水泳注目記事ランキング

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1位		情報提供春期水泳教室9回目・平泳ぎと背泳ぎぽち走る今週も雨～！しかも強い降り。春期水泳教室9回目、残すあと1回も雨かしら。ウォーミングアップに続いてビート板キック50m。25m×2ではないのできついです。本日も平泳ぎメインでまず、ミニビート板なしでの両腕を開いて寄せる息継ぎでバタ足。肩幅までは水を滑るようにやさしく広げてそこからは親指下側で水をかく。脇をしめつつ肘を折って洗顔するように水と手をかきよせる息継ぎ。先週よりは腕を寄せられるようになりました。次関連キーワード板キック親指両腕 >>もっと見る
2位		情報提供ピアス目指せ！オリンピック！＆正社員？？いつ以来だろう…25年？いや30年ぶりかな？今日仕事が終わってから会社の若い子にブスッと開けてもらいましたむか～しのピアス…誕生石のサファイアのピアス一つだけ残してたんだけどファーストピアスには向かないのでちょっと高めの18Kなんだけ... 関連キーワードピアスサファイアファーストピアス >>もっと見る
3位		情報提供代行の成人水泳 Applemintoの日記プールだけで昨日は梅雨空で雨が降ったりやんだりの繰り返しでした。私は荷物を減らして泳ぐ準備だけしてスポーツクラブに行きました。プールでは成人水泳が始まるまで35分ぐらい自主練をしました。レッスンはまずボビングで25m2本、蹴伸びも2本でした。それからビート板を水に沈めて腕立て伏せの姿勢で水中で浮きました。少しは進みますが何回も立たないと25mまで行けませんでした。しかしこの姿勢でバタ足をしたら問題なく進みま関連キーワードビート板梅雨空レッスン >>もっと見る
4位		情報提供1番キツイ時期駆け出しの水泳コーチのブログ九州高校総体まで24日県中学総体まで36日合同学童まで39日この数字が何を意味するか…そう。ここが正念場。シーズンで1番追い込む所です。僕は夏場の本気の狙いレースでは21日間のテーパーをします。7日ずつ3段階のテーパーです。最後の週は2000～3000m程度の練習になります。今どれだけ追い込んだか。夏笑えるかどうかは今の頑張りです。1ヶ月後に一緒に嬉し涙を流しましょう。関連キーワード九州高校総体一緒 >>もっと見る
5位		情報提供アン、あの手この手で・・・新・アンのブログでございます♪ まぁ～～～色々と考え付くものですねぇ～～～感心しますわそれは、先ほど来た電話勧誘の電話が多いので、いつも家の電話を留守電にしておいてます。たまに出てみたら、やはり勧誘電話でした。「不用になった、靴... 関連キーワード留守電電話勧誘電話 >>もっと見る
6位		情報提供アン、これは怒れないよねっ！新・アンのブログでございます♪ 車を運転していると、危険な目に会い、何だよブツクサ怒る・・・そんな事も、しばしば。今朝、出勤中前方を横切る集団もう～～～減速して進む集団は、こっち事は気にもせずマイペース仕方ないなぁ。。。合鴨親子... 関連キーワード減速運転車 >>もっと見る
7位		情報提供まび練ものばたおよげ！しろぶたくんモノフィンの練習と思っていたらそう言えばバッタの練習だった(笑)バックの練習でも4種目共通のコツありまた開眼したな。ヤバイっす。詳細は別途アップしまーす^^ 関連キーワードモノフィン共通開眼 >>もっと見る
8位		情報提供木曜日レッスンには入らなかったマスターズ水泳ストレッチ&チューブ引き&筋トレ&エアロバイク１５分プールへ今日はレッスンには入らない事をコーチに告げる、２４日に試合なのでユックリと調整したいのでハードにやると３日間ぐらい体が重いので、矢張り回復が歳と共に遅くなっている、ハードにやるのだったら、逆に何もしないほうが体調は良い(笑)本当の話です例のキック100x1 ユックリと50x1 クロール25x2 バタフライレーンが空いていたので高齢者二人でユックリと調整、関連キーワード矢レッスンストレッチ >>もっと見る
