超ウルトラ・ウルトラマラソン注目記事ランキング

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1位		情報提供海抜0 からの富士登山（日帰り）多摩川マラソン日記昨日は始発で東田子の浦へ。そこで漆黒のラン友一人と合流して、海へ。8時丁度海をタッチして、スタート最初は市街地で、すぐに川沿いで登る事に。穏やかな傾斜ですが、暑くて脚が重い。富士市立少年自然の家、丸火のキャンプ場、動物霊園を超えて高尾山の看板（穂見神社）の近くで469を渡って北上へ。これはびっくりした！富士山に石油あるんだと思って驚いた。しかし、詳細を読んだら石油出なかったんですね。どんな時代も失敗す関連キーワード高尾山富士山石油 >>もっと見る
2位		情報提供「秋田100キロマラソンに賭ける」著書、テスト版完成、入手方法は？コメントからシルバー・アスリート日記にほんブログ村ウルトラマラソンスキー・スノボスキージョギング・マラソンようやく、「秋田100？マラソンに賭ける」の、出版テスト版が完成した。この完成本は、8/25～8/31にシルバーに届く。小さな本だが、著者であるシルバーにとっては、200頁を越えるず... 関連キーワードウルトラマラソンマラソン著書 >>もっと見る
3位		情報提供送り火ダブルさんの気まぐれ日記お盆の送り火を済ませました。小さく割った松の割木を用意して、近くの川へ行きました。橋のたもとで送り火を炊きました。送り火が消えるまで「南無大師遍照金剛」を唱えなから、仏さんを送りました。そうして今年の我家のお盆も終わりました。今月も半分が過ぎましたが「広島－長崎リレーマラソン」もあり、半月がいつの間にか過ぎてしまった。残り半分も過ぎるのが速いでしょうね。9月の村岡120Kmの対策もしなければならないし、関連キーワードお盆南無大師遍照金剛リレーマラソン >>もっと見る
4位		情報提供2017富士山頂往復ﾏﾗﾆｯｸ　⑥ｱｸｾｽ・その他平地トレイルランナーの憂鬱　ｱｸｾｽは在来線+ﾀｸｼｰを利用。電車を乗り継いで我が家から4時間。午後3時過ぎには吉原駅に降り立った。時間もあるし涼しいので会場まで歩いても良かったんだけど、ここは体力温存策をとってﾀｸｼｰを選択。幸い参加者と同乗ができて1台1410円也。下山は我が家へのｱｸｾｽが良いので吉田口へ。すっかり疲れ果ててもう富士山卒業の気分でしたので、山頂山小屋の高いﾗｰﾒﾝも食べてしまいました。900円也。ｲﾝｽﾀﾝﾄでしょうけどﾒﾝﾏ・ﾜｶﾒが乗ってい関連キーワードタクシーメンマ吉原駅 >>もっと見る
5位		情報提供汗冷え対策用アンダーシャツじーじーの独り言雑誌にも載ってたので、ＰＯＷＥＲ　ＭＥＳＨを買ってみました。関連キーワードアンダーシャツ雑誌 >>もっと見る
6位		情報提供お盆の火曜日らんらん　す-。のマラソンねた入り日記さすが～夏休みさすが～お盆お店は・・・どこも混雑とっとと退場～でも　火曜日カルディの日　ミレーは忘れませんよ　　　　　グリーンカレーパン買ってみた。（DEAN＆DELUCA）う～んパンは、もっちもちでイエロ... 関連キーワードお盆カレーパンカルディ >>もっと見る
7位		情報提供DKMG「大山環状道悶絶グルリンパ」ジャズサックスとウルトラマラソンな日々大山環状道悶絶グルリンパ『DKMG』無事終了しました。朝、4時に起きるはずが2度寝して5時に目が覚めさあ大変。結局コースをショートに変更。スタートして5キロ地点で鬼太郎さんの車に出会い。スタート地点んまで... 関連キーワード鬼太郎目車 >>もっと見る
8位		情報提供諦めてしまえば楽になれるのでポケモンスタンプラリー完全ＤＮＦ宣言。 Hot Cocoa's Running Life（ほっとココアのラン日誌）ちょっと前の記事で、今年のＪＲ東日本のポケモンスタンプラリーは駅の数も50駅に増えてしかも、エリア拡大でギブアップ宣言をしましたね。早々にギブアップ宣言！今年のポモンスタンプラリーはやっぱり無理。たぶんランナーでは一部のウルトラーランナーしか気にしていないと思うけど、今年も始まったJR東日本のポケモンスタンプラリー。ちなみに...2017-07-31 12:00でも、秘かに出来るだけ走ってコンプ出来ないか狙っていた訳で関連キーワード JR東日本ポケモンスタンプラリーコンプ >>もっと見る
