東京世界陸上代表へ!名古屋ウィメンズマラソン☆20250309
名古屋ウィメンズマラソンは佐藤早也伽に期待!東京世界陸上代表争いの行方は?☆20250309
小海遥 (第一生命グループ)のサイン入りTシャツを観に東京マラソンEXPOへ!☆20250308
母指球に乗せる(速く走る方法⑰)
青学 太田蒼生が世界の先頭を走る!積極果敢な走りか無謀な走りか。東京マラソン☆20250302
ウェイトトレーニングの導入から発展
川内優輝、ガーミン活用方法をトークイベントで30分熱弁!私も最新モデルが欲しい!東京マラソンEXPO☆20250301
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初心者でも楽しめる!世界のサーフィン大会ベスト5
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WJSCやらCSやらの感想ごった煮
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度肝を抜かれた新プロから早1年が!羽生結弦の単独アイスショーを振り返る
パンステージPrologue(プロローグ)🥐横浜たまプラーザ
プロローグBDが到着した
毎月ショー出演は本当に過酷すぎる!羽生結弦の練習方法が変わった局面は?
ファンタジー・オン・アイスまで1週間
羽生結弦GIFT、プロローグ円盤化、FaOI
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果たして追加の座種も来るのか?羽生結弦出演の幕張一般二次販売が発表に
前代未聞のリンク氷解水特典がすごい!羽生結弦待望の単独ショー円盤化発表
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汚いジャッジ採点の不正もない!羽生結弦単独ショーが驚異の総動員数を記録
なんとも粋な計らいに感動よ!羽生結弦ドーム公演から1年後にテレビ初放送
お墓参りに行ってきましたの巻
今のタイミングに泣ける!羽生結弦が演じたゲーム楽曲の巨匠が再放送に
● ホンダ 北米向け新型電動SUV「プロローグ」を発表、 2024年発売予定
トラック一杯の薬より一台の自転車
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トレーニングについて気になる動画があったので紹介したい
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2024年の活動まとめ
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2025年春ドラマで『対岸の家事〜これが、私の生きる道!〜』は展開が楽しみ!
#今日は寒い 〜昭和の寒い日は白金カイロを使ってた
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今の食事は3ヶ月後
いつの間にか12月になってて……意味、わかんねぇよっ(-_-メ)
ただの主婦がアメブロ有料プランを1か月間試した感想、有料レッスン、アクセス数の変化について。
【つぶやき】水曜日の絵の描き方の想い!(Japanese art blog)【50代編】
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チャレンジ2日目!!
この投稿を見てくださってる方へ
#〇〇やってみた(アメブロの投稿ネタより)BL漫画読んでみた
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【有名店】他の追随を許さない圧倒的にうまいおはぎ・・・仙台市「さいち」のおはぎ
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