剣道の防具店を2015年から始め、翌年4月店舗営業を開始しました。剣道生活や剣道具のことを綴ります。
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ195【実践1036日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1035日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ224【実践1034日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ184【実践1033日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ194【実践1032日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ223【実践1031日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1030日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ183【実践1029日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1028日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ193【実践1027日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ222【実践1026日目】
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ182【実践1025日目】
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ192【実践1024日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ221【実践1023日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー②【実践1022日目】
#201 セオドア・ルーズベルト
#197 ララムリ
#195 トランスオーストラリアフットレース:Day66
#194 トランスオーストラリアフットレース:Day65
#193 トランスオーストラリアフットレース:Day64
#192 トランスオーストラリアフットレース:Day63
#191 トランスオーストラリアフットレース:Day62
#190 トランスオーストラリアフットレース:Day61
#189 トランスオーストラリアフットレース:Day60
#188 トランスオーストラリアフットレース:Day59
#187 トランスオーストラリアフットレース:Day58
#186 トランスオーストラリアフットレース:Day57
#185 トランスオーストラリアフットレース:Day56
#184 トランスオーストラリアフットレース:Day55
#183 トランスオーストラリアフットレース:Day54
イケア新商品かと思った【ダイソー】即完売のワイヤーカゴがおしゃれすぎる!あの超人気バスケットに激似!
映画を観たいこの頃
うさぎのミニキルト SS NO
8本杉綾組み(ヘリンボーン編み)
すき間トローリー 収納
チア観て来ました(笑)
🇯🇵大迫力!これがプロバスケか!シーホース三河VS宇都宮ブレックス戦見てきた!
11月からの年末2ヶ月に熟成中のフラ練習&ワイヤークラフト講座&修補技術&二胡イベント
観たい!! と久々におもっている映画
バスケット / 布のお買物
miniminiclub ミニチュア 籐かご カゴトランク カゴバッグ カゴバスケット 1/12
PUEBCO <Vintage Tent Fabric Hook Basket / Small> がかなり使える件。
妄想恋愛話(24)「バスケット部」
妄想恋愛話⑲「バスケット部」
バスケットが届きました♪
【目指せサブ4!週刊練習記】4週間後の熊本城マラソンに向けて!1/16~1/22のトレーニングの振り返り。
モーニング日和
趣味の二刀流( v^-゜)♪
10年後の低い目標
人の役にたったジジババたち
【目指せサブ4!週刊練習記】1/9(月)~1/15(日)トレーニングの振り返り!
久しぶりのクライミング! クライミングジム 「ペンギン」に行ってきた。
年とった故の矛盾する感情
【目指せサブ4!週刊練習記】12/12(月)~12/18(日)トレーニングの振り返り!
【目指せサブ4!練習記】ランニングマシンでスピードリピートをやってみた。きついが目標は達成できたか!
【幼稚園選び】Buddyバディスポーツ幼児園【スポーツ教育】
【目指せサブ4!週刊練習記】12/5(月)~12/11(日)のトレーニング振り返り!
【目指せサブ4!週刊練習記】ガーミンコーチメニューで11/28~12/4の振り返り!
【目指せサブ4!練習記】サブ4練習としてランニングマシン(トレッドミル)でできることを考えてみた!
皆様からの質問にお答えを。
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ195【実践1036日目】
寒いけどジムへ!そのあとはスタバにてご褒美タイム♫
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1035日目】
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2023年第4週目 筋トレメモ
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ184【実践1033日目】
MRI検査してきました。
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ちょこざっぷがやってきた!
中年ボディメイク3年目:メロン肩へ194【実践1032日目】
中年ボディメイク3年目:厚い胸板へ223【実践1031日目】
中年ボディメイク3年目:超回復デー【実践1030日目】
追い込む時間も楽しいかも🥰
中年ボディメイク3年目:逆三角形の背中へ183【実践1029日目】
駒澤大学陸上競技部の皆様へ
積水化学女子陸上部が引退選手を発表。 ☆20230201
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日本体育大学陸上競技部の皆様へ
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