9位		情報提供癒しを知らない男がファイテンIPサロンで癒しを体験してきたお話 Hot Cocoa's Running Life（ほっとココアのラン日誌）今日がお盆休みのピークでしょうか？通勤電車も空いてました。ということでこんな日にブログを更新しても見る人はかなり少なくて、この記事を読む人はかなりの暇人だと思いますが…(..;)。そんなお盆休みの時期は、癒しを求めて逆に疲れを蓄積している人も居ると思います。私も家に居ても癒しがなくてね…なんて、愚痴はここで書く気はありませんけど、少しでも癒しがないかと思って、前にグルーポンでクーポンを買っていた、ファ関連キーワードグルーポンファイテン癒し >>もっと見る
10位		情報提供将棋祭りの盛況せんすぶろぐ　日曜日、私は京急百貨店上大岡店で行われた京急将棋祭りに出かけてきた。会場は例年以上に混んでいた。加藤一二三がゲスト棋士だったからである。数年前も彼がゲスト棋士でその時は矢内さんが司会をしていたのだが、ここまでの人出ではなかった。最近のご本人のブレイクと藤井聡太以降の盛り上がりによるものですかね。　このゲームを何だかんだで４０年やっているわけだが、この盛り上がりが持続可能なものなのか、頬をつねっ関連キーワード将棋藤井聡太加藤一二三 >>もっと見る

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11位		情報提供走れないなあダブルさんの気まぐれ日記今日も走れませんでした。「走らなければ！」という義務感はないのですが、走れなかった日は何かを忘れているような気がします。早朝も夕方も走ろうと思えば走れたのですが、結果は全く走れませんでした。まあ、こんな日もあってもいいのですが、ちょっと気力が落ちているなあって思います。暑い日が続いていることもありますが、これまではそんな中でも走っていたような気がします。歳とともに「まあええっか！」の日が多くなって
12位		情報提供掘り出し物を発見（購入）した SUBARU360R-2 出没中日曜日に近所のショッピングモールをプラプラしてたらメガネ屋の『J!NS』があったので寄ってみました。別に欲しい物がある訳でもないけど、敢えて言えば老眼鏡？かな（笑）最近、スマホの画面（拡大できないサイト）がヤバいです。老眼鏡を試してみたら、1.5 ってのが一番良く見える！！完全に老眼です。スポーツコーナーを見ると、お気に入りのカラーのサングラス発見。これ付けてみるとまあまあ。値段がなんと　セールで 990円（関連キーワードめがね屋サングラス老眼鏡 >>もっと見る
13位		情報提供ロードバイク入門！ヘルメットやグローブ選びとメンテナンス方法。トレイルランフルマラソンロードバイク等趣味ブログ初めてロードバイクを買ったら嬉しくて毎日乗りたくなる。だが、ロードバイクに乗るにはそれなりの準備やメンテナンスが必要だ。長距離遠征中ならパンク修理キットや、ロードバイク用チューブが必要。そのチューブを入れるにはサドルバッ... 関連キーワードロードバイクメンテナンス修理 >>もっと見る
14位		情報提供真夏の生き残りマラニックらんらん　す-。のマラソンねた入り日記今年も開催しましたよ～。真夏の生き残りマラニック伊勢神宮外宮から金山駅まで105kmくらい参加の皆さま　お疲れ様でした～眠くて頭ボケボケ詳細続きは・・・また明日全員集合の朝の四日市駅近辺　　　　　　　　... 関連キーワード伊勢神宮外宮金山駅また明日 >>もっと見る
15位		情報提供生駒ボルダーでの経験はご縁なりポジティブultra-run～だから私は走り続ける大事なのは自分が好きなことをとびきり上手に楽しむこと。自分は何を求めているのだろう。こんなふうに考えてしまうことは、誰にでも…あると思うんですね…実際に人間は、ネガティブになったときほど、物事を？大きく？考えてしまうとされている…折り返し１４．５？地点から、その先の十三峠展望台を目指して走り、引き返す！こんなとき、いったいどうしたら、いいのでしょう…コースから外れる森のレストハウスが気になり（笑関連キーワードレストハウス十三峠展望台 >>もっと見る
