水泳 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/08/19 13:30現在
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1位
ワタナベスイミングさん
  • 情報提供ドル平型の息継ぎ練習でクロールが一気に上達! ワタナベスイミングのブログワタナベスイミングさんのプロフィール
  • 省吾君(小4)は、クロールで25m泳げましたが、息がとても苦しそうでした。クロールを楽にきれいに泳ぐのが目標です。 1回目は2時間続きのレッスン。お母さんに、「息が苦しそうなので、全く別の泳ぎで息継ぎを楽にします。それができたらクロールをやります。」とお断りして、ドル平型の練習をはじめました。 1時間目は、水中遊び、歩いたりケンケンをしながらの息継ぎ、ドル平などで、体を水に預けてリラックスして息継ぎ

2位
ぽちさん
  • 情報提供背泳ぎ200m泳げました!!プール1.5km ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (俣野公園で見かけたヤマボウシの実)背泳ぎ200m(25m×8)泳げました〜!泳ぎきれました〜(^−^)/25mのトライアルコースなので25m泳いだら一旦隣のレーンへ移るという立ち止まりがありますが、25mのレーン中に立ち止まることは禁止。やめるならプールサイドに着いた時に判断するしかありません。どうしよう?まだ行ける?と迷いながら4往復試してみました(^^) 最後の25m、プールサイドまで5mをしめす天井のフラッグから

3位
税理士・世利さん
  • 情報提供中年になってから始めた水泳 -153 世利の、まぜこぜブログ税理士・世利さんのプロフィール
  • 福岡市の税理士・世利です―― [4泳法Again] カナヅチから4泳法へ・その12 泳法習得の過程すべてで実感したのは、 〔急がば回れ〕 大人になってから泳げるようになろうとするなら、 ウンザリするほど基礎の基礎をやるの …
4位 siopopさん
  • 情報提供そろそろ我慢も 七味唐辛子siopopさんのプロフィール
  • 自宅のネット回線がここ数日もうダメじゃんってくらい繋がらなくなってしまいました (T_T)それほどハードに使う訳ではないので安定してネットに接続できるのならば回線の速度とかにはこだわらないのですが (^_^;) さすがにこう頻繁に切れたり、激遅になったりするのはきついです。原因の一つは絶対!windows updateだた思うのです、毎回全てのPCが一度にダウンロードを始めるからそれだけでネットがいっぱいになってしまうんで
5位 rockyさん
  • 情報提供水曜日公営プールへ マスターズ水泳rockyさんのプロフィール
  • クラブが盆休みになっているので久しぶりに近くのプールへ高齢者ですから200円安いです行ってみて改装で中が変わっているのでまごつきました(笑)準備してプールへ、やあ〜水がきれいで透き通っている、手を入れてみるとヤッパリ水温が高い、しようがないなあ200円だから辛抱しよう、50m以上泳ぐ人のレーンは誰もいない、10時に始まりますから一番できた関係かな?? 楽しめそうだ早速100x1 ビート板使用 バタフライキック 
6位 アンさん
7位 rockyさん
  • 情報提供金曜日又公営プールへ(コナミに委託) マスターズ水泳rockyさんのプロフィール