9位		情報提供中級バタフライと中級クロールと初級平泳ぎ Applemintoの日記いつもより頑張る！昨日はいつも参加するヨガには参加せずに、バタフライに間に合うように少し遅くにスポーツクラブに出かけました。バタフライはウォーミングアップの後、水中ドルフィンキックを2本、片手バタフライを右右、左左を繰り返して進みました。次に両手で掻く時は、キャッチで肘を立てるまではゆっくりで、それから自分ではやく掻けるところを探して力を入れるようにと言われました。初めから力を入れてしまうと最後ま関連キーワードバタフライスポーツクラブ平泳ぎ >>もっと見る
10位		情報提供【水着の種類まとめ2018】男女性&子供用の選び方！人気で可愛いおすすめ一覧スイスイ坊や 2018年の水着種類の選び方水着の種類は男女性、子ども(水泳選手)、そしてスポーツジムや市営のプール用と数多 […] 関連キーワードスポーツジムおすすめ子供 >>もっと見る

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11位		情報提供今日はプール昨日は歩き・手芸熱高まる？ぽち走る（和泉川沿い、蛇の目菊とわんこ）朝いちプール。朝イチは常連さんで混んでます。ゾロゾロと水中歩行（＾＾）　平泳ぎの練習をしたかったけれど幅が取れなくてクロールとドリル的なものばかりしてました。　クロールの入水時の腕を肩から伸ばす泳ぎ方がだいぶ出来るようになってきました（＾－＾）　ちょっと力が入って疲れますが（水に乗るので本当なら疲れないと思うのですが）。本日の運動水1km秋葉台公園プール水中歩行　500m 関連キーワード和泉秋葉台公園歩行 >>もっと見る
12位		情報提供進行グラフと比の利用～今日はこんなことがありました～（Ameba支店）６月も残すところ１週間となりました。今年も半分終わっちゃいますね。さて、ユリウスでの算数が「比の利用シリーズ」となっている二女。このシリーズになってから、思うようにフリカエリが進みません。まぁ、予想はしていた結果ですけどね。で、先週の土曜日に学習した進行グラフと比の利用ですが、土・日・月・火・水と、同じパターンの別の問題を５回転させました。あ、回数が多いと思われるかもしれませんけど、今でも同じ関連キーワード日月火利用進行 >>もっと見る
13位		情報提供スピードマスターの練習スイミングクラブMYUU@亀戸スポーツセンターこんにちは。スピードマスター担当の西川です。今日はスピードマスターの練習メニューについて紹介してみたいと思います。この春、スピードマスターに1人進級することができました。約1時間45分の練習で2000m弱を泳いでいます。2000mってどれぐらいきついの？と思いますよね。全国トップレベルで活躍するジュニアの選手で1階の練習が5000m～6000mこれに比べると半分以下です。ただ、この選手たちは週に5～6回ほど泳いでいるので驚関連キーワードスピードマスター担当進級 >>もっと見る
14位		情報提供アン、どこにでもある残念な話。新・アンのブログでございます♪ フィットネスクラブで、仲良くしてくれているさんから電話「私、クラブを辞めるから・・・今までお世話様」え～～～さんは、アンより２０歳位お姉さんだけど、年齢関係なく仲良くしてくれ、エアロビのイヴェント... 関連キーワードフィットネスクラブお姉さんエアロビ >>もっと見る
15位		情報提供初めての100mと初溺れ自由形な生活と水泳と無事に水泳大会が終わりましたとても楽しくもあり苦しくもありやれやれと深い眠りについて翌朝地震5弱で飛び起きた事まで色々ありますが記憶として書き留めときます。これから100mをチャレンジする誰かさんのために。私のような失敗をしないために。大したタイムではないので恥ずかしいのですが1分39秒04 でした。ウグイスのアナウンスの声で名前と所属を呼ばれる瞬間は嬉しい気持ちでいっぱいです。両手を挙げてお辞儀関連キーワードウグイス所属記憶 >>もっと見る