16位		情報提供なかばトレイル蒜山2017 との、ごＲＵＮ心でござる 8月12日（土）は、岡山県の蒜山三座を駆け巡る「なかばトレイル蒜山2017」に出場しました。この大会では、総距離24キロのうち蒜山三座を巡るトレイルが約11キロで、残り13キロは主に自転車道というコース設定となっています。さて、昨年のエントリー数は119人だったのに、今年はわずか59人。ほぼ半減したのは、昨年の大会での尋常ではない暑さに、多くのランナーが怖れをなしてしまったためかもしれません。ところが今年の大会は関連キーワード蒜山三座自転車道 >>もっと見る
17位		情報提供自転車で乗鞍まで行って来ました① 西宮浜でRunning 自転車（ロードバイク）で長野県の乗鞍まで行って来ました。ヘロヘロに疲れてます(^^;;今こうやってGPSの足跡を眺めていると、我ながら『よくやった』と思います(^ ^)メンバーは我がトライアスロンチーム『ONION』から精鋭5人。11日の金曜日が祝日だったので、木曜日の21時に大阪の毛馬に集合し乗鞍に向かいました。もちろん仕事してからなので、要するに寝ずに走るわけです(^^;;コンビニで補給しながら暗闇を突っ走ります。琵琶関連キーワード GPS トライアスロンチーム自転車 >>もっと見る
18位		情報提供8月初の帰宅ランベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・）今朝は雨が降っていたので帰宅ランの用意を持って電車で通勤一日中雨マークだったけど、昼過ぎには雨も止んでたので8月初の帰宅ランこれで週末ランナー卒業（笑）走り出しは脚が重かったが、徐々にペースも上がりだしたので、途中1kmだけ全力で走ってみた結果 4084分切れないし（泣）スピード練習してないんだからからこんなもんか慣れてくればそのうち4分切れるだろう(^_^)今月の走行距離 158.5km陽が落ちるのか随分早くなりま関連キーワード雨電車通勤 >>もっと見る
19位		情報提供UTMB完走対策（最終調整とレース戦略）についてスパルタスロンとUTMBへの遥かなる道チーム★秋の道として、４度目のUTMB挑戦が残り13日と迫ってきた。※ わがお師匠様にとって、こんどこその３度目の正直のチャレンジである。長丁場で厳しい大会であるが、完走まであと少しのところまで来て... 関連キーワード最終調整長丁場チーム >>もっと見る
20位		情報提供４年ウルトラはいつもドラマチック本日で走り始めてちょうど丸４年。明日からラン歴５年目に突入します。小学生に例えるとなんと５年生です。当ったり前やろ(；・∀・)まさか飽きずにここまでくるとはね。それに一番驚かされてる。４年も続けると「走る」ことに対して随分と考え方が変わってきた。始めた頃はとにかく速く強くなりたくてがむしゃらだった。今はそういった気持ちはかなり薄らいでる。別に飽きたとか冷めたとかではない。練習を頑張れば頑張るほど私関連キーワード小学生 >>もっと見る
21位		情報提供やっぱり筑波山瞑酩走残業３時間１５分残業で走れないことはわかっていたが、昼休みはおにぎりを一つ食べて休憩室の椅子で昼寝。一昨日の筑波山の事を忘れないうちに、簡単にではあるが書き残そう。４時起床、３０分には車で出発。家を出てすぐのセブンイレブンで水を２ℓと、一番安かったアクエリアス５００ml、種無し梅干しに羊羹とチョコ羊羹を購入。つくし湖には６時２０分着。トイレ、準備をして４０分にスタート。山頂まで一番距離関連キーワード羊羹梅干しおにぎり >>もっと見る
22位		情報提供追い詰める現在・過去・未来盆休みも昨日で終わり、今日から仕事の黒眼鏡Ｆ。盆休み最終日の昨日はほとんど何もせず遊び呆けておりました。ブログもＪｏｇもサボっちゃってね・・。で、今日は仕事終わってから往復７．６ｋｍのコースを２往復の予定で走り始めたものの・・。１往復目が終わり２往復目に入る手前で心折れて終了。やっぱ、気持ち的にヨワいね、黒眼鏡Ｆ。そう、周回コースや往復コースを「何周」ってやるからダメなんだな。１５ｋｍなら１周１５関連キーワード盆休み黒眼鏡 >>もっと見る
