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ランニングマシン(トレッドミル)で20k走LSDを体験 ロードランニングに近い効果を得るためにやったこと!
【目指せサブ4!週刊練習記】4週間後の熊本城マラソンに向けて!1/16~1/22のトレーニングの振り返り。
【目指せサブ4!週刊練習記】2023年1/1(日)~1/8(日)トレーニング振り返り!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/19(月)~12/25(日)トレーニング振り返り!
【目指せサブ4!練習記】トレッドミルでガチユル走を体験。距離が短くてもロング走のような効果!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/12(月)~12/18(日)トレーニングの振り返り!
【目指せサブ4!練習記】ランニングマシンでスピードリピートをやってみた。きついが目標は達成できたか!
【目指せサブ4!週刊練習記】12/5(月)~12/11(日)のトレーニング振り返り!
【目指せサブ4!練習記】サブ4練習としてランニングマシン(トレッドミル)でできることを考えてみた!
韓国ミュージカル「トレッドミル」주민진×정동화 뮤지컬 트레드밀
【第10回 熊本城マラソン】エントリー過去最低、当選するかも!
台風直撃か、ひどくならないうちにスポーツクラブで2日連続トレーニング!
台風が近づいてきたので、スポーツクラブで2種目トレ!
【練習日誌】ガーミンコーチメニュー中止して、トレッドミルインターバル設定で90分 距離12㎞
8月のラン集計と振り返り!
☆★動画☆★G033WFプラス(改良版)マフラー排気音的なぁ~☆★3RY JOG 3WF JOG90 アクシス90
☆★新規エンジン製作(KJT製44mmボアアップKIT)的なぁ~☆★3RY JOG 3WF JOG90 アクシス903KJ
☆★3RY、3KJ、3WF、3YK、3YJサービスマニュアル入手的なぁ~☆★3RY JOG 3WF JOG90 アクシス90
☆★3KJ、3WF用純正キーセット(後期用 未使用品)入手的なぁ~☆★3RY JOG 3WF JOG90 アクシス90
☆★お問い合わせフォームからのお問い合わせの件的なぁ~☆★3RY JOG 3WF JOG90 アクシス90
☆★3RY3,4純正CDI回転リミッター解除コンバートKIT動作確認的なぁ~☆★3KJ JOG 3WF JOG90 アクシス90
☆★3RY3,4純正CDI回転リミッター解除コンバートKIT製作的なぁ~☆★3KJ JOG 3WF JOG90 アクシス90
★最高速★アプリオタイプ2(3KJエンジン換装(排気量49cc)フルポート加工 3WF純正マフラー装着車両2
だれやねん
ブラボージョグ!
ひと月遅れの目標達成
隣駅までスイーツラン(EAT.001 アングランパ)
小さい子供との走り方
ジョギングの速度について
朝のジョギング
肉をたべまくる老人ほど長生きするようです
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開催決定!第2回 本州縦断1550kmフットレース2023<SPECIAL>一斉スタート☆20230120
柴又100K開催!
まさかのメタスピードスカイ購入〜ウルトラマラソン用
自分の知らない、超ウルトラマラソンの世界
ネガティブスプリットとポジティブスプリット
沖縄200㎞
第1関門・・・あったんだ~(><)やばい
歯科医院に行ってきました。
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