16位		情報提供プールが憂鬱！AHA swimming coach in Tokyo! 脳を育てるスイミングレッスン AHA SWIMMING COACH IN TOKYO!なのですが…（笑）マレーシアのレッスン生から「またレッスンして下さい！」と嬉しいメールを頂いておりますみなさん、ありがとうございます嬉しいといえば…お水を怖がってたレッスン生の顔が泳げるようになって笑顔になってくれるのがコーチとして1番嬉しい瞬間プールが憂鬱…その様なお子様をそんな憂鬱から解放して笑顔にしてあげませんか？ビート板でプカプカ↑ハイタッチしている男の子。お水関連キーワードレッスン TOKYO COACH >>もっと見る
17位		情報提供【目標を決めないと！】十三仏の釣太郎　このところ完全休養日が多くなってしまっている。次の目標を決めなければ、ダラダラと平凡な日々を送ってしまいそうだ。なんとかせねば！写真は、先週のトライアスロン大会＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝１８日　同窓会でＯＦＦ～二次会で帰宅、おりこうさん！１９日　ＯＦＦ～サッカーを応援しながらローラーに乗る予定が、眠り込んでしまい気付いたら１０時半を廻っていた。２０日　BIKE：ローラー台60分～Av：114bpm、Max128bpm 関連キーワード帰宅二次会同窓会 >>もっと見る
18位		情報提供仕事帰りの沖縄…雨のち晴れ、続きヤッパウミハイイヨネ傘はさせそうもないのでカッパこのカッパってかポンチョは優れもの雨じゃなくても寒いときとかも使えるなんてったって、リュックの上から被れるのでリュックが濡れないそして撥水性もバツグンパッパッとすれば濡れてな～いだからリュックにクシュクシュっと突... 関連キーワード X‐GUN 沖縄リュック >>もっと見る
19位		情報提供昨日は夏至・・・スポーツ脳ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　８３ｍｉｎｓＨＲａｖｇ．１２７570kcal 体重５９．７ｋｇなんとなく青空が広がる別府湾・・・・・・・キラキラ感もチョロッとだけだけでしたが・・・・・・・夏至を過ぎた途端に・・・朝日は夏モード～(￣○￣;)!・・・亀川漁港までの往復ランでしたが後半戦は焦げ付きそうな日差しが降り注ぎ・・・滝汗ランを通り越し干からびそうな朝ランでした～（笑）・・・てな訳で・・・皆様も関連キーワード別府湾 AM 夏至 >>もっと見る
20位		情報提供化けろ高校生駆け出しの水泳コーチのブログ kickとpullのこのパターンは今日まで。泳いで撮影して確認して質問して泳いで撮影して確認して質問してこれは本当に間違いなく泳ぎが技術的によくなります。昨日の200×10の様子を見る限り、かなり疲れもあるようだったので今日は50mの『踏ん張れる』範囲内の最大努力。いいタイム、いいテクニックでした。中高生は明後日まで踏ん張れ～！特に高校生は来週から連戦しながらテーパー期に入るよー！高校生は人生の中で最も回復力が関連キーワード KICK☆ 質問回復 >>もっと見る
21位		情報提供雨の日には、小豆を煮よう世利の、まぜこぜブログ福岡市の税理士・世利です―― 小豆を煮て冷凍しておけば、いろいろ便利です。ほんの少し甘味を加えてそのまま食べる。小麦粉をお餅代わりにして、ぜんざい風。サラダに加えてもおいしい。少し肌寒く雨の降る日に、室内にいて、 … 関連キーワード小豆雨の日サラダ >>もっと見る
22位		情報提供アンティーク鑑定士は見やぶる　エミール・ジェンキンス七味唐辛子アンティーク鑑定士は見やぶる　エミール・ジェンキンスお宝鑑定団とかを見るのが好きな人なら楽しめる内容の本なのではないでしょうか？ある日、骨董屋さんで見つけた安っぽい絵が実は巨匠の作で、物凄く高価だった！なんて、話は誰だって大好きだと思うし。そんな素敵で、悪魔的な骨董品とそれにまつわる人達のお話。主人公の女性も魅力的だし、とても楽しい本でした。もっと読みたいです。にほんブログ村関連キーワードアンティーク骨董品鑑定団 >>もっと見る