23位		情報提供お伊勢さんマラソンエントリーのはずが・・・ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・）今日のお昼から、お伊勢さんマラソンのエントリー先着順だけどスイスイ進みました（笑）今シーズンは30年ぶりに陸連登録したので、公認の部でエントリーあれ？？？公認の部がない画面をスクロールして公認の部について書いてないか探すとありましまた(^_^)公認の部は三重陸協へとなってましたトップ画面には、お伊勢さんマラソンのエントリー画面が有りません（泣）どこでするの？いろいろ検索してこんなもの見つけましたお伊勢さ関連キーワードお伊勢さんマラソン陸連陸協 >>もっと見る
24位		情報提供最近になってやっと経口補水液を利用するようになりました。 Hot Cocoa's Running Life（ほっとココアのラン日誌）ここ数年ですよね、ドラックストアとかに経口補水液が普通に置かれるようになったのは、一時期、冬のフルマラソン前のトイレ対策でスタート前は経口補水液の方が良いとかいう話しもあって、ハルンケアが必要なくらいスタート前頻尿で悩んでいた私は、一度使ったことはあるけど、スタート前に飲むには、経口補水液はしょっぱいので、あまり効果は感じられなくてしかも値段も高くてね。一番メジャーのところでＯＳ１とか500mlで、200 関連キーワード経口補水液ドラックストアフルマラソン >>もっと見る
25位		情報提供灼熱神戸24時間耐久ジャズサックスとウルトラマラソンな日々一週間遅れの投稿となります！灼熱の神戸24時間耐久リレーのシングルの部、終わりました。たったの122キロしか走れませんでした！去年の140キロにも大きく及ばず練習不足も甚だしい！レポート書こうとして写真を... 関連キーワード神戸 24時間耐久写真 >>もっと見る

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26位		情報提供お盆ですが・・・ダブルさんの気まぐれ日記例年なら2人の息子一家が帰省するのですが、今年はそれぞれの事情で時期をずらして帰省です。長男は8月早々で、二男は7月中旬から約3ヶ月の海外出張へ行っているので、帰ってきたら帰省するかな。そんなわけで、今年のお盆は静かな我家です。お盆の行事といっても簡略されているので、後は送り火くらいかな。近くの川、橋の上で送り火を焚きます。送り火、子供のころは16日だったのですが、今は15日にしています。なぜ15日になった関連キーワードお盆お彼岸海外出張 >>もっと見る
27位		情報提供ランニング　１１ｋｍ【丹後練習１２】 GN１２５－２Fライダーのなんでも日記平成２９年８月１１日（金）　今日は祝日で「山の日」です。７月末に富士山登山をして、その疲れからか風邪をひいて８月の１週目は走れませんでした、もう８月の２週目になり、お盆の時期になってきました。お盆を迎えるとなると丹後までは概ね１ヶ月ちょっととなってきまし... 関連キーワードお盆山の日祝日 >>もっと見る
28位		情報提供『文武両道』って言葉が大嫌いきのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる名言である。発言自体が昭和だが、儂もそう思う。今日も黙々と仕事。お盆休みの人が多かったので、割合やりやすかった。ものは考えよう。関連キーワード昭和名言盆休み >>もっと見る
29位		情報提供世界陸上：競歩５０キロ、２位、３位、５位せんすぶろぐ３時間半を超えるレース、堪能させていただいた。この人達、フルマラソンをサブ３で歩けるんですねぇ。この競技、今のところアフリカ勢がいないということも最近の日本選手の発展にもつながっているのかなぁ、と思って観戦していた。考えてみれば、今回の男子フルマラソンの川内、中本もアフリカ勢除きなら２位と３位だったわけで、日本人トップの実力はこの辺りにはあるのかもしれない。ただ、競歩の場合、アフリカ勢のスプリン関連キーワード競歩世界陸上日本人 >>もっと見る
