台風予報の中でも積み上げた一日
梅雨の合間のソロターニップ。タコライスと追い練の一日
青が映える!新ジャージ集合の土曜練
GW3日目:真夏のような花めぐりランとスイム練
今日から若手合流、4月初スイム練
キック多めで助かった木曜スイム練
運動まとめ(Garmin月間レポート)
運動まとめ (Garmin Sportsアプリ)
2025年走り納めと10年の振り返り
肩腱板損傷からの復帰を目指す!アスレチックリハビリ
スイムもランも別次元!記録会の現場から
水曜・木曜も地味に練習
雨でライド中止…でも泳ぎに行ってきた
アスレチックリハビリ再開!動き出した1週間
みんなで作った2日間!市民大会、無事終了
世界で最も人気があるスケーター!羽生結弦が海外選手も憧れる理由とは?
歓喜の絶叫の裏で何が起きた?国際スケート連盟まで五輪の印象操作に同調か
ただの帳尻合わせだった!?フィギュアシンクロが五輪採用された本当の理由
特別な日にビッグサプライズ!羽生結弦プロ4周年ファイテン限定モデル発売
羽生結弦も参拝した聖地に倒壊の危機!60日間のクラファンが始まった!
矛盾してる!?なぜ国際スケート連盟はロシアの大会復帰を認めないのか?
Prequelアフターパンフレット
フィギュア界に大変革!2030年五輪シンクロ9初採用でも残る矛盾とは?
PREQUELグッズ到着
ファンの願いも届きますように!羽生結弦の最推しが七夕に込めた願いとは?
思わず勘ぐってしまう?プロ転向後も羽生結弦を追い続けるISUの真意とは?
きよりんチャンネルと羽生選手
every.舞台裏!/THE MUSIC DAY
急遽ファンクラブ終了発表に驚き!スターズオンアイスに一体何があった?
クワドラプルも羽生特集/7月2日は
100メートル走は「0.1秒未満」で反応するとフライングになる!?【速すぎる反応は疑われる】
ポップライン竹本カズキさんとリアル直接対決してきました!「第2回 リバティー記録会(リバTT)3000m」☆20260625
インターバル300m10本にトライ!【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260623
日本陸上選手権観戦
第110回日本陸上競技選手権大会観戦
河野洋平さん、死去
No.877 ワールドカップとか日本陸上競技選手権とか
今シーズン初戦は5000m!第47回edogawa長距離トライアル☆20260611
アジア大会のボランンティアは落選したけど
あのランニングYouTuberとリアル直接対決が実現か⁈【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260607
月間走行距離は、目標400kmで。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260601
練習頻度は、週7回で。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260530
180分ジョグ、始めました。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260525
No.842 ONE TOKYO Track Distance Challenge
日本郵政 鈴木亜由子選手とインターバル練習してきました!ラフィネ&PTC☆20260501
【健康が一番】44歳エクササイズ始めました
寒い冬や暑い夏でもしっかり筋トレを続ける方法
自覚はあったけど目に見える結果が嬉しい
【筋肉は裏切らない・その1】最も効率よく筋肉をつける食生活
少し、多忙でございました
ダイエット記録【7】ダイエットのための正しいトレーニング方法
ダイエット記録【4】ジムのトレーニングマシン①筋トレ編
【冬の新定番】味の素「プロテインみそ汁」で手軽にたんぱく質20g!朝の一杯にもおすすめ
一般的な社会人に求められる、健康を維持するための運動量とそのメニュー
【 筋トレ は アンチエイジング 】 死亡率 が 21% 低下する 60代 からのごゆるり 筋トレ
【フィットネス】フィットネスジム増えすぎやん!?いつのまにか近所にジムが増えまくっていて驚いた!!時代は、まさにフィットネスジム戦国時代やで!!
アラフィフの今の更年期症状など(諦めて前を向く)
ついでにStandard Productsと落ちベロの話
筋肉はウソをつかない。 ストレッチも頑張ってます!