23位		情報提供海練習@鎌倉材木座琵琶湖の魚になりたい東京へ帰る用事があったので、金曜日の仕事帰りに東京の自宅へ。帰ったといっても、子供たちも成人間近なので、無事な顔を見るだけで特にどうということはない。二人とも、食事内容が変わったせいか、少し太ったか？娘は、背中も脚もゴツい感じになって…そういえば、朝食に私と同じコロッケ野菜サンドに加えて、カレーパン食べてたよ。ソフトボールのエースピッチャーとしての活躍、一度見に行ってやらねば。で、今日は、海練習！関連キーワード東京鎌倉材木座 >>もっと見る
24位		情報提供ちょっとだけ痩せてきた？ R-FORCEスタッフブログおはようございます。 R-FORCEの西川です。「夏のJOまでに腹筋バキバキ大作戦！」少しずつですが痩せてきました。がしかし、見た目は全く変わりません。週3回のトレーニングにカロリー制限 […] 関連キーワードカロリー制限夏腹筋 >>もっと見る
25位		情報提供今年も別の会場の試合を掛け持ちあてもなく退職した男の日記去年と同じく別会場の試合を掛け持ち今日は末っ子の水泳の試合があったのですが1つはスイミングスクールから、もう一つは中学校から出場する市の総合体育大会の地区予選がありました。去年はこの2つの会場がかなり離れていて、高速道路を使って移動する羽目になったのですが、今年は車で15分ほどの距離と比較的近かったのでかなりマシでした。それに昨年とは違いスイミングスクールからの出場レースにリレー種目がないために、昨年関連キーワード末っ子体育大会会場 >>もっと見る

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26位		情報提供【水着の洗濯】洗濯機(コース)の洗い方！柔軟剤&乾燥機で伸びる？表示と頻度の目安スイスイ坊や水着の洗濯のやり方は2種類水着の洗濯の仕方は主に洗濯機で洗う方法と手洗いがあります。洗濯機で洗うとなると、 […] 関連キーワード手洗い柔軟剤洗濯 >>もっと見る
27位		情報提供トライアスロンとすね毛鉄人化計画トライアスロンをする場合、すね毛をどうするのか？という問題について立ち向かいたいと思います。そんな大袈裟な話ではありませんが、私のように毛深い人は、結構同じような悩みを持っているのではないかと思います。すね毛処理はし […] 関連キーワードすね毛トライアスロン処理 >>もっと見る
28位		情報提供あれれ？ Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。中海OWS前のスピードチェック＆刺激入れメニューの日。最近好調なので意気揚々とプールへ。＜本日の練習＠ルネサンス亀戸＞アップ　200SKPS×5スイム　100×4、200×2、400×1、200×2、100×4ダウン　400トータル　3400いつものすいかセット。100ｍあたり1'30サークルで。アップの感じは良かったが、最初の100から思ったほどスピードが出ない。少しピッチを上げてタイムは伸びたがすぐにバテてきた。後半も頑張ったがタイムを上げ関連キーワードスイムルネサンス亀戸 >>もっと見る
29位		情報提供またまた間が空きました魔界からトライアスロン足裏のウイルス性イボの治療も継続中(イボの芯はほぼ取りきれたみたい)で、25日に皮膚科に行くのですが、そこでまた液体窒素治療をされるようだと7/1の昭和記念公園トライアスロンはDNSせざるを得ないと思います。トレーニングを休んでいる間に軽いギックリ腰をやったりして、ポンコツぶりに拍車がかかっています。3週間ぶりの金曜スイトレ･･･の前にナイトラン1.2km(笑)【スイトレ45】W-up 501 (1'30") ChoDrill 252 (1'00") ScS 関連キーワードぎっくり腰ウイルス性いぼいぼ >>もっと見る