  • 近くて、車で10分、水はきれいて25m先もはっきり見える、もう一つ良いのはレーンの幅が広い、ゆったりしている気になったのは水温が少し高い、これはしようがない水道水ですから( ;∀;)何となしに泳ぎやすい、50のバタフライも我がクラブよりも泳ぎやすい、コースロープに火かかる事は無いから(笑)水深も深い 10時オープン10時5分前に行ってみると、水曜日に来ていた高齢者が多い、話を聞いてみると毎日日課できているそうで
8位 ワタナベスイミングさん
  • 情報提供「2回しか練習しとらんとに!」とおじいちゃん。 ワタナベスイミングのブログワタナベスイミングさんのプロフィール
  • 颯太君(小3)は、クロールで泳ごうとしますが、力が入り息継ぎができないので8m位で立ってしまっていました。 体験レッスンでは遊びを中心に、水から顔があがったら息をする意識を持ってもらいました。 本レッスンはおじいちゃんが連れてこられました。1時間目は水遊びからはじめて、息継ぎの練習をじっくりしました。すると、浮いたまま息をパッと吐く息継ぎがうまくなり、ドル平でなんとか25m泳ぎました。 2時間目も同
9位 rockyさん
  • 情報提供土曜日の水泳久しぶりの我がクラブで マスターズ水泳rockyさんのプロフィール
  • ストレッチ&チュウブ引き時間が無いので プールへ50x1 ビート板使用 キック50x1 クロール自主トレ開始25x10 1分 行 クロール 帰り バタフライ25x4x4 6分 今日は ストローク数が 多い 心拍数 140どまり 何故か 増えない      ストローク数が普段より 3ストロークは多い 泳ぎが小さくなっている       3セット目に 心拍数 150まで上がった  ストローク数を減らす努力するのですが??減らない50
10位 某閣下さん
  • 情報提供中級水泳&スイトレ30 魔界からトライアスロン某閣下さんのプロフィール
  • スイトレだけじゃ物足りないかもと思い、中級水泳にも出てみました。【中級水泳】クロール25分、バタフライ15分水中ウォーキングやチキンウイング、片手バタフライなどドリル練習【スイトレ30】W-up 50*4 (1'10") FrPull 50*4 (1'10") Fr 50*2 (1'20") Cho ※Ba 50*4 (1'10") FrEs 50Swim 50*3 (1'10") Fr 1t/ゆっくり,2t/速く,3t/もっと速くDw 50Total:950mコースの3番目だったこともあり、ほとんどが45秒で戻り。
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11位 十三仏の釣太郎さん
  • 情報提供【タバタ式トレーニングの効果】 十三仏の釣太郎十三仏の釣太郎さんのプロフィール
  •  土日は結局ロードに出なかった。高温注意報もでているし、なによりお疲れモードだったから。タバタ式トレーニングの効果を調べると、?持久力を示す「有酸素性エネルギー(最大酸素摂取量)」が10%上昇?中距離走の能力を示す「無酸素性エネルギー(酸素借)」が30%上昇?最大酸素摂取量が上がるため、糖代謝(インスリン感受性)が上がり、糖尿病などの生活習慣病予防になる タバタ式トレーニングを1日1回、週2回を6週間行った場合と
12位 ありありさん
  • 情報提供仙台へ・・ 一救入魂ありありさんのプロフィール
  • とらくんの体調はいまいちですが、仙台に夏休みの旅でいきました。泊ったのは秋保温泉温泉入った〜〜〜!!夕ご飯食べ放題〜〜〜にほんブログ村
13位 ありありさん
  • 情報提供鎌スタ 一救入魂ありありさんのプロフィール
  • 午前中学校の親子プール・・からの・・・午後鎌スタに行ってきました!!なんと・・・プールに入りながら野球観れる・・ってたのしぃ〜〜〜〜カビーにも会って大満足♪楽しかった・・あたしはちゃりがんばった(笑...
