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プロバスケットボールチーム、浜松・東三河フェニックスを応援するブースターが気ままに綴ったブログです。
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朝ラン頑張った日の心の充足感
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
10K50分切りで脱初心者
初ポッキーランで毒素が抜けましたぁ(笑)
胸郭を前に出した走りは呼吸が苦しくなるみたい
豊臣秀吉が愛した花の寺(大阪府池田市 久安寺)マラニック
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
台湾サンダルで朝ラン気持ちいいワン⤴
ダイエットは頭脳戦?4方向から攻めるダイエット開始
フラダンスさぼって紫陽花の小径(伊丹緑地)へ。。終着点は
レースが始まる前にすでに結果は出ているそうです
へぇ~第1弾*乳酸除去能力を高める練習法⤴と。。へぇ~第2弾
インナーファクトの5インチ ランニングパンツを購入
【10月】収支☆報告
志賀高原エクストリームトレイルはまさにエクストリームでした
富士山に登って来た(笑)
今週のドトールと長谷川恒夫と夫と
大山(だいせん)トレイル!弥山・ユートピアコース・親指ピークに沢登りレビュー!!コースや持ち物、補給水・補給食を紹介♪
OSJ ONTAKE50 初参戦 装備品の紹介と表彰台の感想
浅間隠山 クマ出没目撃情報 [2024.9.18]
奥信濃100 50km走ってきました
富士山登山 ~新御殿場口より~
低山でもヘルメットがないと心もとなかった
甲斐駒ヶ岳 黒戸尾根ピストン
甲武信ヶ岳の隣にそびえた埼玉県最高峰の山頂はまさかの○○だった
美し森から赤岳経由で硫黄岳ピストン
最近は山小屋には泊まることはないけれど「シェルパ斉藤の山小屋24時間滞在記」を読み始めた
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勝負はクラッチ対決へ vsヒート【NBA_Pacers】
ベネディクト君のEasy Math講座【NBA_Pacers】
各チーム負傷者が増加中【NBA】
30点デュオ誕生のニックス戦【NBA_Pacers】
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オーダーグラブ紹介 220 ローンスター硬式ファーストミット高校野球使用可能
ローンスター硬式定番グラブ、オーダーグラブ。行橋市のふるさと納税返礼品として出品中です
オーダーグラブ紹介 219 ウイルソン軟式内野手用D6型
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ATOMSから傷有革を使ったグラブが入荷!使用には全く支障なく、ハイコスパの商品です
キャッチャーミットのウエブ問題。ゆるゆるがいいのか?シッカリ締めた方がいいのか??
オーダーグラブ紹介 217 ローンスター硬式キャッチャーミット 高校野球使用可能
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ローンスターオーダーグラブ価格改定しました オプションについても価格を再確認しましょう
要ミット2025年モデル型付け仕上がりました かなり攻めたコンセプトの軽量ミット
ウイルソン軟式D-MAXシリーズ グラデーション刺繍ロゴグラブが限定発売!
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