30位		情報提供SWIM&RUN 調整ですまずはトライアスロンに出場する先週同様 SWIM&RUN SWIM　1.5km 30minちょっと RUN 6km 29min ちょっと　体が重いな多分昨日　一昨日と気温が低くてあまり　汗をかいていないからかなここらで 100km　くらい BIKE　入れておけば一気に　ウェイトダウン　だけどちょっと　今はやめておこ明日　雨　みたいだし gymで汗流すかにほんブログ村自重筋トレ100の基本 (エイムック 2630)756円Amazon 関連キーワード自重筋トレ100の基本ムック Amazon >>もっと見る
31位		情報提供筋トレはジムで七味唐辛子 W-Up１５０ｍ×１Kick５０ｍ×４　Circle１分２０　IM　Kivk/Swim５０ｍ×１　Circle１分２０　CH　B-Upスクワット10空気椅子４５,Rest15腰掛けキック４５,Rest15壁キック,Rest15垂直ジャンプ10上記５つを２セット５０ｍ×１　Circle１分３０　Kick　Hard腕立て伏せ12,Rest15水中にて胸、二の腕の前、二の腕の後ろ、各４５,Rest15上記２つを２セット５０ｍ×４　Circle１分３０　HardDown１００ｍ×１今日のトータルは７５０メート関連キーワード二の腕 KICK☆ スクワット >>もっと見る
32位		情報提供水泳の課題鉄人化計画全く、個人的な備忘メモです。私のクロールに関連する問題点の一覧ですｗ関連する・・・というところがポイントなので、クロールの動作に直接関係のない話も出てきます。左の腰が伸びない左肩甲骨下あたりの広背筋？が癒着して動 […] 関連キーワード広背筋癒着動作 >>もっと見る
33位		情報提供泳ぎ方のスタイルはいろいろマスターズスイミングのためのトレーニングルーム昨日の練習で改めて気が付いたことがあります。人間の性格にもいろいろなタイプがあるように泳ぎ方にもいろいろなタイプがあるということです。例えば、入水位置を深くする人もいれば、水面上に置く人もいます。どっちが正しいというわけではありません。そして、これまた、いろいろと泳ぎ方について聞かれることがあるのですが・・・人間って知っていることを教えたくなる生き物なんですよね。だから、こうするんだよとアドバイス関連キーワード人間水面スタイル >>もっと見る
34位		情報提供混んでるプールで1.2km・マラソンじゃないエントリー合戦ぽち走るプール混み混み。水中歩行メイン。混んでるから泳ぎは小刻みに立つことに。そろそろ上がろうという頃になってトライアルコースが空きました。せっかくの背泳ぎチャンス♪　背泳ぎ25m×4して少し歩いて終了（40分・休憩10分・25分）。午後から「2019シェルティ365日カレンダー」のエントリー合戦（＾＾）1日1枠ずつ、エントリーしたわんこが載るカレンダーです。親ばかの集まり？！…敗れました。わんこのお誕生日ＧＥＴ出来ず。春関連キーワードシェルティトライアルコースエントリー >>もっと見る
35位		情報提供月曜日の水泳マスターズ水泳ストレッチ&チューブ引き&筋トレ&エアロバイクプールへ何時ものパターン　100x1 ビート板使用　　バタフライキック　50x2 クロール25x2 少しハードに25x4 バタフライ　ユックリとレッスン50x4 1分３０秒25x10 ４５秒　　行はIM帰りもIM バタフライ、バック　私は　バックは　全て　バタフライで25x14 行　バタフライ　帰り　平　２本ずつ　片手３回　手を変えて３回　スイム　１回　ごちゃごちゃなってしまった(笑)25x6 　関連キーワードバタフライスイムビート板 >>もっと見る
