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ラフティングツアー 天候や水量などを毎日更新ページ、水上利根川のラフティング情報です。
山梨県南巨摩郡富士川町、身延町でカヌーをしています。 富士川でダウンリバーやスラローム、ワイルドウォーターなどの競技と富士川クラフトパークカヌー場でカヌーポロをしています。 カヌーの艇庫周辺のDIYなんかも。
少しだけ涼しくなった夕方に多摩川沿いラン
AI鬼軍曹は意外と優しい・・・ヒルクライム
専属AI軍曹どうよ・・・ヒルクライム
荒川ライド&3種目トレーニング!充実した1日
久しぶりの土曜練習!充実のトレーニング
走力低下!?VO2Max急降下の理由を探る
トラック一杯の薬より一台の自転車
東北を駆け抜けろ!絶景とグルメを満喫するおすすめランニング大会10選
トレーニングについて気になる動画があったので紹介したい
【初心者向け】CPX(心肺運動負荷試験)とは?パフォーマンス向上に欠かせない検査
2024年の活動まとめ
自覚的運動強度(RPE)のススメ〜ボルグスケールで運動の質を高める方法〜
最大酸素摂取量(VO₂max)とは? その重要性と向上方法
加齢と向き合うランニング・VO2MAXが51に落ちる・・
少し速くなって来たランニング~
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大谷翔平選手と河村勇輝選手がアツすぎる!
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Dreams on Ice 行ってきました①佐藤駿「火の鳥」
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世界フィギュアスケート国別対抗戦2025 前半戦を楽しみつつ考えたこと
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【6月】収支☆報告
木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
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逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
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ドリームオンアイス2025 千秋楽
ドリームオンアイス2025 初日♡(ӦvӦ。)
さあ、ドリームオンアイス(人 •͈ᴗ•͈)
ショー前日に三浦佳生が突然の欠場発表!主催者ダンマリで広がる心配の声
三浦佳生くん、20歳おめでとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
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もうスケート辞めたくなる!羽生結弦の演技にユニークな佳生語録が炸裂した
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