中学生達の日記を掲載。石川県の高校入試情報や金沢西女バスや部活動の話を載せる部活応援サイトです。
40代サラリーマン。できるだけ長くバスケを続けられるように健康維持もかね日々精進中。社会人バスケ初心者の方と触れ合う機会があり、それを通じて学んだ練習のコツや注意点をシェアしたいと思っているおっさんです。
野球、サッカー、バスケが開催される全国のスタジアムやアリーナを観戦客目線から紹介します。毎週金曜日18時更新予定。
声をだしながら練習してみよう!スポーツオノマトペの活用!
サッカー基礎技術を磨こう!初心者必見の練習方法とその重要性
エコロジカル・アプローチ 練習の価値観が劇的に変わる新しい運動学習の理論
きちんと整理!ダウンスクリーンとバックスクリーン!
「ヒップヒンジ」お布団に向かって歩くその途中 1回でいいからやってから寝よう!
川内優輝選手が公開した練習メニュー
ビハインドパス 難しくしてるのは自分自身かも
【初心者必見】バスケットボール個人練習(自主練習) 時間割を考えよう!
初心者の一人ピボット練習注意点と6工程
【バスケ初心者向け】動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)を含めた参考アップメニュー
【初心者必見】バスケ始める前は動的ストレッチ、終わったら静的ストレッチ
やる気はあるが体がついてこないランナーの失敗談!
参考 個人練習メニュー(ますば考え方)
トレーニング(R6.5.7)!
登山の刷り込み(笑)
巻き肩を治したい
HIITは驚異的なメリットがありすぎるについて
HIITの具体的なやり方について
トレーニング(R6.5.6)!
スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
2024年第18週目 筋トレメモ
◆すき焼きだぁ
本日のトレーニング&ランニング ストレッチのみ再開
【ホーチミン24時間ジム】ホーチミン7区Midtownにもエニタイムがあるので筋トレしてきた|Anytime fitness in Ho Chi Minh D7
土台が大切🏌️
鍛えるべきは骨盤底筋
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
2024.05.01 今日のトレード、筋トレとスプラ
脳性麻痺痙直型四肢麻痺 遊びが少ない子
鉛筆の持ち方
ドッグショーに行ってきたよ~♪
不器用な子の運動経験を広げるためのアイデア
ダウン症 乳児期 股関節が開きやすい子
#67 爽快ドライブの条件
障害児の運動支援 介助について
重症心身障害児 筋緊張とストレス
ダウン症 ずり這いをすぐにあきらめてしまう
児発・放課後デイにおけるPT・OT
CBR250R、ステムベアリング交換
重症心身障害児 姿勢 すわること
化学工場での重労働としてのマテリアルハンドリング作業とプラント設計 建設段階で高さを確保
運動障害の重い子どもの運動遊び③
初級バスケハンドリング練習 頭・腰・足のボールまわし 続けてる?
マラソン向けエナジージェルを比較しおすすめ商品について解説します
ルイボスティーの健康メリットと美容効果について徹底解説します
ケトン体とマラソンの相性について。低炭水化物ダイエットの効果とランニングパフォーマンスへの影響
【秋へのフォーム改良❗️】少人数制✖️撮影付の坂道練習会が終了
ファイテンの磁気ネックレスって、どうなんだろ?
GWも終わりましたね。はやく元通りの習慣を取り戻さないとですね!!!
福岡へ帰省~ ^^/
走るぞ!
久々の海外旅行 グアムで感じたこと
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
よこはま動物園ズーラシアで動物たちを眺めに行くラン
今日の3キロ走
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【あなたの声は届いている!】マラソン大会の応援が嬉しい。応援は頑張るエネルギー源
【実例34】サブ35女性のフォーム改良マンツーマンランニング指導
羽生結弦さんの本当の結婚相手を確信した重要な事実の一つは・・
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世界フィギュア2024
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見逃し厳禁よ!羽生結弦関連の5月スケジュールを時系列でまとめてみた
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