14位 まずトラさん
  • 情報提供夏休み 3種! まずはトライアスロンに出場するまずトラさんのプロフィール
  • 昨日は 走ったし 一昨日は 泳いだし じゃ 今日は  3種 Swim  2km 1hくらいBIKE  40km 1h42minRun  6km 35min Swimの段階で  疲労が ペース上がらず けど 始めてしまったので 最後まで Bike もそれなりに こなし Run   足 重かった  立秋 が過ぎて  秋の 空 かな にほんブログ村 ナイキ スポーツ ランニング シューズ Nike Air Zoom Elite 9 Runni...33,300
15位 くらげ番長さん
  • 情報提供靖国参拝 Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。くらげ番長さんのプロフィール
  • 昨日は終戦記念日だったので昨年同様、仕事帰りに靖国神社を参拝。その後は会合があったので練習は休み。今日は仕事帰りに越中島へ。<本日の練習@越中島>スイム 2000m テキトーに軽く流して終了。ふくらはぎは多少こわばっているものの、痛みはかなり引いてきた。明日は仕事が面倒なことになりそうだ。
16位 水泳個人レッスンR-FORCEさん
17位 swimmerさん
18位 tetsさん
  • 情報提供勝ち色サングラス・・・ スポーツ脳tetsさんのプロフィール
  • AM Good morning run 49minsHRavg.128 346kcal  体重61.0kg昨夜は久々にエアコンを使わずに爆睡・・・そして今朝もヒンヤリ感が漂っており・・・ボンバーズの朝練が終わってからちょっと遅めの別府湾の朝ランでしたが・・・めちゃ涼しい別府湾でしたよ〜♪・・・そして今朝は「goodr」での初ラン・・・・・・実は購入してすぐにプールでの指導時に使っておりましたが・・
19位 JINさん
  • 情報提供8/12に問い合わせをしていただいたA様へ LifelongSwimersJINさんのプロフィール
  • 8/12の19:16頃に問い合わせフォームから大人向けのレッスンについてお問い合わせいただいたA様へ記入いただいたメールアドレスが間違っているようで、メールを送信しても送信エラーとなってしまいメールをお送りすることができません。お手数ですが、このブログを確認いただけましたら再度ご連絡をいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。
20位 Masahiiiiiさん
  • 情報提供全中結果 駆け出しの水泳コーチのブログMasahiiiiiさんのプロフィール
  • 全中の結果は1:57.13の大ベストで予選19位でした。ここまでお力添えを頂いた皆様に心から感謝しています。本当にありがとうございました。嬉しさも悔しさも誇らしさもあります。全てを糧にしてまた頑張ります。頑張れチーム大分‼?
21位 SwimmingNaviさん
22位 siopopさん
  • 情報提供例外はある? 七味唐辛子siopopさんのプロフィール
  • W-Up150m×1Pull100m×2 Circle2分 Hyp525m×6 Circle40 1E2H *250m×1 All-outDrill50m×3 Circle1分15 ストレート+スライド25m×6 Circle45 15H/E,15E/HSwim50m×3 Circle1分20 E/HRest1分50m×3 Circle1分20 DecendingRest3050m×1 Circle2分 All-OutDown200m×1今日のトータルは1400メートルでした。施設のお休みが終わって少し経ってしま
23位 Masahiiiiiさん
  • 情報提供Breaststroke check 駆け出しの水泳コーチのブログMasahiiiiiさんのプロフィール
  • 暑いから今日は朝5時から1人サマータイム導入してゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシピカピカ‼?選手も朝の涼しい時間に練習切り上げます(^^)全国大会に向けて順調に調整中です!MAINは100×1Dive + 25×8(0:30)今日は動画をもう1つ。Breaststroke checkと題していますが、考え方はどの泳ぎにも応用が効くと思います。動画の中ではフロア台を使っていますが、目的としてはポジションチェックとキックの引き付けやストロークの動
