宮城県大崎市近辺のママさんバレーなどのイベント情報・結果報告やメンバー募集や感想などをつづります
神戸市灘区で活動をしている9人制皮バレーボールチームの日記です。
バレーばかの私と脳ミソまで筋肉の旦那(M男)と面白過ぎる娘(1号2号)のアホ過ぎる日常を晒してます。
千葉県印西市を活動拠点にしている、主に9人制で活動しているクラブです。男女混合もやってます。
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕36
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕36
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕35
【初中級】50代ボディメイク:背中&脚35
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕35
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚34
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕34
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕34
【初中級】50代ボディメイク:背中&脚33
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕33
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【初中級】50代ボディメイク:背中&脚32
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第6回還暦ランナーズ練習会
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【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
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法然上人の教えに触れた祐天寺の法話会
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【40代のダイエット記録】食べ過ぎた1週間でもそこまでリバウンドしなかった訳
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