あすけんも、はじめたよ(ダイエット150日目)
心臓手術&明日はうちでLIVEです
ハイの法則 (笑)
健康寿命&本日20時半帰宅で練習なし
写真は自分の世界観、人生観を表現するもの&今日も練習
人生は十人十色のようでいて、実際には二つの生き方しかないと言っても過言ではありません。
自分が変わらなければ、変わり映えのない人生が永遠に続きます。ではどうすれば変われるのでしょう。
知の探求と量子物理学
仕事でメンタルが弱いと感じる人へ。必要なのは強さより「回復の仕方」かもしれない
引退を考えていたウメハラは、なぜ45歳で第2章に入ったのか。獣道後の言葉に、僕らが希望をもらう理由
自由と自己責任&何年振りのバイクラン(笑)
あべこべの世界
自分は常に2割の人に嫌われる&今日も2種目
青春の唯一性
カフェ経営者として&まだまだ伸びる閲覧数
カフェ経営って本当に楽しい!&体重2kg増量
どうしても譲れない衣装デザイナーの条件とは?羽生結弦は氷上でこそ輝く!
アイスダンスGPアサイン超本音トーク
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なぜマリニンと激突!?グランプリシリーズアサイン発表でシード制廃止
ISUが仕掛ける「GPセミファイナル構想」と私が恐れる“作られたドラマ”
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執拗な嫌がらせは”黒幕の指示”か!?羽生結弦復帰ショー内幕を事前リーク
異常すぎる過剰バッシング!若手スケーターの「全員倒す」発言がなぜ問題?
コーチ大絶叫が五輪公式を直撃!佐藤駿、ファイナル表彰台で異例の注目!
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老いと闘うシニアの古民家暮らしを綴ってます。
猛暑日でも老いと闘う『66歳』の古民家暮らし!
60代!筋トレ (自重トレーニング) に励んでます。
70代になっても細マッチョを継続する日々
日々の筋トレに秘密兵器?パワーアップきな粉を追加です!
美ボディを目指す為、老いと闘うシニアのブログです。
66才!美ボディを目指している田舎暮らしとは?
若く見える為にはソフトトレーニングの継続が大切かな?
我が家は農道ポルシェが主役です!
パリス環式革ベルトへのこだわりとは?
おじいちゃんになっても美ボディを目指してるブログです。
暑いけどやらないとなぁ~♪
自民党の衰退で国民が主役に!
2025年度の年金改正を若い現役世代は知らないと危険⚠️
自分の後ろ姿に愕然とするこの頃♪
「Dreams on Ice 2026」で見えた来季の新たな挑戦|シニア選手の新プログラムを振り返る
ダニーボーイフルVer・90万回再生\(^o^)/
ananの羽生結弦表紙が公開
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来季新プロ発表に大興奮!女子フィギュアを牽引する最大のライバルとは!?
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2026グランプリシリーズ(GPS)アサイン発表 NHK杯が豪華過ぎ?引退・休養勢の動向や注目ポイントをチェック!
ゆづ×ゆず「幾重」舞台裏
ジャンプ減少で賛否真っ二つ!フィギュア新ルールに現役スケーターは二極化
各国スケート連盟の猛反発で頓挫か!?ISU大規模ルール改革が見送りへ
ファンタジー・オン・アイス2026千秋楽レポート|友野くんに胸熱、宮原知子『Poeta』に涙
楽しみ過ぎる久々のファンタジー・オン・アイス
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ついに強制変更へ!フィギュアスケート新ルール段階導入で現場は大混乱!?
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また奇跡が起きる!&9月のフランスニース世界選手権の旅程検討に入る
明日からのカフェマスターの準備&久しぶりの10kmラン
タイトル:旅の醍醐味で32万アクセス突破&久しぶりの鍼治療
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今週もありがとう:チームメイトや全国各地からご来店&明日から新たな旅:ブログはお休みです
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