24位 ぽちさん
  • 情報提供プール1.8km・ポケGO白ロコン出ました♪ ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (可愛い白ロコン♪)プールは並ぶ朝イチを避けて行き45分-休憩10分-45分の1時間半。トライアルコースでかなり泳ぎました。今日はクロールたっぷり。時々背泳ぎ。フリーのコースでは人を縫って平泳ぎの練習。クロールは少し水に乗れるようになったのを感じられて何度もおさらい。バタ足をあまりしないようにして(バタ足無しでもちゃんと浮いてられるようにして)、ストロークも無理矢理にならないように頑張ってみました。今日は
25位 某閣下さん
  • 情報提供マスターズ 魔界からトライアスロン某閣下さんのプロフィール
  • 久しぶりだな〜と思ったら、3週間ぶりでした。7/31は娘と上尾天文台の特別観望会に行ってたし、8/7は夏季施設点検でクラブが休みでした。【マスターズ】W-up 50*4 (1'10") Cho Pull 100*3 (2'15") Fr ※1'35" 50*4 (1'10") Cho ※Fr 48"KIck 25*6 (45") Cho NBK ※Br-Br-Ba-Fr-Ba-FlyEs 50Swim 100*5 (2'15") Fr ※1'35"〜1'37" 75*4 (1'40") Fr ※1'10"〜1'12" 50*3 (1'05") Fr ※47"〜48"
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26位 ワタナベスイミングさん
  • 情報提供3時間目に50m、4時間目に100m! ワタナベスイミングのブログワタナベスイミングさんのプロフィール
  • 2時間目にはじめて25m泳いだ文香さん(小5)。 3時間目の目標は楽にドル平を泳ぐことです。 はじめの30分は息継ぎの練習。その後、流れるプールで流れに乗りながら息継ぎと手足の動きのタイミングを練習。10分ほどで、すっかりゆったりとしたドル平になったので、大プールで距離に挑戦。すると、いきなり50m泳いでしまいました。 1週間後の4時間目。文香さん自身の目標は75m。 3時間目と同じく流れるプールでタ
27位 アンさん
  • 情報提供アン、掛け合わせれば・・・ 新・アンのブログでございます♪アンさんのプロフィール
  • 昨日書いたブログの続き。気になって、名前の画数を、ネットで調べてみました。(5画) (4画) (8画) (14画) (アンの名前 漢字四文字)+ 天画 9  大凶+ 人画 12 大凶+ 地画 22...
28位 tetsさん
  • 情報提供長水路公認まであと3日・・・ スポーツ脳tetsさんのプロフィール
  • 定期購読しているスイマガ9月号を取りに行ったら8月号のおまけ付き〜(笑)・・・先月取りに行ったつもりだったのですが・・・夏バテならぬ夏ボケでんな〜ε-( ̄ヘ ̄)┌ ・・・てな訳で長水路公認記録会まであと3日となったボンバーズ・・・・・・調整らしい調整練習はしませんが・・・言ってみればお盆の2日オフが調整ということで今日もトータル5,300m爆泳願います〜( ̄○ ̄;)!・にほんブログ村 ←  してね!
29位 アンさん
  • 情報提供アン、どのように映っただろうか? 新・アンのブログでございます♪アンさんのプロフィール
  • 北海道に住んでいる姉が、お盆で帰省したので、実家で会うことに・・・義兄さんも姉も、変わらず元気そうでなにより春に帯状疱疹を患い、その後ずいぶん痩せた父。↑糖尿病のクセに、気にせず食べすぎてて、太って...
30位 rockyさん
  • 情報提供何時もの土曜日水泳 マスターズ水泳rockyさんのプロフィール
  • 時間が無いのでプールへ プールで10分間ストレッチ水温は少し高いぐらいだった、このプールは地下水くみ上げですから、夏場は快適ですが幼児教室があると水温を上げるので其の影響をうけます100x1 ビート板使用  何時ものキック50x2 クロール25x2 バタフライ25x2 クロール今日は参加者が少ない25x10 1分  行 クロール 帰り バタフライ の予定が 狂った(笑)  クロール 4本 バタフライ 6本25x4x4 6分 25
31位 tetsさん