30位		情報提供８月第２日曜日、初生駒ボルダーポジティブultra-run～だから私は走り続けるだれもが幼い頃から、走ってきたからでしょうか。他のスポーツでは、スクールなどでレッスンを受けながら上達を目指すケースも多いのに、ランニングの場合、教わることがないまま…ランニングライフがはじまっていく。ランニングを続けていると、人として、いちランナーとして、かくありたい…と正されることも多い。自分とは、かくあるべき者ではなく、かくありたい、という自由意志によって、日々つくられていくもの。こうなり関連キーワードレッスンランニングスポーツ >>もっと見る
31位		情報提供楽しすぎる！天然のウォータースライダーはじめてのトレイルラン講座こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。彼の名は、ジョン・ウィック。かつて裏社会にその名を轟かせた凄腕の殺し屋。愛犬を殺され復讐のため、裏社会へ戻ることを決意。ガンフーアクション！できることなら大外刈りで倒して、顔に水鉄砲連射をして、腕ひしぎ十字固めを極めたかった。水中から。ジャンプしてドボン！６５歳のＨさん。このはしゃぎっぷり！いいですねえ。子ども見たくはしゃぐのに年齢は関係がありませ関連キーワード大外刈りジョン・ウィックランナーズ >>もっと見る
32位		情報提供ロードバイクを予算内で購入！ギア数と自転車メーカーから選ぶ極意。トレイルランフルマラソンロードバイク等趣味ブログこの記事では初めてロードバイクを購入する人向けにロードバイク本体とその他ヘルメットやサイクルウェア選びについて書いた。ロードバイクは８万円程度から売られている。それらは有名ブランド品ではないので、最低限の機能しか持たな... 関連キーワードロードバイク自転車ヘルメット >>もっと見る
33位		情報提供徳島市　眉山山頂１８ｋｍランニング【丹後練習１３】 GN１２５－２Fライダーのなんでも日記平成２９年８月１３日（日）昨日、１２日（土）に徳島市入りして夜は阿波踊りを見物しました。すごい熱気で楽しめました。娘の部屋に泊まって今日は、昨年同様遠征ランニングです。昨年も同じ１３日に徳島市にある眉山をベースに、山頂を越えて一周する２０ｋｍランニングを... 関連キーワード眉山徳島市阿波踊り >>もっと見る
34位		情報提供【ゆる募】たったかエドフジ（日本橋から富士登山）走る似顔絵マン＊＊＊コースマップは本文最下部に添付してあります＊＊＊名称　たったかエドフジ（日本橋⇒富士山）期間　2017年8月25日(金)～8月27日(日)※自主練のため日程変更・中止の場合もございます。集合出発　2017年8月25日(金)20:00　日本橋、三越側の日本国道路元標前オレンジ帽子にオレンジザックが目印、背中にこのゼッケンつけてます。解散　2017年8月27日　富士山頂剣ヶ峰参加者　現在のところ私１名、勝手に集まってください。費関連キーワード日本橋富士山梁川駅 >>もっと見る
35位		情報提供ガーミン様のペース管理現在・過去・未来御立での用事の帰り道ｊｏｇ。１２ｋｍのロードです。今日はガーミンのペースアラートを初めて使ってみました。ま、一昨日の記事に書いたＧＰＳの捕捉精度やときどきロストしてるかしてないのか不明ながら一定速度で走っているはずなのに分単位でペースのバラつきが出る現象ってのがあってあくまでも参考程度なのかな・・・というペース管理機能。でも、いいですね、コレ。今日はキロ６でアラームが出る設定でしたが時々「遅いぞ！関連キーワードガーミン GPS アラーム >>もっと見る
36位		情報提供夜走り日和の生き残りマラニックでした。らんらん　す-。のマラソンねた入り日記こんな感じで電車で伊勢へ。みんな仮眠する予定だったみたいですが～話に花が咲き過ぎ仮眠は無しでしたね。　　　　　　　　　　18時ちょい過ぎに集合～伊勢神宮外宮参拝後　11名でスタート仕事の都合で　21時金... 関連キーワード伊勢伊勢神宮外宮マラニック >>もっと見る