36位		情報提供大会用のは完成度高し七味唐辛子最初の４カウント分は自由に踊る。左足を左に滑らせるようにずらす、同時に右足のつま先を外に回す、以下同じ動作を左右違えて行う。右足を右にずらす、左足を左に２回ずらす、右足を右に２回ずらす。左足を左にずらす、戻す、右足を右にずらす、戻す。の間に上半身胸をタイミングを合わせて右後ろ左前の順番で回す。左足を左にずらす、左足に乗って右足を左足の後ろにクロス、右足右前に出す、左足を左前に出す、右足戻す、左足戻関連キーワード左足右足胸 >>もっと見る
37位		情報提供五感を使って筋肉や水に敏感になるマスターズスイミングのためのトレーニングルームこんにちは。カーミンです。関西で震度6弱の地震がありました。不安もあるかと思いますが、支え合って復興に向けて前を向いていけるようになることをお祈りいたします。こういうとき、私は何もできないと感じてしまいます。でも、たった一つ出来ることがあるとすれば、今、私自身がやっていることを全力で取り組むことだと思います。今、やっていることを全力で取り組み、それが皆様の支えになることを願っています。さて、ここか関連キーワード関西お祈り復興 >>もっと見る
38位		情報提供DIVE およげ！しろぶたくん今朝の練習会メインはダイブからのダッシュ25m4種目Fly 19"0Ba 22秒台Br 21秒台Fr 15秒？17秒？50Fr 35"2ヘトヘトで半フリ35秒はいいですね。筋トレとキック練のモチベーションが上がるってなもんじゃ焼き。関連キーワードモチベーションもんじゃ焼き練 >>もっと見る
39位		情報提供コーチが変わると七味唐辛子 W-Up１５０ｍ×１５０ｍ×４　Circle１分２０　IM/FrKick１００ｍ×２　Circle３分５０ｍ×４　Circle１分１０２５ｍ×４　Circle５０　N-Bord-KickSwim１００ｍ×１　Circle２分　Circle　In５０ｍ×３　Circle１分１０　B-Up、E/H、H/E２５ｍ×４　Circle５０　次のHardに備えて回転を上げるRest２分５０ｍ×２　Circle１分３０　HardDown２００ｍ×１今日のトータルは１５００メートルでした。今月からこのクラスはコーチが若い関連キーワード KICK☆ クラス回転 >>もっと見る
40位		情報提供学校へ行く（その２）　若い担任の先生の力量の高さ！ワタナベスイミングのブログ２時間目の授業。１時間目の授業で、子ども達は顔があがっても息をするという意識がないことが分かったので、２時間目の目標は、「息継ぎをする意識を定着させる」ことです。そのための指導内容を書いた紙を見ながら担任の先生とわずかの時間で打ち合わせをすると、「じゃあ、この順番で私が進めていった方がいいですか？」とおっしゃるので、「ぜひ、そうしてください。」と、私はサブに徹することにしました。実は、１時間目は関連キーワード 1時間目 2時間目授業 >>もっと見る
41位		情報提供よく頑張った2週間駆け出しの水泳コーチのブログ重要な強化期間の2週間が終わりました。県合宿、JO予選を怪我なく無事に終える事が出来て良かった。みんな最も追い込んでかなり疲れている中でも高いパフォーマンスをしていました。地力が付いてきたなと感じます。泣いても笑ってもあと1ヶ月。怪我、病気なくこのまま行こう。物事の価値を決めるのは難しい。例えばお金の価値を決めているのは何だ？紙か？インクか？日銀か？信用か？スポーツの価値は？記録か？経験か？体験か？関連キーワード日銀信用経験 >>もっと見る
42位		情報提供いつもと変わらない月曜日の朝を迎えたはずがあてもなく退職した男の日記いつもと変りない朝下から2番目の子供は農業系の高校へ通っているのですが、家から学校までは1時間30分ほどかかるので毎朝5時15分に起床します。混むのを避けるために1本早い電車に乗っているので、学校へ到着するのは朝7時57～8分になります。末っ子は徒歩で中学校へ行くのですが、なぜだか毎朝8時頃に到着するように家を出ます。家から中学校は15分ほどかかるので、今朝もいつもと同じように7時45分に家を出ました。家には私と妻関連キーワード末っ子子供学校 >>もっと見る
