運動音痴な私ですが、 20年続けたバレーは なんとかできるようになりました! 友だちも少なく いないかもしれない… そんな私でも バレーボールがあれば 人生楽しい♪♪ へっぽこバレーボーラーの 日々の日記です。
あなたの採点は、減点方式ですか?加点方式ですか??
『嫌われる勇気』徹底解説:アドラー心理学で自分を解放する方法
「事足りる」なら、それでオッケー
気になる人だから・・・読書会②のご感想
自分に優しく・・・命の時間は有限だから~自分再生ステップ1講座
ダメ出しはその人が氣になるから ~読書会8~
「現在のあなたを、最も理解してくれているのは、誰ですか?」
第8章恐れのレッスン~読書会①のご感想
「闘う気分は、いい気分です」・・・顔晴れ~♪とエールを送ります
妄想列車の旅でエネロス・・・それ、勿体ないです
「不倫した旦那の行動がまさに!」~SMILE講座のご感想
「理想のパートナーシップ」って???
「無視しないでよ!」と、言ってしまって・・・反省しております
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
人生初めてだらけの、とてもいい経験~自分再生ステップ1講座のご感想③
「人に振り回される」と嘆くのを止めた話。人生を後悔なく生きるために強くなる。
鋼のメンタルのつくり方
スポーツメンタルコーチ的関わり
スポーツメンタルコーチ振り返り
安易な同調はしない。
勇気づけの大切さ。
N-NOSEの力も借りる♪
バレーが全然できない!嬉しい♪♪
ブログでの繋がり♪
メンタルを無理なく鍛える科学的なエクササイズ7選
セルフコントロール能力 を高める5つの方法【ストイックに生きる】
セルフコントロール能力が下がる原因と対策【誘惑対策にも効果的】
セルフコントロール能力を高めるおすすめ習慣【毎日レベルやってレベルアップ】
コロナ禍を経て感じる大切なこと①声
アドラー心理学が好きなわけ
久しぶりの買い物
老いが幸せを奪うというシニア女性の声
人生を楽しくする
2024年に力を入れたいこと (2024年4月30日時点での振り返り)
人生の楽しみ。
ダメ人間から脱する計画【途中経過・2024年4月】
目標を叶えるための思考と行動
Paddle your own canoe.(自分のカヌーは自分で漕げ)
1327日目 2024年4月の配当金を確認する(*´Д`)
目標・目的
4月はエッセイ本出版やSNS活動ができた|やりたいことリスト進捗報告
少しだけ、パッチワーク!!
走行動画その2と反省会・・・日光白根ヒルクライム(4)
心変わり、新たなゆとり
【宣言】このゴールデン週間は毎日ギター触るぞ!
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
コーちゃんのランニング日誌(2024年4月分)
2024年 ランニング記録 18
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
多摩湖ランでフラフラになりました(´Д`)・・
ウルトラマラソンに向けてしっかり走り込めた1週間トレーニングまとめ
小海遥の初優勝なるか?スタートリスト発表!第108回陸上日本選手権10000m☆20240503
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