37位		情報提供【白山】 17.8.12-13 後編ウルトラはいつもドラマチック２日目の朝は３時起床。空にはうっすら雲がかかっていた。ご来光は大丈夫だろうか？少し気がかりだったけど４０分ほどかけて御前峰へ。登頂する頃にはうっすらと明るくなってきた。雲海が広がり遥か彼方に北アルプスが一望出来る。大まかに左から白馬、劔、立山、薬師、水晶、双六、槍、穂高、乗鞍。少し離れて御嶽山も見える。ちなみに富士山は見えない。気温自体はさほど寒くはなかったけど風が吹くとやはり冷える。寒さを堪え関連キーワード御嶽山富士山北アルプス >>もっと見る
38位		情報提供なんだかんだ筑波山瞑酩走残業15分。帰宅は１７時３０分。このまま何もしないのは気が引けたので、近所をジョグ。５，５６ｋ、３４分２６秒(６：１２ペース) 昨日、お世話になった山は筑波山。前日に寝ながらどこに行くか考えていたら、寝てもいないのに目覚ましが鳴る。山に行くと考えただけで興奮して寝れなくなってしまうのは、遠足に行く小学生と何も変わらない。南アルプスも選択肢にはあったが、４時起きではどうしても帰りが遅くな関連キーワード筑波山南アルプス小学生 >>もっと見る
39位		情報提供夏だ！トレイルランだ！そうめんだ！はじめてのトレイルラン講座こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。夏だ！川ドボンだ！そうめんだ！今日は京都の北山でトレイルラン講習会でした。東山、北山、西山の中で、夏場は水場のある北山がおすすめですね。皆さん「あまりに暑くて走れていない」と話す割にはまとまって走れ、ストレッチから上り坂の歩き方や走り方の講習会の時間もばっちりとれ、スムーズでした。やっぱり動きづくりをしっかり行ってからトレイルランを始めると足を攣る関連キーワードトレイルランランナーズ水場 >>もっと見る
40位		情報提供２０１７　阿波踊り GN１２５－２Fライダーのなんでも日記平成２９年８月１２日（土）一昨年、昨年に引き続き、今年も阿波踊り見学に行きました。明石大橋を渡り、徳島を目指します。車も多いです。徳島市内に入り、高松道を少し走って高速を降りました。昼食は丸池製麺所といううどん屋で食べました。手打ちうどんでとてもおいしか... 関連キーワード手打ちうどん阿波踊り徳島市内 >>もっと見る
41位		情報提供慌しい盆休み現在・過去・未来黒眼鏡Ｆのお盆休みも終盤戦。１１日から１５日までの５日間が一応休みですが一昨日は地域の盆踊り大会の世話で朝から晩まで大忙し。昨日はその盆踊りの片付けと今日の法事の準備。（３月に親族の方が亡くなりまして、その初盆です）そして今日は法事。今日はＲＵＮ／ＪＯＧネタも今のところ無しで練習も今日は時間が無いかな・・な感じ。さあ、今から出かけてきますっっ。　　　↓ 関連キーワード盆踊り大会盆休み初盆 >>もっと見る
42位		情報提供8/10-8/11 日本橋から富士登山DNF 走る似顔絵マン日本橋から富士登山を目指したのですが、人生初のタマ擦れでDNFという結果でした（笑）RUNTASTICのルートログ昨年山梨から甲州道中で日本橋を目指した際には股擦れで仙川駅から電車で帰ってきてしまった経験から、ショートタイツ、ワセリン（これは以前から普通のマラソンでも）を塗って対策してきました。今回も股擦れは全く問題ありませんでしたが、新宿を過ぎて調布～強い雨に降られ、雨と汗でタイツと皮膚が擦れ、ワセリン効果関連キーワード日本橋新宿仙川駅 >>もっと見る
43位		情報提供めっきり週末ランナーと化した感があるけど三連休なので頑張ろう！ 1日目ベタ足奮闘記(2時間45分に向けて・・・）朝起きたら5時50分、すぐにTV点けて世界陸上200m決勝サニブラウンがコーナー出て来たときはいい位置につけてたのに惜しかったですねでもファイナル出場ですもんね、今後に期待(^_^)今週は平日走らず月曜、火曜日と台風の影響で雨水曜、木曜と二度寝最近サボってます(^_^)昨晩、嫁と桑名飲みしてたので決勝見た後もボーッとしていて直ぐに布団からでれずなんとか布団からでて、とりあえずストレッチして家を出たのが7時だった外は曇関連キーワードサニブラウン世界陸上ストレッチ >>もっと見る