  • 情報提供今日から8月後半戦・・・ スポーツ脳tetsさんのプロフィール
  • AM Good morning run47.5minsHRavg.143 380kcal  体重61.2kg今日から通常モードということで別府湾の朝ランからのスタート・・・・・・天気予報では曇り&雨マークの1日でしたが・・・ギラギラ朝日が照りつける別府湾の朝ランとなってます〜!・・・てな訳で、8月も後半戦に突入・・・まだまだ猛暑日が続くとは思いますが夏バテせずに乗り切りましょう〜(v^ー゜)・にほんブ
32位 ksc-jpさん
33位 SwimmingNaviさん
34位 アラレさん
  • 情報提供3時間20分泳 琵琶湖の魚になりたいアラレさんのプロフィール
  • 次の週末からまた四連戦なので、昨日が最後の3時間20分泳のチャンスだった。津軽で傷めた左肩は、やや不安定なものの、変な痛みは出ていない。もし痛くなれば途中でやめればいいや、ととりあえずスタートした。朝スイムを終えて、食料品の買い出し、掃除をして、1時10分にスタート。時々、他人が入ってくるが、妨げられるようなことはない。一時間くらいで、心配していた左ではなく、右肩がギシギシし始める。大胸筋が使えていない
35位 ぽちさん
  • 情報提供色違いイーブイ♪スロージョグ2.2km ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (夕方の俣野公園)今日は運動なし、ほぐし&適正筋トレのみ。昨日はポケGOついでにスロージョグしました。14時からポケGOのEXレイドがあったので俣野公園薬大スタジアムへ。スロージョグで俣野公園まで行って無事に4匹目のミュウツーGETしました(^-^)そこからまたスロージョグ。公園2周して立ち止まったらクラ〜っと(^^;) これはヤバイと終了〜。スポドリ持って飲んでたけどモワーンとした暑さには参りました。(色違いイーブイ
36位 tetsさん
  • 情報提供アレサ・フランクリン・・・訃報 スポーツ脳tetsさんのプロフィール
  • AM Good morning run 63minsHRavg.127 415kcal  体重60.8kg今朝の別府湾は朝日に振られてますが海風が心地よく感じる朝ランでした〜(*^-^)・・・っで、残念なニュースがひとつ・・・私の大好きなソウルシンガーのアレサ・フランクリンさんの訃報・・・ → アレサ・フランクリンさん死去=「ソウルの女王」・・・ちょうど私がアメリカコーチ修業時代・・・彼女のこの曲↓を良
37位 喜怒哀楽、日々勉強3さん
  • 情報提供インターハイ開催 喜怒哀楽、日々勉強3喜怒哀楽、日々勉強3さんのプロフィール
  • 今日から名古屋のガイシでインターハイが始まりました。結果は、高校ベストでした。苦しんだ高校生活でしたが良い形で終わりました。ここで競技生活は終了するらしいです。お疲れ様でした。
38位 ksc-jpさん
  • 情報提供輪島合宿2日目 AM かなみんぶろぐ〜金沢スイミングクラブBLOG!ksc-jpさんのプロフィール
  • 2日目も頑張ってますよーーまずは、朝のお散歩と体操午前練習!練習終了ちょっと疲れてきたー?まだまだ元気午後からもお楽しみに
39位 YOSSYさん
  • 情報提供2018三浦スイカ大会 ヤッパウミハイイヨネYOSSYさんのプロフィール
  • 土曜日は歌舞伎町で一仕事してからマホロバで合流嫁ちゃんご一行は三浦海岸でなにやら…ユア ショック!!!祭り?クリスタルキング見るとか?夕方三浦海岸駅到着のヨッシーを出迎えたのは…なるほど安宿ばっか探しているヨッシーが嫁の為ならと(笑)気張ってマ...
40位 ワタナベスイミングさん
  • 情報提供はじめは沈んでいたけど、3時間目には200m! ワタナベスイミングのブログワタナベスイミングさんのプロフィール
  • 前回(2時間目)にドル平125mとクロール25mを泳いで自信を持ったゆうや君(小6)。 今回の目標をたずねると、「ドル平で200m、クロールで50mです!」ときっぱり。 楽な息継ぎにつながる遊びをした後、ドル平をやってみると、いきなりどんどん泳いでとまりません。息継ぎの時にリラックスしていて、まったく疲れる様子がありません。 1回目で200m泳ぎました。 「まだまだ、何百mでも泳げるような気がしたでし
41位 swimmerさん
42位 みやちゃんさん
更新時刻:18/08/19 13:30現在