2024年5月2日・3日京都市勧業館「みやこめっせ」第75回全日本弓道大会にて教士の部青木加代子先生優勝です。おめでとうございます🎯
会員さん作成の的紙カッターにて簡単に的が丸く切れますあっという間です^^トイレ掃除いつもありがとう弓道教室が5/11より始まります弓具整備も念入りにゴム弓も綺麗にゴムも巻き直していきます的紙のゴミも出ます最後は掃除機も忘れずにゴミ箱の清掃ゴミが2袋ありましたの
2週に1回の定期通院日。睡眠薬を飲めば眠れはするけど飲んでも2時間くらいで起きてしまう。 サイレース(G:フルトラゼパム)、結構強い薬のはずなんだけどなぁ。 CPAPが新しくなって、前日、週平均、月平均の睡眠時間が液晶画面で見れるようになりましたが、それを見て愕然、ここ数ヶ月の睡眠時間は平均3時間。 でも昼間眠くはならず、とにかく倦怠感が凄い。そりゃそうか…。とりあえず今回は1.5錠(1.5mg)→2錠(2mg)にしてみて様子を見ることに。 その他の薬はそのまま。依存しているとは思わないけど、抗うつ剤や精神安定剤を飲んでいてもちょっとした事で振戦状態になる。ということは減薬まではまだ遠いんだろ…
2024年少林寺拳法京都府大会 島津アリーナ京都
京都府の少林寺拳法拳士集まれ LINEオープンチャット
映画「少林寺」を観て:日中の共通点
アーティスト・デートは事前に計画しておくのがポイント
【アーティスト・デート】たとえば昨日はこんなことをした:弓道との出会い
伝統空手をやる青少年たちへ:〜部活動か、町道場か〜「部活動編」
空手書籍紹介:「ケンカ十段と呼ばれた男 芦原英幸」(2017年:松宮康生 著)
強いパンチの打ち方にはコツがある?
フルコン、全空連、沖縄空手、MMAが絡み合う格闘小説:「虎の道 龍の門」(2001年:今野敏 著)
書籍紹介 義珍の拳【今野敏 著】
お久しぶりです
諸行無常
【改訂版】空手資料紹介:DVD「中村日出夫 拳道伝説」 幻の達人の軌跡
武術を必要としない時代に、武道の存在意義を考える
経営と琉球武道③
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【GW後半の記録】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月29~5月5日の記録
マラソン向けエナジージェルを比較しおすすめ商品について解説します
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ケトン体とマラソンの相性について。低炭水化物ダイエットの効果とランニングパフォーマンスへの影響
【秋へのフォーム改良❗️】少人数制✖️撮影付の坂道練習会が終了
ファイテンの磁気ネックレスって、どうなんだろ?
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福岡へ帰省~ ^^/
走るぞ!
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