44位		情報提供山蛭（ヤマビル）だらけの若草山！ナイトトレイルランはじめてのトレイルラン講座こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。昨日は若草山周辺でトレイルラン講習会でした！夜は春日大社の万灯篭の拝観、奈良の大文字の火焼き、そして花火と盛り沢山の行事が行われており、皆さま楽しみにしていました。この日のツアー運営はハプニングがてんこ盛りでした。雨が降っているのに雨具を自宅やロッカーに忘れてきた方が何人かいるわ、壊れそうなトレイルシューズを履いてきて夜間走行中にソールがばかっと外関連キーワード若草山春日大社トレイルラン >>もっと見る
45位		情報提供今度のターゲットレース多摩川マラソン日記一昨日フランスの里帰りからかえぅてきました。フランスでは家族の予定を中心に行動したため、余り走っていません。富士登山競走まで溜まっていた疲労は抜けたでしょうね。春からは富士登山競走を意識した練習がメインでした。下りは一切頑張らない、ウルトラの練習も一度もやらない計画でした。途中途中入れていたレースも、登り中心のバーティカルレースでした。一方これからはウルトラの為の練習を7ヶ月ぶり再開します。今度の関連キーワードフランス富士登山競走ティカル >>もっと見る
46位		情報提供今夜、自転車で乗鞍まで行きます西宮浜でRunning 今夜、チームのメンバーと自転車で乗鞍まで行きます(^ ^)毛馬橋に21時に集合し、翌日17時に到着予定です。372キロ？みたいですね(^ ^) 僕はトライアスロンのレースか練習でしか自転車は乗らないので、自転車で旅行なんて新鮮で楽しみです(^ ^)が、いったいどうなるこもやら(^^;;夜通し寝ずに走るなんて想像がつきません(^^;; 関連キーワード自転車チームトライアスロン >>もっと見る
47位		情報提供20kmラン。 45歳からのマラソン日誌旅人です。あの暑さはいずこへ～♪ 結構涼しかった夕方、まさかの2時間も取れました。これは走るしかない！？早速、先日ネットで購入したバッグを背負い、前面のホルダーにペットボトルを2本入れてみました。 1本はアクエリアス。もう1本はミネラルウォーターで、味の素のアミノバイタル粉末を溶かして入れてゆきました。飲料水は、両方とももらったもの。アミノバイタルは、前回の日光ウルトラに持参したものの使用しなかった関連キーワードアミノバイタルミネラルウォーターアクエリアス >>もっと見る
48位		情報提供OWS一筋 ows検定への道沖縄ウルトラマラソン去年からの楽しみでした。でも私にはずっと引っかかっていた。コーチから声をかけて頂いたOWSウルトラマラソンは正直もう少し歳を重ねてからでもやりたければ出来る。でも検定でしかもスピードが求められるものは今しかチャレンジ出来ないかもしれない。更新せず考えて考えて目標を一つに。OWS検定1級に出来る限りの努力をして挑戦する。沖縄ウルトラマラソンはお預け。でも、私今まで走ってきたのを無駄には関連キーワードウルトラマラソンコーチ沖縄 >>もっと見る
49位		情報提供本日の練習村岡で勇者になるまでの記録いよいよあと50日切ってきました。ロング走するタイムリミットもあとわずか。本番と近い状況でロング走しました。朝3時起き朝メシの5時スタート。朝メシ食ってスタートすると問題となってくるのはやはり大なんですな。時計止めずに52キロ。ほんとは60.70いっときたかったけど11時までには帰らんといかんかったから中途な52キロ。コースは車道で、一部激坂の本山寺さんどう登りも降りも走れない激坂です。あと一度位は超ロング踏関連キーワード本山寺朝めし時計 >>もっと見る
50位		情報提供ハイドレーションバッグ 45歳からのマラソン日誌旅人です。先日、ハイドレーションバッグとやらを購入しました。ハイドレーションが欲しかったのではなく、ノースフェイスのバッグを買おうと思っていたのですが、4000円未満でこちらの製品を見つけてしまい、品質は大きく違うだろうことを承知の上で、初のトレイルレース用に購入しました。単に前面にボトルホルダーがついたバッグを持っていなかったので欲しかったんです。次回は、10/9が初めての関連キーワードハイドレーショントレイルレースノースフェイス >>もっと見る