43位		情報提供調整3種? SWIM,BIKE,RUN まずはトライアスロンに出場する初トラを来週に控えさぁーて今日は　何トレにしようかん　.... ま 3種　やっとくかということで SWIM　1.5km 30minちょい　いや　多分　少し　多かったな　距離が　　多分　30min　切ってた　ストリームラインを　意識してみて　ん～　少し　　早くなった　気がする　 BIKE　38km 1h50min 羽田コース　今日は　Rantastic　でも測って見たけど　やはり　サイコン　の方が　ちょっと　関連キーワードストリーム LINE サイコン >>もっと見る
44位		情報提供5本追加 Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。今日は朝から自宅でのんびりと映画を2本観賞。夕方からプールへ。＜本日の練習＠ルネサンス北砂＞アップ　200SKPS×5スイム　200×20　@3'00ダウン　400トータル　5400マツダさんはレース前で休養するらしいので一人でハード練習。自宅とプールサイドでストレッチをしておいたせいか、動きが軽い。ラクに泳いでも先週より平均3秒以上速い。一人の練習でテンションが保てるか心配だったがタイムは落ちることなく安定して15本泳げた関連キーワードルネサンス北砂スイム >>もっと見る
45位		情報提供家庭菜園、あれから30日(笑) マスターズ水泳大型のミニトマト?? 丁度一口サイズ少し赤み掛かってきました2本植えています脇芽を挿し木して増やします定番の桃太郎トマト10本植えていますが全部順調です、豊作間違いなしミニトマトこれも豊作かな(笑)トマト畑の全景　あれから30日(笑)小玉スイカ空中栽培　まだ小さいですブルーベリー早生　すでに収獲中、ヒヨドリの被害を受けて鳥よけテープ使用中、ヒヨドリが鳴くと血圧が上がります( ；∀；) 関連キーワードミニトマト小玉すいか桃太郎トマト >>もっと見る
46位		情報提供プールダイエット週1~2で成功に導く！効果的1時間メニュー&ウォーキング歩き方スイスイ坊やプールダイエットは週1～2で成功できるのかプールダイエットをする頻度については結論からいうと、週に1回でも多 […] 関連キーワードウォーキング歩き方プール >>もっと見る
47位		情報提供学校へ行く（その１）　１時間目からのりのり！ワタナベスイミングのブログ学校での授業のお手伝い。３年生の１時間目の授業です。担任の先生のお話をしっかり聞いて、どんどん発表する。しかも、昨年のプールの安全の注意を覚えている。素直で元気な３年生です。１時間目はこちら側の目標はたくさんあります。・一人一人の水慣れ・浮き・息継ぎの実態をつかむ。・水中での活動時の約束事をしっかり身につけさせる。・息継ぎの意識を持たせる。・水泳が楽しいと実感させる。子ども達には、担任の先生か関連キーワード 1時間目学校授業 >>もっと見る
48位		情報提供【競泳】小関也朱篤選手、100ｍ平泳ぎで日本新 SwimmingNaviブログ版モナコで17日に行われた競泳の欧州グランプリ、男子100ｍ平泳ぎにおいて、小関也朱篤選手（ミキハウス）が58秒78の日本新記録を樹立して優勝しました関連キーワード小関也朱篤男子100m平泳ぎミキハウス >>もっと見る
49位		情報提供通院の付き添い Applemintoの日記いつも通り出かけたけれど…昨日は母の通院に付き添うために朝から実家に行きました。電車は朝の地震の影響で遅れてしまいました。しかし病院の予約時間にはなんとか間に合いました。母は地震に気がつかなかったそうでした。病院は空いていたのでわりと早く済みました。帰ってから私は買い物に行って、2人で昼食を食べました。午後は少し庭の草抜きをしました。足の悪い母は、庭の奥の方までは入っていけないからでした。雑草がお関連キーワード母実家病院 >>もっと見る
50位		情報提供身体が固い（水泳92日目）中年強化計画 2018（平成30）年06月18日（月）関連キーワード平成身体水泳 >>もっと見る